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“阳者卫外而为固也”，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。

80%的现代人都阳气不足--万病皆损于一元阳气，身体处于亚健康状态的人越来越多！健康不断被透支，身体总感觉不舒服，腰疼、背疼、落枕、感冒等，其实这都是身体在提醒你：阳气不足了！

有的朋友会想，现在生活条件这么好，怎么好端端的阳气就跑掉了呢？

一、作息混乱，阳气不足

二、嗜食寒凉，喜好甜辣

由于冰箱的普及，人们为求刺激口腔好食冰冻食品，尤其喝冷饮之风甚至流行，这些都会严重损害脾胃阳气，尤其在夏季人体阳气外散，胃肠反而呈虚寒状态。

喜食甜腻厚味，人体无法运化致痰湿内生，湿为阴邪，且重着粘滞，阻碍阳气的运行，导致阳郁阳虚证，嗜食辛辣使人精神亢奋，阳气过分的耗散，也会导致阳气亏虚。

三、贪图凉爽，寒气伤身

人体是一个被气血推动的循环。气血在温润的环境下，流动最快。两个关键词，一个温，一个润。

温就是说我们体内要阳气充足，有生命力。

润就是水分充足，这样代谢很快。水的作用其实就是帮助代谢。

阳气等于是动力，水有了动力就有了冲击力，然后极可以带出体内的毒素。

我们的身体环境变成了一个阴冷的环境。

没有阳气的推动，水分是无法代谢的，沉积在身体里面，就成了湿气。风寒就会直入肌肤、筋脉、骨节，若不及时排出寒气，更会侵犯六腑五脏，乃至成不治之症，可见人为邪气对人体之伤害远甚于自然之气。

四、房事不节，肾阳亏损

现代人的性生活比以前明显增多，这和是商业社会有关，现在到处是可欲，目见耳闻使人体的肾阳长期浮越在外。

肾阳不足，身体就会非常智能地，将肾阳调配给身体重要脏器来使用。至于肢体末端，自然就少有肾阳的温煦了。这个时候，我们就会怕冷、胃寒，手脚发凉。

房事不节使人的肾精亏虚，精亏则难于固摄阳气，导致肾阳亏损，表现为乏力、畏寒、腰冷痛、五更泻、双目无神、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等。

五、工作烦劳，阳气外张

工作繁忙、竞争激烈、生活压力大，烦恼也增多，平时工作紧张，压力大，生活没有规律，经常晚上加班加点，或饮酒应酬，使得阳气亢盛于外，不能入阴，日久损耗阴液，阴津不足于下；

阳气亢张于上，出现头痛、头晕等症，阳气太疲劳导致无力入阴收藏，造成失眠，甚至神经衰弱，这样就形成恶性循环。

最安全的增加阳气方法——饮食补阳气

阳气不足会给身体带来极大的影响，同时，阳气不足和饮食有很大的关系。

那么，我们不妨通过饮食的方法来增加阳气。

所或者办公之处，常年见不到太阳，那对居住者的家人关系，以及办公氛围都是极为不利的。更有甚者，小人当道、口舌是非、祸及自身。

且房间凌乱也会影响主人的运气，在生活中，
一般应遵循以下原则：
1、如果家中有条件，最好设置专门的房间摆放；
2、不能摆放在夫妻房；
3、背后不能无靠；
4、不能摆放在楼梯下；
5、不能摆放在楼的中间夹层；
6、不能摆放在有路冲、角冲、柱冲等冲煞的位置；
7、请、送时一定要择吉；
8、尽可能安置在宅内的死气方；




    
9、两边要有留空，原则是左边要大于右边；
10、如安神位的坐向遇流年不吉，要用浮炉方式处理，否则会造成家庭不安，应谨慎处理；
11、准备生育的夫妻，卧房不要与神佛房间相邻，否则易造成不孕；
12、神佛像背后的靠墙不能是厕所、厨房的墙；
13、神佛像背后的靠墙不能是下行楼梯的墙；
14、神佛像无论是何种材质都不能有破损，如有，要尽快修补好；
15、摆放神佛像的供桌，下边不要有水，更不能有酒，要干净整洁；
16、小的神佛制品不要随便丢弃，要恭敬待之；
17、不用的神佛像要择日拆除，尽可能送到附近寺庙；
18、家中供奉神佛，主神要明确，不能同时请不同类别的神佛放在一起供奉；
19、如有多尊神像，神佛的位置要按级别正确摆放，不能随意乱摆；
20、如果神佛像是经过正式开光请入宅中，家中主人一定要按各神佛的教规去礼待，这一点非常重要，主人不能不知各神佛的地位和喜好，以及供奉礼仪。
除了上述我们应该注意的问题，最后一点就是，神佛像最好不要被太阳直射到，尤其是家中如果供奉的是祖先牌位，更不能被阳光射到，否则易造成家宅不宁，切记！切记！




一、供奉神佛的有关问题



（一）、神台位置
1、镇邪守护神神台宜向大门或平行，面向屋外。
2、保平安纳福诸神宜向屋内。
3、神坛习惯用鲜红颜色。
如：关帝或土地财神类天神宜向大门，有纳财避邪作用。

（二）、佛台位置
佛祖、菩萨、观音、罗汉则最宜坐西向东、清静明亮吉位，不拘泥于面向大门，但要三不向：a、不向厕所，b、不向房门，c、不向饭桌。








    

二、神佛供奉



1、天神、佛神、家神不宜一起供奉，佛神用鲜花水果供奉，天神及家神可用三生供奉。

2、天神、家神不宜平排放在一起供奉，神台可分上中下三托，上面为天神，中间为家神，下面为土地神，佛神宜另外安放。




三、财神摆设



1、文财神
宜文职人员及上班族人员供奉，文财神有财帛星君和福禄寿三星。
a、财帛星君为太白金星，手拿“招财进宝”卷轴，
b、福禄寿三星由福星、禄星、寿星组成。

2、武财神
宜武职人员及经商人士供奉，武财神有赵公明和关羽。
a、赵公明又名赵玄，为黑口黑面、威风凛凛，
b、关羽字云长，为红面长髯、威武忠义。

3、财神位六忌：
a、忌压，不宜重物堆压
b、忌水，不宜摆放鱼缸
c、忌空，不宜背后空透
d、忌冲，不宜尖角冲射
e、忌污，不宜作为厕所
f、忌暗、不宜昏暗阴沉




四、安放神佛坛注意事项



1、尺寸
尺寸深度一尺二寸（表示十二个月），宽度三尺六寸五分（表示一年365天）