我们身处一个焦虑的时代。
房子不够大、车子不够靓、职位不够高、工资不够多、孩子学校不够好……而这些焦虑，归根结底是我们对自身成长的焦虑：担心自己不够优秀，所以得不到上述东西，担心自己原地踏步而别人早已一日千里。
为了缓解这种成长的焦虑，充电学习成为首选，大批知识网红应运而生。他们每年读200本书，每天码上万字，在社交媒体动辄有上百万的粉丝。
他们本是你我当中的一员，因为会学习而迈入了成功人士的行列，他们能行，我为什么不能行？，他们一年读200本书，我读100本总没问题的。
于是，第一周开启勤奋模式：早上5点起床看书，上下班路上看书，晚上10点把手机静音努力看书……效果立竿见影，一周读完一本书无压力。
第二周开始倦怠：今天早上不想起，晚上多看一会儿补回来吧；今晚微信消息太多，看完都11点了，明天早点儿起补回来吧；早上地铁太挤，书都拿不住，中午在公司补回来吧……
第三周：要不算了吧，我不是那块儿料。
熟不熟悉？扎不扎心？
而且，就算你下狠心坚持一年读了200本书，你也会发现：书是书、我是我，即便能记得些许书上的知识，可是在工作生活中无法运用。到头来，你还是原地踏步，焦虑并没有离你而去。
好了，病情我们就诊断到这儿。找到病因后，你应该会问：我有病，你有药吗？
还真有。
拆书帮推出的主题拆书营，21天一个周期，有拆书家带你每天用10分钟时间拆书，你可以读、可以听，还有一群小伙伴陪你一起打卡签到，互相鼓励。21天后，3本图书拆解完毕，你在某个领域（比如时间管理、习惯养成、沟通技巧）的能力得到实质性的提升。
心动了吗？还不赶紧加入我们！
参与方式：识别文末海报二维码即可加入。
主题营怎么玩儿？
拆书家带你用21天（3周）的时间，每周拆解一本致用类图书的知识点，让这些知识为你所用，转化为你的能力。你只需每日完成10分钟左右的阅读并打卡。
第一周
拆书学习法讲座+5组拆书学习法便签（第一本书）+一堂在线拆书课
有音频有文字，
在线拆书课由拆书帮资深拆书家带领，
线上语音+文字的形式。
学习者选择适合自己的阅读方式，完成阅读后打卡即可。
第二周
5组拆书学习法便签（第二本书）+一堂在线拆书课
第三周
5组拆书学习法便签（第三本书）+一堂在线拆书课+线下拆书学习
最后一周，除了每日的便签学习和在线拆书课外，你还可以参加拆书帮每月的全国共拆活动，和全国的小伙伴一起体验线下拆书的乐趣。
【21天主题拆书营·自我管理】安排表：
主题营规范
1、每天在共拆群完成打卡。
2、每周日前须在共拆群完成至少一次作业。连续两周未发读书随笔者，将被请出群组。
3、
群名片不得为广告形式，进群后须改群名片为，姓名-职业。欢迎大家为本群组提出有建设意义的意见。
4、新朋友想加入，必须经过群组管理员的同意。
禁止行为
1、杜绝广告、色情、谣言、恐吓等不文明的现象，请不要往群里发具有明显广告宣传意图的外链、文字图片。一次违反即将被请出群组。
2、
杜绝微信红包行为。一次违反即被请出群组。
3、拆书帮鼓励大家购买纸质书或电子书，为了避免侵犯版权，禁止在群内分享电子书源文件【知识产权应该受到尊重，先从我们爱读书的人群开始吧】，一次违反即被请出群组。
4、看到有人违规请@拆书君
参加【21天主题拆书营】共拆，与百万书友组队对抗惰性，在此我们互相鼓励、互相帮助，推迟满足感，把读书学习的愿望变为具体的行动，做到以前做不到的事情。坚持下去，一年后的你一定会感谢今天的选择。
参与方式：识别下方海报二维码即可加入。
