专栏名称: 青音约

国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问，目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人

你并非用情很深，而是不敢面对失去

青音约 · 公众号 · 两性 · 2017-07-31 21:08

正文

你并非用情很深

而是不敢面对失去

这句话我要特别说给那些爱上了不该爱的和不值得爱的人，深陷在一厢情愿的情感里或者一个没有未来的关系中，无法自拔的人。

-情感求助-

我该怎么做才能从这段一厢情愿中解脱呢？

金老师，喜欢上一个很高大帅气的男同事，起初他时不时关心我，时不时微信找我聊天，有时是深夜说花言巧语，而后又突然没那么关心，后来才知道他同时对很多女生都搭讪亲近，而后追求过几个其他女生里确定了一位。

我很伤心，一是他追求好几个女生却对我没有明显的追求，顶多是暧昧。二是我明明知道他是这样一个人，现在也有女友了(现在他偶尔也联系我夸我各种好)，见到他时仍然会心动。我该怎样做到不再喜欢他呢？

有试图离职然后删除他，但考虑个人职业发展无法离职，删除他又怕见面尴尬又加了回来。这令我很自卑很痛苦，我该怎么做才能从这段一厢情愿中解脱呢？内心很恨他，拒绝我又要跟我保持联系。很痛苦。谢谢老师，请老师指点迷津。

-大咖解惑-

金颖： 对一个渣男念念不忘，并非你用情很深，而是你不敢面对失去！

亲爱的，正如你自己说的，实在太不爱自己了。这么渣的一个人，这么用情不专，用这么卑劣的手段去寻找自己伴侣的一个男人，你还对他有所喜欢，甚至放不下，你太自虐了吧。

你为什么这么不尊重自己，为什么这么不爱自己，你为什么不能够让自己变得：即使这个世界的人都不爱我，我也依然爱自己?！

因为你寂寞，更因为你害怕。

如果我告诉你，你不是“一厢情愿”，而是“寂寞难耐”，所以，被一点点花言巧语就被动心了。

但其实你也不是被动心，你只不过是被伤了心，因为你曾经的喜欢和期望现在变得无处可放。

如果你今天恋着的是一个值得爱和等候的人，我会鼓励你继续一厢情愿下去，因为可以爱上一个人，即便不一定有回应，也是人生中的一份幸运，你知道这个世界有多少人早就没有可以恋的人和事，活在一片死寂中，特别的悲哀。