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勇气的来源:直视骄阳 |谭校长一千零一夜NO.123

RIH投读会  · 公众号  ·  · 2020-02-15 08:21

正文

文/谭校长


昨晚跟几个兄弟云喝酒,酒过三巡,我提了一个问题——我说,我们都知道勇气对一个人特别重要,那么 勇气的来源是什么?


全球旅行家“鹅头”老林的回答是, 从哲学的角度,勇气的来源是信念。


“北纬38度”纯净食品创始人枣哥的回答是挫折, 经受挫折让人产生勇气。


中国树读第一人英子说, 勇气来源于意外。 他讲了一个自己亲身经历的故事,有一次被朋友拉去参加一个演讲比赛,到了决赛阶段,前面那个选手讲得特别好,英子说自己在上台之前,身体产生了某种特别的生理反应,但是他依然上台了。


他觉得能够去做跟自己的生理反应不一致的事情,叫做勇气。


著名品牌和VI设计师星海的回答是, 勇气来源于对现状的不满和对未来的好奇心。


这些都是非常棒的答案。


喝完酒,昨晚居然失眠了。半夜辗转反侧的我忽然有了一个新的领悟,我想起了存在主义心理流派的鼻祖欧文·亚龙,他有一本书的名字叫做《直视骄阳》。



这里的骄阳是一个隐喻,是指那些我们不敢睁眼看的事物,其实这里指的就是死亡。


这会让我想到勇气的来源——当我们能够直视最令我们恐惧的事物的时候,勇气自然而然就产生了。


就像莲花从淤泥里破土而出的那个瞬间。


毫无疑问,人类对死亡的恐惧是一切恐惧的源头。


前几天读了一本书《死亡:人类行为的驱动力》,里面有一个观点我很喜欢——人类的很多行为的底层驱动力,是对死亡恐惧的一种防御机制。



比如说有的人特别固执,几十年如一日固守着自己的某一个观念,尽管这个观念可能不那么正确。他通过这种对老观念的执着,来防御本能的对死亡的恐惧。


比如说有的人充满了好奇心,总是去学习和追逐新鲜的事物,他们的生活丰富多彩。这个好奇心本质上也是对死亡恐惧的一种防御。因为有了好奇心,他们觉得生活有了更多的意义,用这个意义来防御对死亡的恐惧。


比如说有的人喜欢冒险,去徒手攀岩,去登山,或者从事一些高风险的极限运动。他们防御死亡恐惧的方式,是更加接近它,近距离挑逗它。


从这个角度,我们可以重新定义自由。人终归有一死,从这一点来说是不自由的,那么人类的自由在哪里呢?在于我们可以选择面对死亡恐惧的防御机制。 当我们能够切换到越来越高级的防御机制的时候,我们就享受到了生而为人的自由。


好了,回到勇气这个话题。当我们能够直面最令自己感到恐惧的事物之时,勇气就会在那里诞生。


当我们能够做出一种勇敢的行动之时,这个勇敢的行动本身就能增加勇气。也许我们可以试着这样来描述—— 勇气来源于勇气本身。


也就是说一个带着勇敢色彩的小小行动,哪怕是很小很小的一步,就有可能成为勇气的增强回路。


这里解释一下增强回路,这是来自于系统动力学的一个术语,简单的说它是一个正反馈的循环,因加强了果,果反过来再加强因。增强回路往往会带来指数级增长。


也就是说我们要想增加自己的勇气,其实开始的那一步是最重要的。而开始的那一步其实并不难, 只需要一个小小的举动,让自己更勇敢一点点的小小举动,就能推动勇气的多米诺骨牌,滚动起来。


这就是行动的意义。


很多人惯常的模式是先找到意义再去行动。但其实意义并不是在思维中构建出来的,而是在行动中构建出来。 就像勇气也并不是在思维中构建出来,勇气也是在行动中构建出来。


关键是那最开始的一小步,启动了你的勇气循环。


而这个一小步,就是欧文·亚隆说的——直视骄阳。



这个一小步是不退,是身体的不退,眼神的不退。 当你能够直视恐惧而不退的时候,勇气就已经开始诞生。


但下一个问题来了,直视骄阳其实是会灼伤眼睛的,当我们直视恐惧的时候,也可能被伤害到。


那么怎么办?


直视骄阳的时候,我们需要带上太阳镜,就不会灼伤眼睛。


直视恐惧的时候,我们也需要一幅太阳镜——那是一种抽离。


抽离有很多具体的方法,比如一种常用的方法是,想象当前的场景是在电影的大屏幕上放映,而你自己成为了一个观众,可以远远地看着这个场景。


当你能够做到抽离,就留出了一个空间,让恐惧可能在这个空间得以转化,转化成其他有益的能量。


这就是直视骄阳的方法:我们要保持身体和眼神的不退,同时又能够做到情境上的抽离——看着屏幕上的自己,直视恐惧。


不退与抽离——当我们能同时做到这两点,我们就有了勇气的关键钥匙。


当我们不再恐惧自己的恐惧,乌云就会散去。


当下这一刻,正是中国百年未有之局面。这是新冠肺炎疫情还没有过去的时刻;这是武汉和湖北人民依然在艰难奋战中的时刻;这是全国数万名患者和数十位万医护人员与病毒做殊死斗争的时刻;这是十多亿人民放弃了原有的生活习惯,深居简出的时刻。


这一刻,我想把关于勇气的这个领悟跟你分享。


向所有奔赴湖北支援的逆行者致以最崇高的敬意。同时祝愿你也成为自己生命中的逆行者,直视骄阳,活出勇气。



谭校长一千零一夜:星空下的投资进化论


谭校长的朋友经常评价说,在中国如果有人能把投资,跨学科思维模型以及写作三件事情很好地结合起来,那么他一定是最佳人选之一。


这个评价让他有点洋洋自得,但也心生惶恐。他时常觉得,自己写作的速度跟不上思维的速度。于是终于某一天他下了一个决心:从2019年5月27日开始,往后十年,第一个小目标是在公众号的专栏写到一千零一篇(知识星球保持交易日每日更新)。


于是就有了“谭校长一千零一夜“这个栏目。


今天是2020年2月15日,星期六,你看到的是这个栏目的第 123 篇。


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