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普通人变强的第一步:杀死敏感的自己

洞见  · 公众号  · 美文  · 2024-12-21 20:20

正文

洞见(DJ00123987)——不一样的观点,不一样的故事,2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。

作者:洞见muye

在口水里游泳。

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知名心理咨询师大岛信赖,曾经做过一项研究调查。

她在做咨询的过程中,遇到过一些非常出色的人。 

但令人意外的是,这些人后来并没有取得任何事业上的成功。

为什么他们拥有出众的能力、过人的头脑,依然没有出人头地呢?

在做了大量的调查后,大岛信赖分析得出原因:他们太过敏感了。

他们经常因为别人无心的一句话而陷入负面情绪,所以错失了很多机会。

作为普通人来说,变强的第一步就是先杀死敏感的自己。

杀死敏感的自己,并非变得冷漠无情,而是让自己变得无坚不摧。


01

作家周岭在《认知觉醒》一书中,分享过一段个人经历。

有一次,他因为一件小事被领导严厉批评了。
领导言语特别刻薄。

那一刻,他感到五雷轰顶,整个人委屈又难过。

但回到家,冷静下来后,他意识到领导虽然说话难听,指出的问题还是很到位的。

而且领导对大多数人都是如此,并非有意针对自己。

他把领导的情绪和意见分开对待,欣然接纳了领导的意见,改掉了自己在工作中存在的问题。

正因如此,他的能力在一次次批评改进中,迅速提升。

收藏家马未都说过:

你在社会上混,敏感不重要,钝感重要,别人批评你一句,你就寻死觅活的,那肯定不行。

你会发现,那些走得稳、走得远的人,一定是精于业务而钝于情绪的人。

凡事别往心里去,心态上脱敏,皮实一点。

丢掉你的羞耻心,提升自己的专业能力,会让你的事业变得更顺。

媒体人@张丽俊早期曾在阿里巴巴做电话销售。

最初的时候,她打电话经常被客户拒绝。

有一次,有位客户直接在电话里发飙说:“小姑娘你不要跟我讲,你什么都不懂,我为什么要听你讲?”

说完,对方“啪”的一声就挂断了电话。

那一刻,她感到特别委屈,泪水在眼眶里打转,感觉整个世界都变得一片灰暗。

但她心里也很清楚,委屈解决不了办法。

于是,她立马回拨电话给客户,诚恳地说道:

“说实话,你是我的第一个客户,我不知道您还能不能想起成交第一个客户是什么样的情形。

您是我的偶像,我希望到您的年纪,能够和您一样成功。你能不能给我讲讲你成功的故事?”

这番话触动了客户,他们聊了两个多小时,他也成了她的第一位客户。

也是在这样一次次的成长中,张丽俊最终成为了阿里巴巴组织发展专家。

莫言在《檀香刑》中写道:

“一个人越是成功,他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩,就不能太在乎委屈,不能让它们揪紧你的心灵,扰乱你的生活。”

这世上没有天生坚强的人,他们不过是把自身柔软处在生活不平的地方磨成了茧。

能咽下委屈,脸皮厚、筋骨强、心气足,这样的人就是生活的强者。


02

之前看过一个小故事。

有位年轻人,毕业十来年,眼看同学们都混得风生水起,他却一事无成。

他心中非常不解,于是去找大学教授解惑。

教授问他:“这些年你做过什么?”

年轻人回答说:

“刚毕业那年,我喜欢画画,但有人说我画画没天赋,我就放弃了;

之后销售行业爆火,又有人说你上大学,难道就去卖东西,我又没干下去。”

教授听完,叹了口气说:你总是活在别人的嘴里,怎么可能会活得精彩?

人生在世,被他人评价在所难免。

面对外界评价的态度,有时候直接决定了一个人的成败。 

有人陷入他人的评价,一辈子走不出来;也有人不太在意他人的看法,最后活出自己的精彩。

1970年,14岁的周梅森一边在矿场干活,一边立志要成为巴尔扎克那样的作家。 

周围人都觉得他不知天高地厚,纷纷嘲笑他:“就你,还想当作家,别做梦了。”

他的稿件一包包寄出,又被一包包退回。

连当地邮递员都开始笑话他,每次隔着一条街就大喊:“稿费(废),稿费(废),周梅森又费(废)稿了。” 

面对周围人的嘲讽和评价,周梅森不为所动,继续坚持创作。

终于,四年后他成功在《新华日报》发表了处女作,正式踏上作家之路。

2017年,随着电视剧《人民的名义》热播,作者兼编剧的周梅森也一夜爆红。

从一个普通的矿工,到享誉全国的作家,正是因为周梅森不在意别人的评价,最终摆脱了命运的束缚。

很多时候,打败我们的,往往不是那些困难,而是外界的声音。

就像《愿你拥有被爱照亮的生命》一书中所说:

“假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风。 


如果你很在意别人的意见,那意味着随便一阵风,都会把你剧烈摇动,甚至将你吹倒。” 

人一旦不去在意外界的评价,就会强得可怕。

专注自身成长,不因他人的评价内耗自己。

选择性屏蔽他人的评价,保持自己的初心,才能在人生路上越走越远。


03

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克把人的思维模式分为两种:一种是消耗型,一种是成长型。

前者自尊心太强,听不得难听的话,消耗的是自身的能量和成长的机会。

后者不太在乎自己的脸面,把一切都当作成长的养料。

那些太过玻璃心的人,注定只能趴在地上吃玻璃碴子。

而那些皮糙肉厚的人,终能尝到成长的甜头。

稻盛和夫在创办京瓷后不久,为了让企业活下去,不断上门推销开拓新客户。

当时的京瓷既没有名气和信誉,又没有实绩,上门推销时,总是被冷淡拒绝。

有一次,稻盛和夫和员工前去拜访一家某知名大型机电厂家,被扫地出门。

稻盛和夫不死心,拜访了很多次,最终好不容易见到了相关的技术人员。

结果一见面,对方就一口回绝:

“像京瓷这样,没有实绩、没有知名度的企业,我们绝对不可能采购你们的产品。”

接二连三的受挫,让年轻的销售员心情变得沮丧起来。

但稻盛和夫并没有就此放弃,他厚着脸皮一次又一次登门拜访,最终拿到了那家公司的订单。

回忆起这段经历,稻盛和夫说道:

不管被怎样蹂躏践踏,人要凭着内心隐藏的斗争心,坚韧不拔,努力突破。

这世上,所有的成功都是在一堆磨难里灰头土脸熬出来的,要是别人一个冷眼你就受不了打退堂鼓,那你这辈子都不可能成事。

有人对你说难听的话,有人拒绝你的请求,有人忽略你的存在,你得学会承受这些羞辱、忽视、打击,把它们都变成自己的经验、智慧和铠甲。

把心量放大,少些脆弱和敏感,才能经得起世间的风雨。
听过一个很犀利的观点:要学会在口水里游泳。

什么意思呢?

就是把别人对你的拒绝、冷漠、质疑、看不起、不理解、不支持,当作一种常态。

做到以上这些,你才能真正脱敏,完全不在乎外界的评判。

生活不易,人人都有遭受毒打的时候。戒掉玻璃心,一步步的强大自己,硬着头皮扛过去。

点个在看,与朋友们共勉。

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