说到子宫内膜异位症,对于很多孕龄女性来说,应该并不陌生——据我国临床数据分析显示,2.9亿的育龄妇女中,子宫内膜异位症发病率为
10%~15%
(约
4000~6000万人
),相当于
7个女人中就有1人中招
!
而中招的人群中,近
80%
的人伴有
痛经
,近
50%
的患者合并
不孕
,
50%-80%
的患者则会出现
难以忍受的疼痛
……因此子宫内膜异位症也成为了女人一生中一定要避开的“雷区”。那到底该如何躲避呢?先一起来了解一下它……
正常情况下,子宫内膜应该生长在子宫腔内,并随着卵巢激素的作用而
周期性生长、脱落和出血
。而由于
子宫腔、输卵管以及盆腔等组织都是相通
的,因而一些“调皮”的、原本只生长在子宫腔内的内膜细胞,就会顺着这些连接的通道跑到了别处,安营扎寨,对身体造成一定的威胁!
这些“乱跑”的子宫内膜,就像侵占性的士兵,跑到哪,哪就可能成“灾难”。
内膜跑到卵巢后,依旧保持着活性,当出现月经来潮时,异位的内膜同样会引起脱落,并出血。由于没有排出去的通道,血液就会堆积在卵巢中形成囊肿,随着时间推移,
积血就会变得又黑又稠、囊肿越来越大
,带来经期的
剧烈疼痛
,严重时甚至
牵连卵巢组织
,
影响卵巢储备。
堵住原本就不宽敞的运送精子、卵子和胚胎的路径
,造成
不孕
。若再从输卵管潜入盆腔,造成结节、粘连,刺激周围神经,就会产生
慢性盆腔痛。
另外,若潜入
直肠或膀胱,会造成经期便血、便尿
;跑到
肺、鼻腔
等,造成
一来月经
有子宫内膜驻扎的部位就
诡异出血
,极易误诊。
只有各组织器官各司其职,协调合作,机体才能正常运行,稍微出现差池,就可能威胁健康。而子宫内膜“不安分”也是有原因的:
人工流产手术、剖腹产手术以及其它的一些妇科小手术
,如
输
卵管通水、造影等
均有可能将子宫内膜送入盆腔而引起异位症。
月经期,经血从宫口、阴道排出体外是顺流而下,但是有小部分经血或因其他原因(如
经期时剧烈运动或同房、不注意卫生诱发感染、长时间坐着
等)夹杂着
脱落的子宫内膜碎片
,由
输卵管道流入腹腔,
种植在盆腔脏器的表层形成子宫内膜异位病灶。
四肢及小腹怕冷易凉,月经期间更为严重
,若再伴随长期情绪低落抑郁,造成
淤血与寒邪相搏
,诱发子宫内膜异位症。
长期高强度的劳动、精神压力
,会造成女性的内分泌紊乱,诱发子宫内膜异位。
另外,
有家族史
,如其直系家属患有此病,则其发病率增高,且病更为严重。
子宫内膜不仅会
转移、种植,还会增生
——在各种原因影响下引起
卵巢无排卵,内分泌紊乱,子宫内膜无孕激素对抗
。
长期受雌激素作用
,发生
无周期性脱落、持续性增长
,使得月经周期延长,甚至出现淋漓不尽出血的症状,而更危险的是,
子宫内膜增生有一定的
癌变
倾向
!
因此,出现子宫内膜异位,我们应当及时采取
药物治疗或手术治疗
,
以减灭和去除病灶,缓解和消除疼痛,改善和促进生育,减少和避免复发
。
而除了西医的直接治疗方法,我们也可以
利用中医来预防发生和缓解病情的加重。
绞股蓝是很多国医大师的养生宝贝。一方面其对
免疫系统有双向调节作用
,能
调节女性内分泌失调问题
;
另一方面,还有
改善糖代谢,帮助降低血糖、血脂的作用
;此外还能
抗自由基,延缓衰老、美容护肤
。
因此每天
10克
的绞股蓝,加适量冰糖泡水喝,是不错的保健方式。
小贴士
:胃不好的人可以加适量陈皮;体质虚的可以加少量的西洋参。具体用法用量请遵医嘱。
女性的
子宫和卵巢要一直保持温热
,这样才能避免宫寒诱发的一系列妇科疾病,如盆腔炎、阴道炎、月经停闭、不孕等。
而
关元穴
在腹正中线上,当脐下3寸(4横指宽)处,乃
男子藏精、女子蓄血的地方
。
艾灸此穴可以起到
散寒和促进血液循环
的作用,对宫寒导致的
不孕不育
能起到很好的防治效果;也能
改善月经推后、血块排不
出
等症状;还可以
帮助女性提高免疫力,防止妇科炎症的反复发作
。
*双手交叠置于腹部,从左到右顺时针按摩,每天两次,每次50到100下。
可以强身健体,促进血液循环和肠胃蠕动
。
*双手置于
腰后
,
上下推动按摩
。能
增加腰部的血液循环,舒经活络,对腰肌也有好处
。
注意
:专家建议年轻人或者身体好的人可以
双腿张开与肩同宽,双膝半弯做操,鼓着肚子呼气的时候揉,对解决便秘效果更
好
,然后吸气的时候站起来休息一下。
如果您想及时收到更多健康知识
简单三步,置顶大医生公众号吧~
☟☟☟