各位同学有没有一件事可以坚持做十年以上？
注意，这件事不是吃饭睡觉这样的生存刚需，
不是通勤上班这类被外力所迫，
也不是抽烟喝酒
这样的
生活习惯
。
而是一种你主动要做，而且想要做好的事情。
我预感
，
绝大部分人都回答不出这个问题，如果你能回答出来，恭喜，你有一件你真正热爱的事。
为什么绝大部分人回答不出来，因为
想要达到“热爱”，
真的太难了
。
什么是不计代价？
就是我真心热爱一件事，不管付出再多，只要我能做到，我就去做。
如果没做到这个程度，那最多就算是个兴趣。
举个例子，我喜欢看电影，愿意买票进电影院。
但我会衡量，一张票多少钱？50，可以去，80，就有点心疼，要是再贵，可能我就不想花这个钱了，宁愿等着视频网站上。
但我见过真正热爱看电影的人。
别说票贵不贵，他们甚至会跑到另一个城市，参加电影节，去看一部电影。
我是很难理解的。
但也正是因为这样，我对看电影，就只是兴趣，到不了热爱。
同时，
这些真正有热爱的人，他们不计代价地为了自己的热爱去付出，但是不会想着要有什么回报。
还是用看电影举例子。
对我来说，如果一部电影可能会对我写文章，做视频有帮助，它是个热门选题，那我为了追热点，可能也会花高价去看。
但很明显，我这个付出是需要回报的，我需要它对我的工作有帮助。
而那些真正热爱电影的人，他们不会想着这一场电影看完能有什么实际的回馈，电影本身，就是他们的回馈。
正反馈
没错，
热爱本身会带来正反馈。
正反馈不是单纯的“感觉好”，“很爽”这么简单。
学生时代考完一场试，或者工作之后谈成一个大项目，都很爽。
但正反馈的关键是，这种很好，很爽的感觉，会推动我们继续把这件事做下去。
我们恐怕很难说，考完试很爽，还想再考一场……
所以我不能说我热爱考试。
但我见过很多真正有热爱的人，比如热爱跑步，健身，他们追求的不完全是健身之后身材变好，体能变好，事实上，哪怕他们已经对自己的身材和身体素质很满意了，他们依然会继续健身。
因为健身这个行为本身，就会让他们觉得很快乐，而这种快乐，他们要持续不断地追求下去。
这就是正反馈，
正反馈的核心是，良好的反馈，会带来正向循环。
在这里我们也会发现，其实“热爱”，往往和一个人的“天赋”，和他“擅长”的部分，是紧密相关的。
天赋是什么？
做同一件事，你花费的努力比大部分人要少，却更容易比大部分人做得好。
别人跑步三个月能提升的速度，你跑两个月，甚至一个月就做到了。
也就是说，有天赋，本身就意味着你更容易从这件事里得到正反馈。
你发现自己做这件事更轻松，效果还好，那往往也就更容易导向，太棒了，还想做。
从而形成“热爱”。
心流
我们投身于自己热爱的事情时，会有专注的沉浸感，会达到“心流”的程度。
那是一种什么感觉？
周围的世界都不存在了，只有我，和我正在做的这件事。
《奇葩说》有个辩手叫詹青云，她曾经去哈佛读大学，为了交学费欠了一百多万。
当然，她在国外的生活肯定也很拮据，每天上学都要在拥挤的地铁上辗转很久。
但她，会在挤地铁的路上，专注地读《庄子》。
其实这种感觉，就是心流。
对詹青云来说，当她读书的时候，她就会忘了自己正在挤地铁，忘了自己生活条件艰苦，甚至可能忘了自己还在负债。
她的世界里，只有正在读的这本书。
所以我们可以说，詹青云一定是热爱读书的。
所谓的，为了一件事“废寝忘食”，也就是这个意思，专注地沉浸其中，忘记周围的一切，也忘记时间过了多久。
克服艰苦
其实如果用前面几条标准来说，很多娱乐活动可能都能满足。
我也可以为了吃喝玩乐，打游戏，刷短视频废寝忘食，也可以不计回报，也可以越玩越上瘾。
你说打游戏，很多普通玩家都可以做到花时间，氪金，通宵达旦。
前提是，他们能够持续不断地从游戏中得到乐趣，他不会觉得打游戏很苦。
但如果这款游戏很难通关，甚至通关的过程中，需要你处在一个很艰苦的条件下，相当长的一段时间吃不好睡不好，还有多少人能坚持？
要知道，很多所谓觉得自己有“网瘾”的年轻人，真正要去当职业的游戏玩家，一天十几二十个小时重复性坐在电脑前打游戏，他们都吃不了这个苦的。
而那些，能吃得了这个苦，甚至从这个“吃苦”的过程中都能持续不断地得到正反馈，再苦也要坚持的人，才能称得上自己真正“热爱”游戏。
