抗衰老的多种含义---温和抗老的选择（中）

我一般都回答，从现在开始也不迟，只是不同的年龄有不同的策略，年轻人和中年人用采取的措施和使用的产品都会有区别而已，大自然的规律，决定了“老化”是一个无法避免的现象，回归到理性的抗衰老，就是“减缓衰老的速度”，犹如一列奔向悬崖的火车，我们只能让速度变慢一些，无法将其停下。

皮肤衰老的机制如果要详细说起来，非常复杂，夹杂了太多各种各样关于基因，细胞，自由基和酶的改变，但是最终的表现还是很明确，就是“失衡”。

失衡在真皮层意味着 产生小于分解 ，随着我们年龄的增长和外界影响因素（环境，紫外线，饮食），产生的细胞外基质比分解掉的要少，所以皮下组织流逝严重，导致松弛下垂和皱纹。

加上每天我们反复在做的表情动作，挤压之后形成的表情纹，也会加剧这种纹路的状态。

抗衰老这个词很热门，因为大家都很紧张很忧心忡忡，被各种媒体恐吓，被同龄人中的佼佼者打击。

我们每天都在对自己的形象和心境进行评价，“老了”是经常挂在嘴边的词。心态真的挺重要，乐观向上，对生活充满热爱的人一般都看起来年轻一些，气质层面的事情，在这里先不做太多的展开了，先说皮肤护理的策略吧。

一种是预防衰老。

光老化造成的损伤，在成年之前就累积了大半，只是皮肤的自我更新系统在苦苦支撑，如果能从外界因素上做好隔离和预防，至少能保证这个系统不受太多干扰。

例如我们在年轻的时候 做好防晒，保湿抗氧化，就可以让自己看起来比同龄人年轻一些。

另外一种是改善衰老的状态。

等到我们已经开始组织流失过多，苹果肌下垂，真皮支撑不够的时候，就应该积极的促进再生，保护珍贵的组织。那么这个时候的抗衰老就是要逆转这样的状态，也就是我们说的治疗，相对就复杂一些，除了护肤之外还需要医美。

再回到这个沉重的议题，从护肤品的层面，想要改善深纹和严重的下垂，肯定也是不太现实的追求，不过让皮肤变得饱满，纹理变得细腻一些，轻度的紧致感，不太严重的表情纹，促进胶原再生一部分，这些还是能够满足一部分。

所以今天说的就是胜肽类的成分，简单一点说，目前护肤品中使用的胜肽，替代或者模拟人体内自身的信号分子，发挥“传递信号”的角色。

不同种类的胜肽有不同的生理活性，例如减少肌肉运动，缓解表情纹的胜肽，促进成纤维细胞和角质形成细胞活性，改善皮肤弹性和提升皮肤能力的胜肽，调节脂肪细胞能力，抑制或促进脂肪分化的胜肽，也有强化细胞自由基环境刺激和自由基，减少老化和发炎状态的胜肽。

因为这些小分子胜肽成分的作用点非常精确，所以相对于A酸和A醇这样的成分而言，能够减少不必要的刺激和副作用。

胜肽成分几十上百种，而且多半用代码代替，说实话我很多时候就会看混，所以在这里就不放成分表来加重大家的困惑了，我们直接用产品示范。

眼部产品基本上就是胜肽的天下，很多著名产品都会加eyeliss或者haloxyl这类配方，都是用胜肽作为主打，这里就暂时不举例了。

其实含有胜肽类的产品很多，

TO之类的原料桶也有很多便宜大碗的产品，

只不过我觉得用在脸上真的太难受了，

用来涂身体是不错的选择。

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