与法棍面包恋爱的一天

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Du Pain et des Idées烘培店

位于巴黎一座历史建筑的拐角

每天人们在这家店门口排着队，互相交谈着

购买到面包的人们开心的抱着牛皮纸袋离去

却不忘互道一声“祝你一天快乐”

Du Pain et des Idées烘焙大师Christophe Vasseur说

“制作面包是一种爱的宣言，享用面包是一种爱的体验”

法棍也有对自己的执着，尺寸必须在75-80cm之间，只能用四种材料进行制作：水，面粉，酵母，盐。法棍的口感外表脆硬，内里柔软。本身口感接近无味。

就是这样一款平淡的面包，却可以搭配各种食材，呈现出不同风格的美食。和法棍一起周游世界吧，属于法棍面包的早午晚餐。

🇺🇸美式法棍早餐

早上被培根和鸡蛋的香味唤醒是一件多么幸福的事情。

用法棍巧做溏心鸡蛋，搭配培根和牛奶。

元气早餐耗时10分钟。

1. 法棍切8厘米段，在中间捏出空心。

2. 在平底锅中放入法棍，在空心中打入鸡蛋。

3. 用铲子压住法棍顶部避免过多鸡蛋溢出，两面各煎2-3分钟。

当切开法棍时，金黄色的蛋黄会流出，沾着蛋液的法棍，美味无比。

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🇲🇽墨西哥牛油果三明治

如果你决定带自己制作的午餐去上班或者上课

小编强烈推荐牛油果三明治，牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，搭配新鲜蔬菜和虾仁。低卡健康。

1. 将1个牛油果，小半个白色洋葱，1个西红柿，2枝香菜切丁。

2. 加入10粒水煮虾仁，少许柠檬汁，盐，孜然，橄榄油，和蜂蜜调味，搅拌均匀做成牛油果沙拉。

3. 法棍切下35cm段，预先加热，从侧面切开。

4. 用黄瓜片打底，将拌好的牛油果沙拉填入面包。

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🇮🇹意大利披萨毛毛虫

如果你也是一个披萨爱好者，但是披萨制作太过繁琐，不容易制作。不如尝试这款极具满足感的晚餐，制作十分简单。

1. 法棍切下40cm长度（约半根法棍）。用两根筷子垫在两边，每隔2cm切口。

2. 意大利辣香肠，马苏里拉芝士，西红柿都切成半圆片，放入切口中。

3. 在“毛毛虫”上盖上3-4勺意面西红柿酱，芝士刨丝。

4.  在烤箱中200°C烤10-15分钟。

5. 您可以选择水煮新鲜蔬菜作为配菜，小编选择了健康的孢子甘蓝搭配橄榄，点缀橄榄油与意式黑醋。

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观看视频，与面包谈次恋爱

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(︶ε.︶メ)

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给对美食有要求的爱友们

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