该如何满足，女人对爱深层次的渴望？

我叫王晓飞

来自河南洛阳，曾经是一名电台主播

在2013年3月初的一天

加入了海蓝博士静修生的学习

到今天已经是第四年了

之所以，来学习自我关怀

还是觉得以往自己用的向外渴求爱

或者以自己这种

比较表面的方式来爱自己

还是无法满足

自己内心最深层的对爱的渴望

自我关怀就好像是，找到一个

本来就居住在我生命最深处的

一个可以互相依偎，可以共度苦难

又可以共享快乐，共享生命的

一个老朋友一样

她一直都在那儿

只是，我们遗忘了她

今天 ，我觉得重新和她又牵手了

觉得这一生我都不会再孤独了

曾经我在做一个静观自我关怀练习的时候

我深切的感受到，自己内心的那份

脆弱和无力感

而当我感受到那一刻的时候

我突然明白了，我的爱人

他曾经也有很多的时候

就是和我那一刻的感受是一样的

只是我自以为，我很强大，我很柔韧

我不会有那样的感受

只有你才会有那样的感受

那是一种懦弱

可在那一次练习中，我体会到自己

那一层面的脆弱和难堪

还有害怕别人不理解

不认可的那种感受的时候

我突然觉得我自己作为一个生命体

和我爱人的那个生命体

产生了一种理解和共鸣

我突然间明白，当我们发生争执的时候，我告诉他：“亲爱的 ，你有什么你说出来呀。你说出来我不就知道了吗？”在那一刻，我明白，让他在那种情境下让他说出来，本身就是一种非常非常不切实际的非常高的一种要求。

我们来这里学习自我关怀，

都是因为曾经

有一些伤 ，有一些痛  

好像那个开口都一直在

没有办法愈合

在学习和练习的过程中

我们慢慢的，越来越丰盈

并且能够深刻的懂得

当那个伤口一直在的时候

这也不是我的错

那个的确非常痛  

那个痛也不是一个错

我可以用我的爱和关怀

让我这个伤口，能够被看见

并且被关怀 ，被接纳

当走过这一段历程的时候，当我遇到另外一个生命，他也拥有和我曾经的相同的或者不同的伤痛的时候，我会想到，我也曾经再这样的伤痛当中，停留过、迷惑过或者绝望过。但是，

我走过那段路了

我相信他也可以

我非常愿意把那份关怀给到

曾经的自己和眼前的他