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美国心理学博士葛特曼，曾在40多年的时间里，跟踪研究了近700对夫妻。
后来他练就了一项绝技，只要一对夫妻在他面前谈话5分钟，他就能判断出这对夫妻婚姻生活是否幸福。
那些关系稳定又幸福的夫妻，谈话时彼此尊重，善于倾听彼此的想法；
而那些夫妻关系破裂的婚姻里，都有个喜欢高高在上说教的伴侣。
要知道，80%的婚姻，都死在沟通上。
婚姻一旦出了问题，多半是遇上“懂王”了。
心理学有个现象，叫“煤气灯效应”。
意思是说，操控者通过一系列手段，让对方逐渐失去自我意识和判断力，最终变成一个傀儡。
懂王，亦是如此剥削自己的伴侣。
前几天，杨子和黄圣依在《回门宴》上宣布，两人已经彻底分开。
对此，许多看了《再见爱人》的网友都拍手叫好。
他们在一起十多年，杨子一直认为自己无所不知。
明明黄圣依出身书香世家，北电毕业。
但他觉得自己是名牌大学毕业，就说黄圣依的智商跟五岁的孩子差不多。
他不过是半路出家演了几部戏，便自诩是这方面的专家，还牢牢把控着黄圣依的接戏安排。
黄圣依打算做自己的品牌，他又搬出自己总裁的身份，一顿否定。
在节目里，杨子常说：圣依一思考，老天爷就发笑，圣依的所有问题全是我在解决。
可最后，黄圣依的生活和事业，全都落得一塌糊涂。
你看，一个人最悲哀的，就是婚姻中有个“懂王”。
他把自己捧得高高在上，却把你否定得百无一是。
到最后，你就像一个被权力机器碾压过的废墟般，无法挣扎，只能麻木自弃。
节目《金牌调解》中，曾有这样一对夫妻。
妻子认为家里经济压力大，为了补贴家用，便打算辞职做餐饮。
可跟丈夫一商量，对方认为自己懂得多，跟她分析了一堆大道理。
最后的结论，就是她根本不适合开店。
平时在家，他也自以为无所不晓，总在长辈和孩子面前奚落她。
有次，他俩辅导孩子学习，孩子迟迟不会。
丈夫见状，便暗示孩子：“不行就放弃，别像你妈那样硬着头皮上。”
在对方的处处贬低下，妻子开始怀疑自己是否真的如此不堪。
结婚时，总以为找了个为自己遮风挡雨的人，后来才知道所有的风雨都是他带来的。
婚姻最难熬的时刻，莫过于眼睁睁地看着自己被蚕食殆尽。
口口声声说要把你宠成公主的人，却把你一步步驯化成他的精神女仆。
跟“懂王”生活在一起，任谁都会心力交瘁，耗尽能量。
心理学家武志红表达过一个观点：
如果在私人领域，过多使用权力关系，容易对关系造成污染。
婚姻中，最忌讳关系失衡。
当一方居高临下地打压、入侵另一方时，这种不对等，便会让关系中的爱意逐渐消失。
网友@简阳分享过自己的婚姻故事。
他跟妻子结婚多年，两人计划每年都旅游一次。
因为他在旅行社工作，每次出行都是他在做攻略。
包括去哪个景点、去哪吃饭、晚上在哪里住，都由他安排。
刚开始，妻子还会提出自己的想法。
但简阳每次都会搬出自己的工作，说：“我懂得比你多，你就该听我的。”
直到一次自驾游，途中意外爆胎，耽误了很多时间，妻子埋怨他不该选择自驾。
他觉得很委屈：“我选择自驾还不是为了让你舒服些！”
听到这句话，妻子忍不住崩溃：
“别说为了我，你分明是自私，你做什么都只考虑自己，从来没问过我想去什么地方。”
他这才意识到，自己辛辛苦苦规划行程，却从来没有征求过妻子的意见。
自此以后，他们的旅行，他都会率先跟妻子沟通行程。
几年过去了，两人的感情越来越好。
看过一句话：
“懂你的人，会用你需要的方式爱你；不懂你的人，会用他需要的方式去爱你。”
夫妻过的是日子，活的是心情。
自顾自地讲道理，只会让对方愈发心寒。
闭上嘴巴，打开耳朵，听听伴侣的心声，你才能抹平婚姻的褶皱。
电视剧《小巷人家》中，宋莹和林武峰的爱情一度羡煞旁人。
两人结婚多年，却从未红过脸。
林武峰是那个年代的大学生，而宋莹只有初中学历。
虽说两人在学历上有差距，但他从不觉得自己比妻子懂得的道理更多，就对她指手画脚。
宋莹来到广州后，打算开一个小吃店。
林武峰明白妻子太过孤独，才想要做生意。
于是，他二话不说，便举手赞同。
他从不会觉得她见识短，就用大道理来堵她，而是会尊重她的看法，陪她一起行动。
两个人从不会干涉彼此的决定，互相尊重，才促成了这段幸福的婚姻。
夫妻过日子，比起做个“懂王”，相互体贴才能更好地维持婚姻。
毕竟，爱，是欣赏，是认可，更是理解。
看过一个采访，有人问医学教授布鲁斯婚姻恩爱的秘诀。
他笑着说：“要记住家是两个人的。”
布鲁斯是肺病专家，妻子是家庭主妇。
但他从不会因为妻子在家就嫌弃她，而是经常夸赞对方。
不管多晚回家，他都要对妻子说一句“感谢你一天的付出”。
工作再忙，他也会抽时间陪伴妻子。
正是如此，尽管两人结婚多年，才一直甜蜜如初。
就像宫崎骏所言：
“爱不是寻找一个完美的人，而是学会用美的眼光，欣赏那个不完美的人。”
如果相爱，就不要刻意压制对方。
要知道，在一个家里，真心实意地表达，才能换来同等的回应。
夫妻站在同一个位置上，才能换来双方的同心合意。
▽
听过这样一段话，我很认同：
“真正好的家庭关系，夫妻双方都要学会‘五五定律’：
五分沟通，五分包容；五分清醒，五分糊涂；
五分建议，五分尊重；五分接纳，五分付出。”
好的婚姻，需要在爱的基础上，多一份理解和尊重。
唯有如此，婚姻才能风吹不倒，雨来不怕。
点个在看，与朋友们共勉。
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