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​Lu龄十年!成功戒三个月的五种方法

重回阳光  · 公众号  ·  · 2024-11-15 10:43

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投稿请发送邮件到:[email protected] 。我们大家共同努力,不忘初心,恢复正常,身心健康。
本人有10年的xy龄了,回想自己的过去,浑浑噩噩过去了这么多年,把自己搞得人不像人,鬼不像鬼苟延残喘的活着。


记得中考的那个暑假是我过的最痛苦的,考完试后爸妈问我考的怎么样,我说还可以吧应该能考上,等成绩下来时,我爸说你还真是挺看得起自己,然后一字一句的对我说:你考了385.5分。


话音刚落,我整个人都懵住了……现在回想这件事觉得自己好蠢啊,这些年我都干了些什么。


2014年九月我遇到了戒 色,点进去看了一下,好像所有的情况全部发生在我身上。孤僻、内向、胆小害怕、不敢说话、尿频尿急、满脸痘疮、瘦弱、体质差、皮肤爱出油、脱发、运气不好、家庭不和睦等等全都发生在我的身上。

第一次戒81天后尿频尿急情况好多了,精神状态变好很多,明显感觉自己变帅了!
谈谈我的五要素:

一、勤学多做


多看用以净化大脑中脏的垃圾思想,通过学习净化心灵,真正的js应该是在善心善行和改变自我中快乐着。


而不是单纯的对治sy恶习,在冲动与理智的纠结中痛苦着,js是一个不断学习提升,永不止步的过程。

首先要多看案例警示自己,也要多了解js的规律,一些js平台里有各种各样的精品文章,尽量多看些前辈们的经验并立即去做。

二、创造好的环境


从自身的环境和行为习惯上来入手,你处在什么样的环境就造就你自身的气场,一个人如果经常去网吧等负能量的地方,长此以往你就会适应那种环境,即使有人对你说不要去那种地方,你也感觉无所谓,因为你已经习惯了。


可见惯性的力量有多大。你想什么、你做什么、爱好什么都会产生一种气场,你就会吸引跟你志同道合的人。


js需要为自己创造一个好的环境。首先要彻底断除源头,多看好书,学习正能量,端正见知,提高觉悟。


要知道,无所事事只能带来痛苦空虚和颓废。让下一个明天变成是下一个失败的今天, 下定决心js后要为自己创造一个好的明天。


三、孝顺


回想父母未生我以前,我本什么也没有。出生后,只是赤条条的光净身。

待我们长大后,在父母面前说话不管不顾。父母告诉的话,当了耳旁风,说的遍数多了,还起厌烦心,甚至说出冒犯父母的话,对吗?


这世间除了父母,没有谁会一生一世毫无条件的就对你好了


所以,这世界上唯一不能恨的两个人就是父母,,他们是生你养你的人,你想一想,在这个世界上,还有谁会比父母更加疼爱你。



四、少吃肉







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