朋友并不是越多越好，而应该是越“优质”越好。
好的友谊，可以给你带来帮助和正能量。但是有些朋友，你与他们交往，他们却会有意无意地损害你。
这类人，就是心理学上的“毒友”。
心理学家通过研究发现，朋友，也可能是让人感到不快乐的根源。这类朋友就可以划入“有毒”之伍。
“有毒朋友”常见的有以下三种类型。
毒友类型一：自私自利型
小A最近经常加班，一回到家就想睡觉。可是，他刚睡到一半，就被晨晨的电话吵醒了。
原来晨晨最近新开了一家棋牌室，为了招揽顾客，他特意让小A等几个好朋友来玩，以显示店里生意好。
刚开始的两天，小A忍者疲劳和睡意，跟大家玩到很晚才回家。但是他实在太累了，后来几天去玩时，就说自己比较累，需要早点回家休息。
但是晨晨却说：“咱们都多少年的感情了，让你帮我几天，你还婆婆妈妈的真没意思。”
小A觉得很尴尬，他不是不想帮晨晨，而是自己确实很累了。但晨晨却丝毫不体谅他，只一味强求他留到很晚。
最终，搞得小A精疲力竭，白天工作上出现一个重大错误，受到责罚。这时，小A意识到，晨晨这样的朋友不能交。
能帮助朋友的事，大家都会乐意去做，但是朋友之间也需要互相理解、体谅。为了达到自己的目的，就以友谊为要挟，不理你死活，逼着你迁就，这样的人，就是自私自利。
交这样的朋友，只会给自己带来无限疲惫。
毒友类型二：牢骚满腹型
早上刚打开微信，就见一个熟悉的头像处，显示有十几条的消息未读。
我的心沉了一下，并没有立即点开，而是先把其他的事都处理得差不多了，才点开消息框。果不其然，又是璐璐在抱怨她的工作如何让她生气。
唉，我在心里叹了口气，关掉了消息框，我实在没力气再回复这样的消息了。
每次和璐璐聊天，我都很不舒服，因为她是一个负能量爆棚的人，跟她聊天很少有开心的时刻。大多数时候都是在听她各种抱怨，抱怨工作抱怨老公，抱怨生活中自己遇到的种种不愉快。
跟她聊天过后，我的情绪总是会受到影响，要低落一段时间。长期下来，我已经越来越不敢看她的信息了。
的确，生活中发生了不开心的事情，请朋友分担无可厚非。但倾诉和抱怨还是有区别的，倾诉是跟朋友说自己的想法，是真的想从朋友那里寻求一些解决方案。
但抱怨，则是百分之百地倾倒情绪垃圾，丝毫不在意听的人的感受，只是想把自己的情绪发泄出来而已。
可以说，抱怨是一种带毒的行为。如果你不想做坏情绪的垃圾桶，就果断对那些总是对你抱怨、对你倾倒情绪垃圾的朋友们说“不”吧。
事实证明，在冷处理几次璐璐的抱怨之后，她已经很少找我抱怨了，我也终于松了一口气。
毒友类型三：毫无分寸型
前几天，Susan给我讲了一件让她糟心的事。
节假日期间，她离开家乡，来到朋友的城市旅游。朋友带她去了一家格调很高的餐厅。
她们坐在一个可以看到海景的靠窗位子，完美的气氛，一切都是那么恰到好处。
可就坐之后，朋友说：“这里美吧？在你家那小地方，是不是从来没去过这么好的地方吃饭？”
这已经不是朋友第一次开玩笑说自己是“小地方出来的人”。虽说平日里两人的相处模式就是互相调侃，但唯独这种玩笑Susan不能接受。
可朋友还满脸笑意，完全没有顾忌Susan的感受。也许在你看来不是过分的事，但偏偏就是别人心里最介意的点。
别人愿意忍让，是因为重视。但我们总不能因为别人这样忍让了，就变得越来越过分吧？
想想看，许多亲密无间的友谊最后可能会翻船，就是因为感情失去了分寸感。
像电影《七月与安生》，再好的关系，没有了距离感，只能把对方推得更远，产生更大的隔阂。
分寸感不是疏远，不是冷落，不是傲慢，更不是不尊重。而是我们站在自己的角度上，清醒地认识自己的位置，懂得自己的分寸，对自己有清醒的认知。
唯有如此，我们才能够更好地尊重别人，妥善安顿我们的友谊和感情。
现实生活中，其实“毒友”在身边的并不少见。但是，有毒不可怕，最重要的是避免中毒，要理智地区分。
与其交一些称不上朋友的朋友，浪费很多时间在这种无用社交上，还不如利用宝贵的时间来提升自己，交到一两个“优质”的朋友。
人生得一知己足矣，人生中存在一个有毒的朋友也够受的。
如何摆脱“有毒朋友”带来的困扰，最理性的解决办法是定期静下心来，好好盘点清理自己的朋友圈子。
人们常说，交友要慎，择友要慎，所以定期清理掉身边的“有毒朋友”不失为明智之举。
另外，我们也要不断反省自身，千万别让自己也成了别人眼中的“毒友”。
作者：小王子，不听乱世耳语，只看想要之景。
