D0
：福建--成都
住宿：成都四星酒店
今天 我们车友在成都指定酒店集合（可自行开车前往成都,也可抵达成都后办理租车 也可拼车出行）
建议大家18：00前抵达成都
20：00开行前说明会交代注意事项
第一天
：成都—雅安—康定—新都桥（
345
KM）
用餐：
早
餐
、
中餐、晚餐
住宿：新都桥
（
金秋牧马酒店
—
准4
）
海拔3600米
早晨从成都出发沿成雅高速到达雨城雅安，经
雅康高速，过
天全县，穿越有天堑之称的二郎山隧道（全长
14公里
），
跨过大渡河，继续前行
到达甘孜州州府——康定，经康定这座溜溜的城市，进入青藏高原第二阶梯，开始翻越著名的
折多山
（4298米）。翻越折多山后进入草原丘陵地带，天气截然不同，蓝天白云，风吹草地见牛羊。奔驰在花丛草地间，转眼便到达了新都桥镇，一排排青杨林列队欢迎您的到来。
在摄影家天堂的
新都桥摄影、拍摄
；
晚上入住新都桥镇酒店
。
今日注意：
1、
进入泸定后就进入藏区了，请大家尊重藏区风俗习惯，驾车更要特别小心了。
2、
翻越折多山开始，特别是到达折多山垭口的时候，可能有的团友会有高原反应症状出现，请
随时和
领队
沟通
，一般适应后就回归正常。
3、
进入藏区后，餐饮和我们平时所吃东西不同，所有食品都是从藏区外运入，口味可能会不太适应且贵。
第
二
天：
新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦乡（
4
15
公里）
用餐：早餐
、
晚餐
住宿：日瓦乡
（
智选假日酒店（准4）
）
海拔2900米
早上起床后
尽赏
新都桥
晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发
，
经过
高尔寺山（4270米）隧道，后到达雅江县，然后穿越剪子弯山隧道，翻越卡子拉山
（4718米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。
观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—
兔子山
，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——
海子山自然保护区
(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香巴拉——
稻城
。然后经稻城县到达日瓦乡
香格里拉镇
。
今日注意：
1、
今日我们通过高尔寺山隧道，高尔寺山隧道已经开通，隧道开通后，部分美景和自驾318的乐趣和体验就少很多了。午餐在理塘用餐。今日预计午餐时间稍晚，大家可以先备好牛肉干、面包等干粮和饮用水。
2、
这天的行程将
大部分都
在海拔3000米以上行驶，个别人可能会有高原反应，请游客做好预防高原反应防范工作。
第
三
天：日瓦—亚丁景区—稻城（
78
公里）
用餐：早餐
、
晚餐
住宿：稻城
（
圣地映象酒店（准4）藏式氧气房
）
海拔3750
米
早餐后，前往
【亚丁景区】
售票处（离香格里拉镇
6
公里），等候购票，排队
，
乘坐
景区观光车，前往亚丁核心景区（售票处到亚丁村单程3
3
公里，乘车时间约50分钟左右），随着盘山公路徐徐上升，近距离接触高山杜鹃花（每年5-7月份），远眺央迈勇神山，看着神山一点点向你而来，心中的激动之情无法言表，唯有感叹。
到达观景台，与雪山首次亲密的接触
，
拍摄雪山
。
之后继续乘坐观光车穿越亚丁村庄进入大山深处的亚丁核心景区。乘座观光车大约50分钟左右到达观光车停车场
扎根崩
，下车后往上走500米左右到达
冲古草甸休息区
，此处有快餐、医疗、厕所、休息亭，这里也是分叉路口，往右爬山前往
仙乃日神山
，往左乘座电瓶车
（
往返80元，单程50元
）
前往
牛奶海
。景区内只有这一个地方可以吃饭，所以请进入牛奶海之前带好足够多的干粮。
从冲古草甸乘坐电瓶车（往返80元，单程50元，大约乘坐电瓶车约20多分钟；单程约6.5公里）或步行（单边步行需2个小时）继续前往
洛绒牛场
，上山时可远观
夏洛多吉神山
（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、
央迈勇神山
（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。
乘景区观光车回到日瓦停车场，驾车返回稻城县，入住酒店。
今日注意：
1、
由于亚丁景区人比较多，所以我们提前起床，在领队的带领下到景区排队进入。
中餐请自备路餐哦。
第
四
天：
稻城—理塘—巴塘
（
322
KM
）
用餐： 早餐
、
中餐、晚餐
住
宿：
巴塘
（
鹏程.迎宾大酒店
、
准3
当地最好之一
）
海拔2580米
从
稻城
出发，驶进海子四布的海子山（
4700
米）
，观318上绝美的
【双子湖】
，说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。
入住酒店。
今日注意：
1、
今日，
驾车
回到318国道，沿途各种风光都美不胜收，堪称经典。
2、
晚上入住巴塘，海拔不算高，可以好好的休息。
3、
从明日起，进入藏区后，每日都需要过检查站，检查每人身份证，司机的驾驶证，行驶证，请大家提前准备好相关证件，以便能够及早通行。进入藏区后加油需要身份证、驾驶证、行驶证三证齐全登记开票后，才可以加油。
第
五
天：巴塘——芒康——左贡
——
八宿
（
4
60公里）
用餐：早餐
、
晚餐
住：
八宿（怒江云
大酒店
，
准3
，当地最好之一
）
海拔3
26
0米
早上从巴塘出发，34公里左右经竹巴龙后到达【
金沙江大桥】
，前往芒康。跨过金沙江大桥，我们便真正的进入了
西藏自治区
。
金沙江大桥
就是
川藏分界线
，
过桥左转，进入西藏界，前方1公里多开始检查
身份证
和领限速卡，请大家耐心等候排队，驾驶员提前准备好驾驶证、行驶证和身份证，车上所有人员准备好身份证都交给领队前往登记。
继续前行，
前往
芒康县城
；
芒康，
是进入西藏的第一个县城，海拔3780米。从芒康开始，加油需要驾驶员本人身份证和驾驶证、行驶证进行登记。
之后
开始
翻
拉乌山
4358米，
下山后
车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。“三江并流”自然景观位于青藏高原南延部分的横断山脉纵谷地区，金沙江、澜沧江、怒江并肩在崇山峻岭中奔流。三江并流共同孕育了数千年的“江边文化”。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。
如美镇
午餐；接着就开始翻越
觉巴山
3880米
，
50公里后开始翻越
海拔5080米的
东达山
，
下山后
到达左贡，左贡
继续
出发，经4400米的邦达。翻越横断山最大的天险——【
业拉山】
（4839米），经著名的
天路
【
72
道拐】
，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边，抵达八宿
。
住八宿。
今日注意：
1、
翻越拉乌山后，开始长下坡，请注意不要长时间踩刹车，避免刹车温度过热而失控。
2、
翻越觉巴山时，可以直观的感受川藏道路的险要，沿途都是傍山线路，切勿超车。
3、
今日翻越川藏线上第一座5000米以上的高山，东达山，请勿跑动或快速走动，避免高反。
4、
翻越业拉山后，会从48
39米
的海拔下降到2800
米
的怒江大峡谷边，全程长下坡，切勿长时间踩住刹车，建议使用点刹，避免刹车温度过热而失控。
第
六
天：
八宿
—
然乌湖
—
米堆冰川—波密县（或）古乡
（
265
公里）
用餐：早餐
、
晚餐
住：
古乡湖（
仁青客栈（准3房）
）
海拔
260
0米
从
八宿出发，
沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川
，
继续前行，进入【
然乌湖】
，然乌湖是著名的高原冰川湖，藏东明珠、西天瑶池。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
然后沿着318国道和帕隆藏布江峡谷泸定继续前行，
然乌镇到米堆冰川景区门口36公里，根据自身情况，可以徒步约
40
分钟前往
米堆冰川
观景台游览，也可以在停车场骑马上去单边约40分钟，价格是
120
元
/
人往返
（需要自理费用）
。米堆位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约
100
公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于
2006
年被《中国国家地理》杂志评为
中国最美六大冰川之一
。
继续前行驶入川藏公路最美的一段路（然乌至波密段100多公里都是在帕龙藏布江边行驶），沿路都是雪山森林江流的原始风景区，林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。
备注：
1、今日中餐请自理，提前自备路餐
2、古乡湖住宿房间较少，如果大家报名较早，我们能预订上房间的话，则我们安排入住古乡湖。
第
七
天：
波密或古乡湖
—鲁朗小镇
—
林芝
（
196
公里）
用餐：
早餐
、
中餐、晚餐
住宿：
林芝（
五洲皇冠酒店（准5）
）
海拔3
100
米
早餐后
从
古乡湖
出发
，经过
通麦大桥，过通麦1号隧道
，
经过
排龙迫龙沟特大桥后
。后抵达【
鲁朗镇】
。鲁朗海拔3200米，位于林芝县东部，藏语为“龙王谷”，被誉为“神仙居住的地方”，至今藏区民间仍流传有“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。鲁朗小镇的核心理念是“圣洁、宁静”，一个充满藏族风情的、圣洁宁静的诗意小镇。在鲁朗镇享用独具特色【
鲁朗石锅鸡】
。
午
餐后，鲁朗
出发
翻越4702米
色季拉山
，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-
【
南迦巴瓦峰
】
（海拔7782米）
南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏
语
中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”
。经过垭口后一路下行，顺尼洋河而上， 到达林芝地区的首府“八一镇”
晚入住酒店。
今日注意：
1、通过通麦，大桥，通麦隧道，通麦不再是天险，排龙迫龙沟特大桥已通车。
2、鲁朗镇，可以品尝川藏线著名的鲁朗石锅鸡，炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，在墨脱公路未通之时，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。石锅鸡以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。
特别说明：林芝五星酒店房间有限,旺季期间有可能会遇到满房,如遇酒店满房我们将调换四星酒店,退相应的差价
第
八
天：林芝——拉萨（
40
3
公里）
用餐：
早餐
住宿：拉萨
（
（
乔穆朗宗酒店
，拉萨较好准4酒店
）
海拔365
8
米
早餐后，
我们今日驾车经过最美自驾公路——林拉高速路（林芝到拉萨的快速路），
一路观赏【
尼洋河谷】风光
、翻越
米拉山
（海拔5012米），过
工布江达
后，沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店
，然后自由活动
。
今日注意：
1、
今日前往本次旅行目的地日光之城——拉萨，林拉快速路路面很好，但注意不要超速了哟。
2、
今日要翻越川藏线第二座高山，米拉山，海拔5012米。请勿跑动或快速走动。
3、
今日高原反应的感觉可能会有所加重，属于正常现象，还是要保持乐观态度，不要有心里压力。
4、
今日午餐、晚餐均不包含，路上餐厅AA制，晚上到拉萨后继续AA制。
