现在的年轻人，怎么越穿越“丑”啦？

小时候，我们总想穿大人的衣服，趁爸妈不在家，换上他们的西装或长裙，皮鞋或高跟鞋，在镜子前摆pose。

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到了大学里，我们为参加学生组织的面试，第一次穿上借来或便宜淘来的正装，哪怕像卖保险的，也要扣紧每颗扣子。

毕业找工作时，我们也会注意穿搭，可能会咬牙买下自己人生中的第一只贵价包，希望少点“学生气”，尽快变身职场精英。

然而，不知从什么时候起，大家的心态变了。大家不再要求自己穿得精致靓丽，要求发型蓬松整齐，那些曾经向往的美好形象仿佛只存在于电视剧中。

一些年轻人不再化妆，也不想耗费精力打理头发，直接套上帽子口罩搞定一切；不再精心搭配大牌包，甚至不背包，如果有必须要带的东西，就循环利用奶茶包装或外卖袋子；对他们来说，每天能够洗脸后再去上课、上班，已经是对课堂和工作的最大尊重了。

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甚至有一个话题登上了热搜——“上班恶心穿搭”，许多网友分享了自己把平时觉得难看、不好意思穿的衣服穿到公司的经历。

现在的年轻人，到底为什么越穿越“丑”了？

最初穿得“丑”来上班的网友们，还是比较低调的，只是内搭丑了一点。

当不穿秋裤有点凉、穿秋裤又有点热时，机智的她们把黑色丝袜穿在长裤里面，刚好达到冷热平衡；

当下雪降温、厚外套不够满足取暖需求时，他们用宽松的卫裤和雪地靴，巧妙遮住不想轻易示人的豹纹保暖内衣；

当不想冻脚但又想穿单鞋时，他们在小皮鞋里面塞上鼓鼓囊囊的珊瑚绒袜子，这样又厚实又不磨脚，轻松完成“脚脖子保护工程”。

这样的穿搭从外面看没毛病，只是一旦掀开，就有点“辣眼睛”了。

到后来，才有网友更加放飞自我，也不再“藏着掖着”了，开始追求从内到外地变化。

大家这样穿，多数倒也不是故意扮丑。从帖子里可以看出，大家之所以上班穿这些“丑”衣服，一方面是因为，这些衣服确实舒服，另一方面则是，“买都买了”，不穿就浪费了嘛。

考虑穿衣是否舒适，是否物尽其用，而不是考虑别人认为自己是否精致的人，是没有 外貌焦虑（appearance anxiety） 的。

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外貌焦虑，指的是个体担心自己的外貌达不到外界对于美的标准，预期会受到他人的消极评价，而处于担忧、烦恼、紧张、不安的情绪之中[1]。

当别人评价我们的外貌时，他们把我们放在了一个被凝视的客体位置；而当别人不在场，我们仍然想象自己被别人评价时，我们就落入了 自我客体化（self-objectification） 的陷阱， 自己把自己放在了被凝视的位置上，正是这种心态导致了外貌焦虑 [2]。

穿得“丑”的年轻人们才不在意这些呢，他们是跳出自我客体化、对抗外貌焦虑的先锋。

大家之所以把“丑”穿搭的场合选在职场，本质是因为，现在一些年轻人对工作的态度产生了变化。

/ / 1.工作观念

我们的父母一代毕业时，很多工作还是包分配的，大家看这些分配的工作也带有一些神圣的光环。在他们的观念里，这份工作一干就是一辈子，同事就是一辈子的朋友，领导就是说一不二的上位者。如果那时候他们的领导说他们衣着不得体，他们多半会赶紧换衣服。

但现在，年轻人越来越意识到， 自己和工作之间是双向选择的关系 。

工作岗位的流动性高了很多 ，不仅同事随时可能离职，自己可能赶上一波又一波的“毕业”潮，领导也可能更换，而且难免存在领导能力不如员工的情况。

再加上 招聘渠道也越来越多样 ，在这种情况下，大家就对工作祛魅了，“不过是份工作而已”，因此更不想在穿着上耗费精力。

/ / 2.工作倦怠

入职越久，年轻人可能越不愿意花精力打扮，这和 工作倦怠（job burnout） 也有关系。工作倦怠有三个方面的表现[3]：

• 情绪耗竭（emotional exhaustion） ：感觉自己过度付出，以至于没有情感资源、情绪能量了。

• 去人性化（depersonalization） ：用消极、麻木的态度对待身边人，甚至不把同事当“人”，而是当成工具。

• 效能丧失（diminished personal accomplishment） ：对自己的能力评价变得消极，认为自己做不到、完不成。

既然工作倦怠的年轻人都已经把同事当成工具了，谁会在工具面前精心打扮呢？

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其实，现实生活中，未必有那么多人真的穿这么“丑”，但围观群众这么多、支持的声音这样大，确实意味着很多人都深有同感。

有网友评论道：“我虽然不会这么穿，但我坚决捍卫大家这样穿的权利。”“公司给我工资是买我的工作时间，又不是买我的穿衣自由，想让我穿得好看，得加钱！”从中不难看出，工作侵占了太多的生活空间，这几乎是让大家无比愤慨的共识。

工资与家庭、生活的平衡，一直是职场人的追求 ，但是工作难免越来越多地侵入到下班后的生活里，并且往往成功挤占生活的时间和空间。

三十年前的研究统计就发现， 工作对家庭的冲突，是家庭对工作冲突的三倍之多 [4]。现在通讯工具如此发达，许多公司又普及了弹性工作制，工作对生活的侵扰只会进一步加强。

在这种大环境下，职场人们个人可能真的难以抵抗这种趋势，也不是所有人都有勇气和能力“整顿职场”，所以只能 用一些间接、隐蔽的方式表达愤怒、与之对抗 ，这被心理学家称为 消极攻击（passive aggression，或“被动攻击”） [5]。

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支持“穿得丑”就是其中一种方式，此外可能还有：

• 故意拖延 ，哪怕中午做完了工作也要卡着下班的点再提交；

• 抱怨感到委屈 ，发“就算没有加班费，今天也努力加班了”之类的朋友圈；

• 说其它 阴阳怪气、明褒实贬 的话；

• 即便有建设性的工作意见，也 不会告诉 上司等。

我们热议“穿得丑”，归根结底还是在讨论工作和生活的平衡；我们希望有更加穿衣自由的职场，归根结底还是希望，工作状态可以生活化一点，但是工作本身能离我们的生活远一点。