“出轨只有零次和无数次”这话害了多少人！

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文/幸知在线高级情感咨询师 范俊娟

许多人在宣扬这样一个道理：出轨只有零次和无数次，但却没有发现，这句话其实害了很多人。

01

这句话给你预测了一个最糟糕的结果

为什么这么说？

你可以想一下，一般是什么人会关注到这个话题呢？当然是婚姻中被出轨的人。那当一个人婚姻中遭遇被出轨的时候，听到了这句话的时候，她会怎么想？

既然出轨只有零次和无数次，那这件事在我的身上已经发生了，那结果已经排除零次的可能性了，那是不是他以后肯定就是无数次了呢？是不是意味着我我去修复的话，真正成功的概率是很小的？

当她越深信这句话的时候，便越能从伴侣的身上，找到他下次出轨的蛛丝马迹，于是她更加验证了当初自己听到的这句话。但她不知道，正是她的怀疑将对方推向了这个结果。

我遇到过这样一个案例，暂时叫她小A吧。

所有人见到她老公的时候，都夸她命好。在她怀孕、坐月子期间，老公帮她洗脚、按摩。为了让她早日恢复身材，给她报了健身课，半夜孩子醒了，为了让她睡好觉，他来搞定。老婆、孩子的脏衣服他也一手包了。

这样一个24孝好老公，所有人都公认的全天下最好的男人，结果却出轨了。

小A发现的时候，他已经出轨了2年了，她当时脑袋一下子就懵了。她不能相信这是真的，这个天天在自己眼前上演好男人的人，竟然一直会背叛自己。

她甚至怀疑自己是在做梦，这种狗血的剧情，怎么可能在自己身上发生？

她是一次无意中在老公的手机上发现的，当她正在玩他的手机，忽然一条语气很暧昧的微信就飘到了自己眼前。

她好奇的打开，然后就顺藤摸瓜的看到了这两年老公隐藏的另外一面。她把这一切在老公面前摊开的时候，老公眼神慌张的想要毁灭证据，但却被她一把抢过了手机，从她老公的反应来看，她的猜测是真的。

这下她彻底懵了，老公后面的解释她一句都没听进去。

她第一反应是离婚，怀揣着女人最后一点点自尊，她大半夜的立刻收拾衣服，拎着包要出去住，她决定让自己冷静一下，想想清楚。

痛定思痛之后，在朋友家人各路人马不停的劝说下，她做了有生以来最窝囊的一个决定：原谅他，再给他一次机会。

她试着让自己去信任他，但她发现这事远比想象中要难的多。

他下班晚半个小时回家，她就开始脑补各种画面，他是不是又去找那个女人去了？

打电话他没有接，发信息没有及时回，她会幻想他是不是在那个女人的身边？

他出差期间，多花了几笔钱，找不到头绪，她能审他半天。

她发现自己以前还是太天真了，以为出轨之后，只要自己选择原谅了就好了，但其实原谅之后，信任修复，才是万里长征的第一步。这种无处不在的信任危机，才是他们最大敌人。

但当她看到这句话：男人出轨只有零次和无数次，她彻底失去了对老公的信任，她甚至怀疑自己这样委屈自己到底值不值得？

当她相信这个观点的时候，她总能够在关系中找到证据，而每个证据都在推着她的老公向外走。

这句话就像一句魔咒，不断勾引着她向那个最坏的结果出发，而这个结果本来不一定会是这样的。

02

如果你迈过了这个坎，出轨便止于这次

出轨的男人，真的只有零次和无数次吗？未必吧。

再给你讲一个故事，我们暂且叫她小B。

她是职场上的白骨精，经常全国各个城市飞来飞去，到处去给别人培训，对于这样一个事业上的女强人，在婚姻里却没那么如意。

老公原本是她的下属，一次听她的培训时，一下子就爱上了她，然后便开始疯狂的追求她，她也被这个热情帅气又阳光的大男孩给吸引了。

两个人很快确定了关系，结了婚之后她工作依然很忙，他偶尔会抱怨，但还是支持她的工作，但时间久了，他会感觉寂寞。

偶尔去找朋友喝酒聊天，发现别人都是成双成对，只有他形单影只，他心里开始有些不满，想要小B安稳一些过日子，两个人第一次爆发了争吵。

小B想不到，当初他爱上自己的地方，现在却成了两个人的矛盾根源。

年龄稍大一些，小B也开始想要生个孩子，换一种方式生活。就在这时候她发现了他的异常，经常晚归，有时候好几天都不给自己打电话，也不再像以前一样，每天都会请示汇报。

最后事实也证明了她的猜测，在一个酒吧里，她堵住了正在和另外一个女人接吻的他。

当时她脑中闪过一个念头，那就是大嘴巴抽他！但是她忍住了，甩下了一个凌冽的眼神，逃离了现场。

回家之后，他给她跪下，求她原谅自己，她想了很久，告诉他，要自己原谅可以，但我有个条件：你必须让我抽你20个大嘴巴，然后一个月内全部听我的，无论我说什么！（幸知提示，行动有风险，请勿模仿）

让她惊讶的是，他竟然答应了，更让他惊讶的是，她真打啊，而且认认真真，一下都不拉的抽完了全程！

打完之后，她看看自己的手和他的脸都红肿了起来，但是她心里的气好了大半。

后来的一个月，他们严格执行了她的报复计划，然后事实证明，过了这一个月之后，这个事情真的从两个人的心里过去了，没有人再提过。

失而复得的感情，让他们都多了一份敬畏，少了很多应该和理所当然，都开始学着去维护这段感情，他们的感情变得比以前还好。

其实出轨之后的男人，并不是就此踏上了不归路，更多的是卡在了这两个问题上：

第一，怎样从两个人的关系中，重新找到平衡，怎么样让出轨的伤害成为过去，很多感情不是败给了出轨，而是败给了出轨后的回归。

第二，怎样打破之前的模式，重新找到一种新的相处模式。旧的、熟悉的总是好的，所以我们常常会有意无意的去遵循旧的模式。

很多人遇到出轨之后，开始怀念两个人以前的日子，他们经常说“只要能回到以前就好了”，看上去她们的要求并不是太高，但她们却忽略了，正是以前的模式有问题，所以婚姻才会遇到出轨，回归到之前，并不是万事大吉，他们必须要重新找到一条新的未知的路。

如果这两条路你迈不过去，出轨确实只有零次和无数次。但如果你迈过去了，出轨便止于这次。

03

这句话更像痛苦时的安慰剂

假如你的老公出轨了，然后有人跟你说：男人出轨只有零次和无数次，你会真的因为听了这句话而选择放弃婚姻吗？

恐怕不是吧。大多数人还是会选择修复婚姻，但当你选择修复婚姻时，却又经常会想起这句话，你只会让自己陷入无止境的纠结里。

既然没有希望，要坚持还是要放弃？

明明想要努力选择原谅，结果每次都会不由自主的想，他会不会还有下次？我的努力到底值不值得？

在你进退两难的天平上，这句话只是增加你纠结的砝码，让你对于眼前的形式产生误判。

这句话的产生，更像是经历过背叛之后，努力修复，但是没有成功的人的哀叹。

那只是她在走这条路时，发现走不通了，总结出来的一句话，但却未必适用于每个人。却被很多女性奉为经典。

婚姻里男人的品性是很重要，但如果过于强调婚姻里男人的品性，粗暴的将男人划分为两种：一种是绝对不会出轨的好男人，一种是绝对不会忠诚的渣男，会让人忽略了另外很重要的一方面，那就是女人自己以及关系中的互动。

为什么很多女性喜欢这句话？尤其是婚姻中遭遇背叛的女性，更偏爱这句话。因为这句话帮她们洗白白了，帮她们很好地屏蔽掉了自己的责任，把所有的原因全部归咎为对面的男人。

她们可以咬牙切齿的说：都怪这个男人品性不好，都怪我遇到了渣男，但是因为什么什么我又不能离婚，我很痛苦，怎么办？

我只是命不好，跟我的能力没有关系。那这个人也许就此放弃了这段婚姻，不再试图让自己从婚姻中学习成长。

但如果一段婚姻如果真的只是依靠男人的品性来维持忠诚，那其中的幸福度还有多少？

人性的欲望常常会在生活的原野中被不断吞噬掉。在出轨没有发生的时候，我们都太有安全感，过于消耗感情，在出轨发生之后，又一朝被蛇咬十年怕井绳。

但是在婚姻中，我们怎么就常常忘记了呢？

任性的向对方发脾气，不计后果的跟对方吵架，那些最恶毒、最具杀伤力的语言全部都出自我们的口。

每次感觉对方不爱自己了，并像个小孩子一样发脾气，非要等到对方屁颠屁颠跑过来哄自己才肯罢休，但是你没有注意到对方哄自己的时候，越来越没耐心，越来越疲惫了呢？

你以为自己婚姻的账户上有五百万，怎么都取不完，于是便不记代价的随意支取，随着自己的性子来，你以为对方是那个永远都不会背叛自己的好男人，但却没有注意到，在你不经意间，那个他已经开始悄悄改变。

他对你的热情在一点点减少，对你的投递过来的眼神在一点点冷却。

以前的炙热和爱，变得少得可怜。要不是对方出轨，你甚至都感觉不到他已经变了这么多。

就像人生每一个七年，全身的血液都会换一个遍一样，在你们互动的过程中，他已经悄然变成了另外一个人。

如果没有爱来维持，在你看不到的地方，你永远不知道对方在做什么，在想什么。

你所能做的只是不断地给你自己注入爱，给你们的关系注入爱。

如果你能提前一点明白是最好的：这个世界上没有绝对安全的婚姻。

对待婚姻你需要小心呵护，用心培育，就像你的银行账户一样，每次你取完钱，再去看看账户上数字，就开始提醒自己，记得去存一些。

范俊娟 | 幸知在线高级情感咨询师，国家二级心理咨询师。精神分析动力学方向取向。企业签约EAP心理咨询师。擅长夫妻关系整合、修复，夫妻沟通技巧训练。咨询风格：循循善诱，温婉细腻，引导你直抵内心痛点。

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幸知在线高级情感咨询师，国家二级心理咨询师，北京师范大学心理学硕士，德国积极心理治疗认证治疗师，国家认证生涯规划师。尤擅婚恋情感问题、家庭治疗、幸福生涯规划的咨询与辅导。个人特点：擅长策略性引导，充满积极正向力量，是一个很能给来访者带来安全感的咨询师。

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