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李圣经的身材简直绝了，肤白貌美加上笔直大长腿~
哪有女生不羡慕这种理想身材的！
在女人身上最具吸引力的部位中，腿绝对可以排到前三，男性对腿的爱甚至远远超过了胸！
要是能有这么一双匀称修长、丰腴紧致，还有恰到好处的肌肉线条的美腿！做梦都会笑醒！
但现实却是...女人哪！真是一胖毁所有...
因为腿粗，穿什么衣服都又土又村。
拍合照的时候，总是躲在别人身后，挡住难看的粗腿~
就连自家男人也总喜欢在路上偷瞄长腿妹子！
要想腿变得好看，首先要瘦腿，而瘦腿的前提是要分清自己是什么腿型：标准型、O型腿、X型腿、XO型腿。
标准腿形应该是双脚并拢，脚趾尖自然指向前方时，大腿内侧、膝关节内侧、小腿肚内侧与脚踝内侧可以贴紧并拢。
话说最近网上火热人物，当属乔欣妹子！前和流量小生杨洋爆出疑似恋情的消息，后被网友扒出家住价值3亿的大豪宅，硬核白富美的富二代身份。热搜新闻更是轮番上...酸遍了一众网友。
但是，最让我酸的不仅是有钱还有乔欣妹子的大长腿。出席活动的她身穿一袭白色连衣裙优雅又有点小性感，尽显完美大长腿。
生图的状态超能打，肤白貌美腿长腰细，一点赘肉都没有。
像乔欣这种隐形富二代白富美，个高170cm，身材匀称，她的腿不仅长关键是又细又白，身材和比例完全黄金比。
如果说乔欣妹子低调，大长腿不轻易外露，那这位的逆天大长腿简直人尽皆知。
最近超模雎晓雯在微博上晒了一个动图，来看看她的腿。
虽然这个角度显腿长，但整张照片我只看到了腿！每次看到她的腿我就感叹人与人差别咋就那么大呢！
雎晓雯很好的诠释了什么叫“满屏都是腿”
这长度也太令人震惊了吧，p都不敢这么p吧！
长腿是见过不少，但是像雎晓雯这种腿精真的才是厉害，雎晓雯的腿不仅长，还直，还均匀，还白~她晒得泳装照，简直又长又美。
腿好看的人连膝盖骨都好看。
服气服气，腿精本精！
为什么明星的腿又直又长又白！而你的腿却粗胖、腿型难看。从此瘦腿成为心头恨~
很多人误以为，腿型是天生，其实严重影响腿型美感以及纤细度的与平时生活行为息息相关，例如：腿跷二郎腿，不正确的走路姿势，坐姿...
经过后天的努力，也可以养出大长腿！
为了拥有一双笔直匀称的大长腿，你都做过哪些努力？
每天孤单的蹬着空中自行车
辛苦了大半月才瘦了0.5cm，见效慢难以坚持
啪啪的抹着瘦腿霜，各种精油按摩，刮痧刷经络
腿都红肿了，又不起作用也没见瘦下来
做医美靠注射瘦腿针，打针的地方都淤青了
结果只瘦了1cm，打一次几千块还要定期保养
想要减掉几斤肉怎么就那么难呢？难道就没有健康又简单就能瘦腿的方法？
国际名模、维密超模雎晓雯最信任的私人瑜伽教练Rosie对此深有体会。
站在超模身边的她也毫不逊色，你很难想象，过去的她也是一个腿粗，腿型不正，甚至体重飙升50斤，双腿胖成大象腿的人吧？
↓↓腿太粗，拍照只能侧着或用东西挡着双腿的Rosie
那时的她，不敢穿裙子，也不敢穿紧身裤，害怕暴露自己扭曲的腿型，每次看到其他女生腿纤细匀称就格外羡慕。
常常闷在家里，不是不想出去嗨，只是每次出门，都因为腿不好看，特别纠结穿什么。
为了改变辣眼睛的自己，她做了人生中最错误的一个决定：吃减肥药。然而随着而来的是失眠，最严重时还会浑身发抖，脸色惨白等后遗症。
在疯狂的“自虐”后，Rosie才明白，真正的瘦腿不是迷信广告上的偏方，而是要从科学原理入手。于是，Rosie特地去美国进修Health & Sport Science （健康与运动科学专业），翻看过的运动健康类书籍叠起来大概有3米左右。
在专业的科学知识支持下，Rosie才知道，瘦身其实很简单！她只用了短短的1个多月就实现了瘦身和矫正体态的目标。
Rosie一直强调，瘦身塑型，最重要的是掌握方法，了解背后的科学原理！这个科学原理就是运动科学与人体生理解剖，通过运动改变相应的肌群来实现瘦身，塑型的目的。
她用多年的健康与运动科学系统框架，教你正确，高效，轻松瘦身，矫正不良体态，让你少走弯路！
2012 年， Rosie在纽约师从国外瑜伽大师Rebekah老师，开始系统学习空中瑜伽。
通过不断的学习和实践，结合运动科学的专业知识与在国家队积累的经验，她创立了R.Wings空中瑜伽，独创『瑜伽瘦腿术』，致力于帮助更多人调整形体。
Rosie独创的『瑜伽瘦腿术』引起了维密超模雎晓雯的极大关注，在与Rosie一番交流后，雎晓雯立马决定邀请Rosie当她的私人教练。
每次在维密选秀前的三个月，为了保持最好的身材状态，雎晓雯会根据私教精密的健身计划，进行集中练习，力求在迅速达到减脂塑身的效果。
Rosie还参与央视节目的采访和录制，并多次获得健身运动领域的奖项，其中一个便是2017十大影响力运动健身大V。
她开办自己的工作室“瑜伽乐园”，与拥有4200W用户的每日瑜伽合作推出的训练营课程，一经上线便吸引上万用户，线下课程也同样爆满。
10年的瑜伽经验，她结合大量的线下和线上案例，将瑜伽、普拉提等更多运动项目融合，研发出属于自己的“燃脂塑形”体系，普及给更多人，带去身心的满足和收获。
Rosie老师精心打造了这门不用吃药，不用挨刀，科学高效的瘦腿美腿瑜伽术《维密超模大长腿塑形计划，每天20分钟，7天拥有性感美腿》，内容干货满满，你会发现瘦腿5cm，简单又轻松！
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