今日小雪！

小雪
是晨光中轻轻舞动的雪花
是暮色里渐渐凝结的冰晶
是天地间白茫茫的静谧
是炉火旁暖融融的温馨

小雪至，寒风起
一片雪落，一念冬来
今日3时56分
小雪，在我们睡梦中到来了

小雪的底色是浪漫
初雪翩然，轻吻大地
落叶的眷恋，小草的倔强
都在白雪的怀抱中，缓缓沉睡

雪是冬的使者
用它的画笔
在大地上绘出了素雅的图卷
田野脱去秋收的衣裳
河流渐渐开启冰封的梦境

戴上喜欢的围巾
感受这柔软的暖意
漫步雪径，心随风舞
每一步，都在踏响冬日的诗篇
每一息，都在融入纯净的画卷

人们呼吸织就的阵阵白雾
是寒风中一片片温暖的留白
街巷深处，弥漫着烤红薯的香气
不经意间，心已沉醉于冬的温情

岁至小雪
也许有雪，也许无雪
来了，是欢喜
不来，也有期盼

愿有人与你在初雪下共白头
愿有人与你在围炉旁解烦忧
让我们的脚步慢下来
细心捕捉生活的美好
冬的安宁也很值得品味

小雪生活小贴士

小雪节气天气转寒，防寒保暖要做好，及时增加衣物，尤其注意头部、腰背部保暖。

日常起居宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间。晚上睡觉前也可以用热水泡脚。

饮食方面，可适量增加牛肉、羊肉、鸡肉、山药、红枣等的摄入，同时多吃新鲜蔬菜和水果。

适当多晒太阳，运动可选择太极拳、八段锦、慢跑等，避免在寒冷天气锻炼，防止受凉。

保持心情舒畅，避免情绪波动。（作者：杨超）

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