近日，多地流感高发
得了流感会有哪些症状？
“黄金48小时”如何用药？
日常消毒应该注意什么？
快记好，这些知识要掌握！
流感发病，抓住“黄金48小时”
专家提醒，流感发病的48小时被称为
自救的“黄金48小时”
，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，
疾病可能发展成肺炎、重症等
。治疗流感的药物可选择
奥司他韦、玛巴洛沙韦
。这两种药有何不同？戳视频，听专家解答↓↓↓
奥司他韦
服用方法：每日两次，用药疗程5天；
玛巴洛沙韦
服用方法：服用一次。
专家介绍，
从缓解症状来看，两个药物是等效的
，玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。当出现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。
此外，还有两种非甾体的退热药，
对乙酰氨基酚、布洛芬
，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。
普通感冒和流感有啥区别？
甲流会有明显全身症状
医生介绍，近期甲流感染率比前几个月明显上升，
甲流和普通感冒的最大区别是有全身的症状
。
甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，
其中甲型流感传染性最强
、最容易发生变异，
几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的
。
感染甲流后的主要表现为突然高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。
普通感冒：
由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5~7天即可自愈，很少有并发症出现。
甲流：
传染性强，容易大范围流行，发病季节性特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。
流感高发期
清洁环节很重要
流感高发，日常家居清洁是保障健康的重要环节，尤其是在
流感高发期
或
流感患者康复后
，更需要加强清洁和消毒。
然而，许多人在进行家庭清洁消毒时，往往存在一些误区，不仅可能降低清洁效果，还可能带来健康隐患。
01
这些清洁消毒方法是错的
❌ 大面积喷洒酒精消毒空气
酒精具有高度易燃性，在密闭空间中大量喷洒会使空气中乙醇浓度升高。
空气中乙醇浓度>3.3%时，遇到明火或静电可能引发火灾甚至爆炸
。
此外，
吸入过多酒精蒸气可能对人体的呼吸系统产生刺激，导致头晕、恶心等不适症状
。
因此，不建议用酒精喷洒空气消毒，保持室内通风和使用专业空气消毒设备才是更安全有效的选择。
❌ 使用含氯消毒剂消毒金属或皮革制品
含氯消毒剂中的活性氯具有很强的氧化性，会腐蚀金属和皮革制品。
为避免损坏，金属表面宜用非腐蚀性消毒剂，皮革制品则应使用专用清洁剂或酒精湿巾进行清洁。
❌ 直接将消毒剂用于人体消毒
因此，使用消毒剂时需佩戴口罩和手套，避免直接接触或吸入。
❌ 不同类型消毒剂混用
不同类型的消毒剂混用可能产生危险的化学反应或降低消毒效果。
使用消毒剂时需了解其成分，避免随意混用，确保安全和效果。
❌ 洗涤剂中加入常用消毒剂
在洗涤剂中加入非医用消毒液可能起不到实际的消毒效果。
-
洗涤过程中，大量的水会稀释消毒液，致其浓度过低，无法有效消毒。
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含氯消毒液可能腐蚀洗衣机的金属部件和内胆，缩短设备使用寿命。
-
混合使用洗涤剂和消毒液可能产生化学反应，释放刺激性气体或有害物质，危害人体健康。
建议洗涤衣物时分开处理，必要时用高温或单独的消毒程序代替。
02
这4个清洁环节很重要
通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。
通风
：
每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟，避免空气中病毒残留。
高频接触物品清洁
：
使用75%浓度医用酒精擦拭手机、钥匙等物品，防止病毒传播。
清洗清洁工具
：及时清洗消毒抹布、拖把等，避免成为新的污染源。
个人防护
：清洁时佩戴手套和口罩，防止化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，降低感染或刺激的风险。
03
如何科学有效地清洁消毒？
科学有效地清洁消可以这样做
