知乎有个女生提问：

恋人相处，本应尽量的避免向对方传递负能量，以免给对方造成压力和负面影响，但是很多人并不愿意去承认和相信——负面情绪都是自己的事情。

一个人内心的难受、伤心、痛苦、委屈等等负面情绪，统统都是自己的事情 ，而且重点就是： 人很多时候的负面情绪，并不是来源于恋人和感情。

比如：

一个人因为和同事相处不好，不开心；

一个人因为身体不舒服，很难受；

一个人因为自己工作、事业、金钱，达不到自己预期，觉得会被人看不起，不开心；

一个人因为现实生活没有存在感，没有价值感，不开心；

一个人因为没有得到理想中的物质生活，得到亲朋好友羡慕认同，觉得丢人，不开心......

很多的时候，真正造成我们难受的原因是以上这些事情，但是它们和感情、和恋人，何曾有半毛钱关系么？

题主问：“要是自己可以调节，还要男朋友干什么？”

你知道吗？当我看到这句话的时候，我仿佛看到你理直气壮的脸，倔强固执的眼神，那般骄傲、不屑和无礼，那般的狰狞和丑恶，我多想问问你：“你有说过你爱他吗？你还记得你爱他吗？你真的爱过他，真的懂爱吗？”

恋人相处，最有意义的事情莫过于共同讨论问题，解决问题，比如：

帮你找到难受的根本原因，他用自己客观的角度去帮你分析，让你可以理性的看到事情的真相和另一面，然后两个人共同讨论解决的方案，并从中获取知识和经验，以达到共同成长的目的。

一个心智健全的成年人的负面情绪，则应该是靠着自己学习、思考、反省、经历和总结，靠自己的智慧和内心力量去消化。

而且作为除却自己以外的任何人，哪怕是恋人、父母，都没有义务要为我们的负面情绪买单。

恋人之间应该分享的是成长的知识，经验，是自己战胜自己的喜悦，是自己思考问题得出的感悟，传递积极向上的能量。

倘若是一个人做到了分享快乐喜悦，知识经验，成长感悟等等和心智成熟相关的事情以后，对方却毫无回应、置若罔闻，那么这时候才是真正的感情相处有了问题。

而这个时候，我们就真的应该去思考对方是否值得我们去爱，我们是否需要离开：我不是不爱你，而是你不值得我去爱，所以我才离开。

在我看来，题主是一个把现实生活的痛苦和无助，投射到自己恋人身上，希望通过控制和影响自己的恋人，在卑微的所谓的爱情里面，去享受那种绝对掌控的成就感和存在感的人，但是她的男朋友，并没有按照她设想的轨迹运行，然后她就受不了了。

“你是我男朋友，你居然也不理我，我要你何用？”，这才是题主的心声。

所以我也想问：既然已经觉得他没有用了，为什么又不立刻离开呢？

不要说你爱他、舍不得之类的话，不要把高尚的爱，当作你自私的盾牌。

很多女孩无法接受这样的观念，她们就是认定：男朋友就是需要陪自己发泄情绪，需要安慰自己，体贴自己，关心自己，她们认定这是常识。

所以每次当我讲： 一个人可以过好自己的生活，不需要别人安慰、体贴、关心以后，就是他真正适合进入一段长期关系的时候，也是真正做好了谈恋爱准备的时候。

她们的回应，总是夹杂着浓浓的情绪色彩，愤怒地谴责，其实我一直想说：很多人在寻求恋人的安慰、体贴、关心、陪伴的时候，其实从来没有真正考虑过对方的感受。

我不开心，我需要陪伴，需要安慰，需要关心，可是对方很累呢？对方很困呢？对方也很难受呢？对方只想安静一下不想说话呢？

一个自私的人从来不会考虑对方的感受，只会一味的索取，她们的眼中只有自己。

而且她们根本不爱自己，因为不爱自己，所以自己无法给自己力量和安全感，她们所有的安全感都来源于索取外界，索取他人，所以她们并没有真正面对自己应该面对的生活，去思考自己的人生和未来。

因为不爱自己，内心没有信念，所以她们的内心往往还充满着恐惧和迷茫，不敢去面对一个未知的未来。

这也是题主不离开她男朋友的原因，因为她害怕，她没有勇气一个人去面对未来未知的生活。

题主，你的男朋友是不是自私、自我，我不知道，但是你一定是一个自私又自我的人。

如果你的心智不提升，痛苦会一直伴随着你，不管你的男朋友是谁。