编者按：
觉得《一年不花钱》里的生活不切实际、触不可及？一年太久，那90天呢？如果让你90天不买东西，你会怎么样？
Ivy
曾经是个不折不扣的购物狂，而今年年初，她成功挑战了
「90天不购物」
。是什么让她想要尝试，她是如何做到的
，在此期间她又有什么感悟？让我们一起来聆听
她的经验和心路历程~
极简与零垃圾生活践行者，GoZeroWaste福州小队长
倒了又插的Flag
为啥要干
「90天不入实物」
这件事？兴许是受到了
《一年不花钱》《极简主义》《零浪费生活》《越简单，越美好：北欧的极简主义生活》《不购买的习惯》
这些书的感召吧，好歹书没有白读不是。
作为一个热血中青年，我还是喜欢挑战的，其实，
2020年我就把这面旗立了起来
，试图通过habit tracker来监督记录。
很可惜，恐怕是情绪还不够昂扬，或者是心还修不到家，要么干脆就是天时不利，反正
持续不购买的最高记录只有二十天，
绝对可谓屡战屡败，屡败不怠。眼见来到了十月份，我也终于失去了斗志。
去年年末整理书架，看到《有些事，现在不做以后也不会做了》这一系列在多抓鱼卖了好几年都卖不出去的书，有点感伤，随便抽出一本拿出一翻，这一句
“今年没来得及做的事，说白了，明年也不会做”
突然蹦出来戳伤了我的心。
哦，No！姐姐我不能轻易认输，我要从头再战！
于
是，
「90天不入实物」
第二次
出现在了我的年度励志fla
g中
。
90天的第一天，
如何开始？
以上文风，大家也看出来了，姐姐我绝不走仙女“不食人间烟火“路线 （形象也不允许），本人人设相当小市民，兴趣爱好也未与常人有异，确实值得一提的那也就是异常热爱生活，三观无比端正。
因此请放心阅读此文，这项”生活实验“是接地气，也是可操作的。
功夫虽从点睛见出，却得从画龙开始。姐作风较自律，作为一名zero waster， 在读完《怦然心动的人生整理魔法》后，
卸载线上购物软件多年
、
断舍离实践七年多、“一年零购衣”、“每日一舍”.
.....
这桩桩件件的实力还是要摆出来晒一晒的。
△ 每日一舍打卡
哦？我好像听到质疑的声音了，事先澄清三点：
第一，我并没有在开始前就买很多的东西
，就像前面说的，姐「极简+整理强迫症」，根本不能忍受囤货这种行为，对我来说，超市和菜市场就是我家的货仓。
第二，绝不会从第九十一天开始“报复性消费”
，因为早已养成不购买、不持有的习惯了。
第三，不入实物≠什么都不买
，这里主要指不购买生存必需品以外的事物，洗发水没了
我还能用香皂，可卫生纸没了，我也没丧心病狂到用树叶的程度……
△ 不囤积的家
说了这么多，到底如何开始呢？
对，这是一个很重要的问题，甚至可以说是最重要的一个问题！
决定开始的那一天，那一刻，最最困难。
平日里喝下的鸡汤这个时候就见效了：
“一直如此的话，从今往后也会一直如此。
” “感到艰难，正是成长之时。
” “其实无论是学习一项技能，运动还是减肥，如果不知道该从什么时候开始，于是便什么也不做，这样只会徒增烦恼和遗憾。
”
千言万语汇成七个字：
少想少说，就是干！
90天里的小纠结
先来跟大家分享这90天里我遇到的困难：
1. 旅行纪念品买还是不买？
某研究结
果
显示
：相比消费物质产品（如衣物类），消费全新的体验（如旅行）给人带来的满足感更多，也更持久。相比旅行纪念品，我更喜欢用拍照来纪念遇到的风土人情。
△
1月份去露营
2. 闺蜜约逛街怎么办？
逛街就算什么都不买，只是看看也很开心很解压，因为这个行为本身就已经构成了“购买经验”，如果真的想买，就
把这个商品列入购物清单，隔几天再翻开看看
，八成发现购物欲望已经降低甚至消失了。
千万不要有“总之先买了再说”这种念头
，
我们太多人购物不负责任了，“总之先复印再说，总之先打印了再说”和“总之先把森林破坏了再说”一个意思
。
△ 购物清单
3. 好友生日/乔迁送什么？
可以
送体验式的礼物
，比如美容院按摩、短途旅行等，现如今可很难有比陪伴更有诚意的礼物啦。或是
把家中依然美丽的旧物送出去
，真正的好友是不会介意的，比如我就送出了自己几乎全新的烤吐司机、盆花以及花瓶。
△ 朋友乔迁，我送的花瓶和鲜花
4. 遇到真正喜欢的美物怎么办？
这个时候我要是买了，那我岂不就失败了？可俗话都说“千金难买心头好”不是？最终我决定暂时放弃（毕竟只是90天而已）——
天下有大美，何必拘泥一物？
国宝够不够美？去博物馆“拥有”它们，还能涨知识呢！
90天里的小变化
90天不购物，让我常有顿悟，心境自感悠然许多。
美学大师朱光潜老先生在《谈静》里说，“一般人不能感受趣味，大半是因为心地太忙，不空所以不灵”，
“忙”＝心死。
好多小伙伴喜欢看我的朋友圈，说我的生活过得
有滋有味
。
其实当我的注意力从物界转向了心灵之后，我很自然地就越来越擅长在生活细节中发现生活之美。
讲到细节，在一日三餐这样的生活小事里，是最易探寻藏在灵魂深处的世外桃源的。
日子越过越简单，但其实越来越丰盛。
△
零垃圾买菜
90天不购物，带来的最直接的益处就是节省了时间。
我再也不用花时间在各大购物app上比对，找人砍价，发朋友圈集赞......省下来的这些时间我用来读书，我读到了蒋勋先生的《美的沉思》，读到了庄子的《逍遥游》，读到了朱光潜先生的《谈美》——
他们都告诉我什么是美，怎样过上更美好的生活。
天下有大美而不言
——在美好的春日，
我喜欢同小伙伴去徒步，去识花辨草；和小胖手牵着手，带着阿卡（一只已经16岁却依然和我一样健康快乐的老狗）
去散步
；我还喜欢呼朋唤友来聚餐；每周到我超爱的工作室做手工，我本来觉得有一双能够发现美好的眼睛已经很棒了，结果现在成为了可以亲手创造美好的人！
△ 用边角料亲手缝制的“猫头鹰”
90天不购物，让我更加理解父母辈的惜物观。
父
母曾经修修缝缝补补的“苦日子”，也是他们踏踏实实生活过的痕迹呀！从前的
我以己度人，总认为他们小气，
认为这样的人生太不值得——辛辛苦苦一辈子，不就该是要吃得好、住得好吗？可是现在我对什么是真正的“好”，什么是真正的“高品质生活”有了全新的看法。我们这小小的身体，到底需要拥有多少物品？或者说，
我们需要拥有多少物品，才能真正心满意足地停下来？
这个问题难道无解？莫不是因为女人的衣柜里永远缺少一件衣服？
△ 清爽的衣柜
要我说，高品质的生活并不等于拥有大量的物品，或者只使用高级的物品。
我眼中的高品质生活，是一种不被金钱左右的人生，是一种有选择的生活。
庄子说，“鹪鹩巢于深林，不过一枝。偃鼠饮河，不过满腹。” 我有，但是我可以选择不用。
我可以选择快节奏，但是我也能体会慢下来的美好。
我有洗衣机，但是我还是
可以选择手洗白棉T。
我有车（不好意思，是辆自行车哈哈哈猝不及防了吧），也可以选择慢慢行走去体会巷弄的老时光。
我有钱，我也可以选择不买（哎呀不好意思好像有点凡尔赛，这实非我本意）。
这就是有选择的美好。
△ 有车一族
还有还有，
90天不购物最大的好处就是省钱！
好多人问我钱不花是要干嘛？不干嘛呀！不断鼓起的腰包让我安全感倍增，安全感又反哺了快乐——我简直就是快乐到转圈圈，这可不就是一个happy circle
（快乐的循环）
嘛！
给自己90天的悠长假期
朋友们，身体的“体“字里，可是有好大一个”休“呢！
