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也想找寻自己的爱情,通过坚持减重计划去达成每个目标。

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-04-15 10:48

正文

男神寄语:
“一定要坚持下去,因为一定会有更好的你。”

不死男神

Hi!【不死男神】系列对应【荔枝女神】系列,是专为瘦瘦男性用户提供一个借鉴真实经历,学习成功瘦身心得以及展示自己减肥成果的平台。

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第15季第10期登场的男神是来自河南郑州在念大三的“小朱 ”同学,瘦身成果如下:


减肥经历

最胖的时候是去年,大概195左右,去年清明开始减的,减到现在142斤左右,仍在继续。身高173cm。



减肥原因

当时觉得自己太胖了, 想要有一个正常的大学生活。去寻找自己的爱情,等等。 然后看到瘦瘦,开始跟着瘦瘦计划去跑步。



减肥过程

早餐自己泡燕麦粥喝,中午吃清淡,晚上少吃点,每餐吃八分饱,再加上水果,食材都是素食、清淡,很少吃肉, 吃也吃些瘦肉。喝粥、吃点菜或者 饼。








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