“任何一段失败的感情从原则上讲，都是有被拯救的可能。但关键在于如何正确行动。”——KEVIN导师
一、挽回之自我救赎
二、破冰之消除防备心
三、如何针对性二次吸引
四、曲线挽回的方法运用
五、挽回之逆向合理化
六、学员真实挽回案例
只有失去才懂得珍惜，才开始想起对方的各种好，因为开始清楚即将彻底失去，你变得非常焦虑和不安。这在心理学上是焦虑症的表情，情绪失控下很容易做出一些失格的举动 ，一段感情走到今天这一步，是需要正确方法去解决，而不是根据自己的性子一味胡来。
很多人在分手时死缠烂打，也有些人看了一些烂大街的文章方法，只知道一味断联，然后所谓自我提升，结果你的女/男朋友和别人好上了。
死缠烂打：在你纠缠过程中，是不断给对方施压，不断给对方制造烦恼，不仅降低了他对你仅存的好感，甚至逼着对方把你彻底拉黑。这种挽回成功率是微乎其微，最后连朋友都做不成，开始恶言相向，或者从此，从此从你世界消失。
一味断联：分手后不联系，对方处于一个情绪低迷状态，很容易被人趁虚而入。时间拖久了，很容易出现新欢，这样让局面更加恶化，后期还需要去制造拆散，不然你很难上位。当然这里并不强调主动联系，更多有很多间接的方式，你可以去做的。
1、消除对方防备心
当双方都逐渐冷静下来，并且你通过间接吸引，让你的恋人对你有所改观。就可以尝试找个合理的理由，逐渐和对方开始联系，但是不要贸然的说出“我们复合吧”这种话。这种不仅会给对方压力，还会给对方有种你很轻浮的感觉。
慢慢的重新回归对方的世界，逐渐去让对方对你改观。你要知道虽然 对方冷静下来了，但是对你还是有防备心，她还没有对你产生任何改观之前，你不能给对方施加压力，这样暴露需求感只会逼着对方拒绝你，然后把你定位为是回来纠缠的。
大家试想一下，你们愿意去买一个自己挑选的商品，还是喜欢上门推销的商品。送上门推销的东西，即使它在好，但是人们潜意识都会在心里打个折扣。这才恋爱心理学是一种惯性定律，所以不要让对方觉得你是上门来推销自己，而且还逼着对方买单的那种人。
这种时候切记也说出：“我应经改了、我不在是以前的我了。”对方是不会听进去的。所以当你想要把你的话传达到对方的内心时，因为对方和你提及分手时候已经考虑很多次，包括你改变的可能性。所以无论你本人说了多少次，只是这样空口说说，对方也会深表不信以扭曲的方法解读。
只有对方对你的戒心减弱，并且实际看到一些真实变化，你才可以慢慢渗透给对方你已经改变的事实。消除对方心中的警惕是非常重要的，否则你永无法把自己心中的话语传达到对方心中。
所以为了复合，第一步还是别提任何感情吧。
2、关于挽回的聊天
当你和前任聊天套话的时候不要问的太空太泛，让对方不知道怎么回答你。毫无价值的聊天，只会让对方逐渐对你厌烦，在挽回时候和追一个人一样，要学会如何聊天。正确的聊天，不仅可以展示自己的价值，还可以走进对方内心，并且在推拉有度的情况下，高姿态挽回，这才是挽回技巧的核心部分。
如果低位挽回，那么即使复合成功，你会发现对方高高在上，稍有不满都会以分手来威胁。这其实不是你想要，如果是这样结果，其实已经失去了挽回的真正意义。
聊天是人与人沟通最基础的能力，也是你的情商能力的反映。很多挽回失败的原因，其实就是不会传递自己信息，完全不会聊天，分手后聊天总是在各种问题。毫无价值和兴趣的对话，聊到最后，对方对你根本不予任何回复。
总之，挽回爱情一定要消除对方心中的警惕，一步步针对性做起，否则是很难成功的。
相信很多朋友经常看到二次吸引的词，不过做起来却没有太多效果，为什么会出现这样情况，因为每个人个性和恋爱情况不一样，只有针对性才能解决问题。
首先想想这段感情，你错在什么地方，对方最反感你的是什么。有的人因为相处时候性格不合；有的人因为彼此的不理解；有的人因为低位的恋爱，总有一些问题导致你们走到这一步。
永远记住一句话“恋爱首先是吸引力，如果仍有深爱的感觉，其实很多不足对方可以迁就的。”
所以根本上还是吸引力的问题，当然在挽回时候，为什么叫二次吸引，因为对方对你已经有清楚的认知，既有最初的美好，也有反感你的地方。
因此针对性的二次吸引变得尤其重要，比如你在他心中非常作，非常强势；或者你的性格在她心中，如何的幼稚，那么如何真实的展示反向价值，这都是需要你们仔细考虑的。
挽回初期对方的感受非常重要，这种带来的效应，不低于恋爱心理学的“首映效应”，我们称之为“回归效应”。所以建议，如果真在乎这段感情，也有条件的朋友，可以寻找专业的情感导师提供针对性挽回指导。
这种情感指导在国外已经很普及，平均每十二个家庭就有一个婚姻/情感咨询师，其实也和您生病了，知道去医院寻医问药是一个性质。
情何网作为国内早期做情感的平台，累计帮助用户解决情感问题近十万起，重点侧重于挽回爱情、挽回婚姻、长期关系等，每段感情情况不一样的，只有针对性才能解决问题。
比如挽回期间，让一个天生具备成熟气质的人，改变成小清新风格或者嘻哈风格，虽然对方可能喜欢这种风格，但是不适合你，这只会变得非常牵强。
曲线挽回是泡学网元老级导师、也是情何恋爱团队创始人KEVIN先生独创的技巧，对那些局面很糟糕的朋友特别适用。挽回时候死死纠缠或者恶言相向，这样的情况，直接去面对目标，只会加剧恶化的程度，一味断联其实也解决不了问题。
那么这时候，我们可以教你如何间接的去影响对方，从而改变整个挽回的局面。
1、间接吸引和联系
挽回中除了主动联系对方，前面提过直接联系的弊端，其实还有很多间接影响的方式。
这里面包括了社交软件动态更新，包括微信朋友圈建设，微博动态建设，QQ空间等，只要你们互相关注过的地方，那么这些渠道就是你间接展示你的价值和改变。
另外如果你们也有共同的朋友，那么也是不错的窗口，间接吸引和联系在挽回时候，比你主动和对方联系要好太多。不会暴露你的需求，不会给对方感受到压力，很自然的看到你的各种变化。
当然这里面核心就是你该展示什么，如果寻找更多的手段去间接影响，这是最需要注意的地方。改变自己的观点和价值观，并且完美的传递出去，这不是简单可以做到，你应该需要更多的帮助。
2、出现情敌怎么办
如果分手后不幸出现新欢，或者因为新欢而分手，这时候你首先要做的绝对不是一味等待。等着，等着也许对方都进入热恋期，甚至同居、订婚、结婚，不仅看不到任何希望，天天在痛苦和绝望中度过，荒废了你最美好的青春时光。在这种情况下，一定要找专业情感导师，给予你指导。
3、被拉黑了怎么办
那就需要先复联，指的是恢复联系，不然你的展示渠道都关闭，这样无论你做什么，对方都很难看到。
对方能把你拉黑，证明是想彻底摆脱你，你前面作得太厉害了。这也是我们提倡不要死死纠缠，到最后被拉黑其实就很麻烦。
那么想要恢复联系，你需要做很多铺垫工作，降低对方对你的戒备心和反感。而不是你直接添加对方就能通过的，诸如让通过身边人，或者通过制造偶遇，或者写一份特殊的挽回信等等，总之要想其他方法 去间接影响对方。
如果束手无策，可以找这方面情感专家帮你策划，这边有留下情何网导师的微信号，需要帮助的朋友可以前来咨询。
所谓“ 合理化”，在社会心理学角度来说就是：“人会对自己的任何行为，做合理化的解释。”在人的潜意识当中，认为自我价值永远是最正确的，也就是我们对于自己的所作所为，都会合理化为正确的事。
这样也就意味着，即使和你分手的理由多不合理，对方也会在自己的心理上找到合理的地方。也就会合理化成和你分手是对的，他/她并没有亏欠你什么，也并没有做错什么。那么假如分手后的你一味地去乞求，反而会加重对方这个逆向合理化，他/她只会更加肯定自己做出的分手决定。
那么，挽回技巧当中的“逆向合理化”，究竟又是怎么一回事呢？
当一个人的行为与自己之前一贯的认知发生分歧的时候，从一个认知推理出另外一个对立的认知时产生的那种不舒适感。换种说法就是，一个人外在的表现和内在的自我认知不协调时，而产生出抑郁感。
如果他们想调节这种情绪，就必须得找一个理由去说服自己，当这种理由被找到后，也就代表着自己原本已经合理化的行为或认知会发生改变，我们也就可以把它称之为逆向合理化。
所以你要学会让对方，不断想起曾经对你的映像，证明自己以前的眼光其实没有问题。当然如果表现过度或者做法出错，那么只会起到反效果，需要导师指导可以添加微信吧。
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