人生之路，不能简单归因，成长中也没有谁是永远的「孤胆英雄」，我们都需要支持与被支持。

成为咨询师，步入专业的执业生涯也是如此，不仅需要自身意愿和努力，更需要完整的科学的专业支持系统配合甚至托举，来完成这件事。这也与我们十多年来与心理咨询师工作获得的经验相符合。

相比其他传统工作，心理咨询师带来的职业幸福感和职业认同度相对较高，但这往往是对那些具有良好社会支持系统的咨询师而言的。

成为心理咨询师的第一步就是接受系统培训，需要大概2年的时间正式学习心理咨询，接触大量新鲜的心理咨询专业知识、需要接触来访者积累实习和督导经验等，来度过咨询师执业生涯中最脆弱的阶段，如果没有同伴间的互相扶持和专业支持系统，很容易倒在这一步。

另外，一些研究表明： 在心理咨询师的成长路上，如果心理咨询师无法建立良好的支持系统，他们将会经历比较严重的职业倦怠危机， 这种危机不仅能够影响其咨询工作，甚至可能使他们再也无法从事到相关工作中（Farber and Heifetz, 1982 ; Ackerley et al., 1988 ; Rupert and Morgan, 2005 ; Berjot et al., 2013），严重的还会导致各种躯体和心理疾病，包括背痛、头痛、肠胃炎、抑郁症以及药物滥用等（Raquepaw and Miller, 1989 ; Rupert and Kent, 2007 ）。

如何帮助大家在入行前的最初阶段能够建立良好的社会支持系统，度过职业生涯中最脆弱的阶段？如何帮助想要成为心理咨询师的朋友们规避掉这些危机？

这是简单心理Uni在设计「心理咨询师培养计划Pro」两年项目时着重思考与平衡的内容之一。

简单心理Uni「心理咨询师培养计划Pro」两年项目 在设立之初，就始终以培养「有执业胜任力的心理咨询师」为总目标，参照海内外院校培养研究生的模式，推出三阶段培养模式，循序渐进提升专业能力，通过建立 线上线下学习方式+专属实习平台+多元文化背景资深督导+平台保障 的方式，帮助大家在职业前期建立起良好的支持系统。

理论学习支持系统-670+小时浸泡式系统学习，科班教育环境

简单心理Uni「心理咨询师培养计划Pro」项目2年总包含系统理论、专业实务、前沿技术、职业伦理、实战实习、资深督导 六大必修模块，理论、技术、实务近400小时，实战实习达100+小时，90小时的督导支持，13天的地面集训面对面专业精进演练，整个从入门到技术进阶的成长过程都稳扎稳打，让学员持续在一个系统全面的科班教学环境中稳步成长。

并且学习形式上， 每门直播课有不同学习时段可选，选课制安排，让学习时间更灵活， 给在校、在职学员充分的自由度；工作、学习、生活安排更得心应手。

从初阶、中阶到高阶三个阶段，每个阶段聚焦不同目标，有的放矢：

初阶科学系统入门： 对心理咨询伦理、设置等全方面了解；掌握基本的咨询技术和咨询态度；

中阶核心技能精进： 对各个流派咨询理论及技术深⼊理解，能够根据不同类型的问题和需求形成初步咨询思路；

高阶开启专业干预： 能对咨询阶段、结束阶段及常见议题有较全⾯把握。

三个阶段都采用 理论学习+实习+督导 的模式，保证了 理论与实操不脱节， 让学员在学习的过程中 不间断的浸泡在实习中， 在实习中积累咨询小时数和经验，为之后的执业之路做充足准备。

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实习支持系统-覆盖学习全周期，边学习边实践，始终保持职业敏感度

咨询心理学培训模型（MTP）中有一条非常重要的内容：心理咨询师的培养应该教育学生督导和实践所必需的技能、技术和基础知识，并将此作为终身学习的过程。

实习是成为有胜任力咨询师必不可少的一环，反复练习、反思，才能慢慢从细节和技术片段中跳脱出来，真正地去和来访者站在一起。

在美国，在硕士、博士阶段，至少需要1-2年的实习时间，才能申请职业执照。在中国，正规的专业机构、专业协会都对从业小时数有不同要求。大部分心理咨询机构对于合作咨询师，都有几十到数百小时数的要求。简单心理要求入驻的新手咨询师需要不低于400小时，成熟咨询师不低于1500小时。

但遗憾的是，对于许多刚入行的新手咨询师来说，初期的个案招募是一件非常困难的事情。

简单心理Uni「心理咨询师培养计划Pro」两年项目， 实习几乎覆盖学习全周期，边学习边实践，让学员始终保持职业敏感度。

2年的学习中根据需要掌握的理论知识与实操技能，三个阶段都分别配备了 不同类型的实习与督导，全部是社会真实来访，直接实战化实习， 采用 「学+练」 的科学教育方式巩固所学，让学员真正实现知识内化，专业能力提升。

培养计划项目依托简单心理平台的强大支持，三个阶段的实习平台辅助招募，高阶开启收费个案实习， 确保了学员在入行之初，就能够积累到大量的实习和督导时长，为后期的就业进一步奠定坚实的基础。

根据能力发展的最近发展区原则，按照学习者的能力成长水平，实习环节由易到难开展，分别是初阶热线实习-中阶预咨询实习-高阶个案实习。

初阶： 学员进入简单心理-心理热线平台实习， 积累2400分钟倾听经验，完成30小时的专业督导， 练习倾听共情、提问技巧、澄清回应技术，夯实心理咨询的助人基础

中阶： 学员进入简单心理-预咨询实习平台，开启咨询首次访谈， 积累16-32节初始访谈经验，完成30小时的专业督导， 了解来访的困扰和预期，建立初步胜任感

高阶： 学员进入简单心理-个案实习平台，开启完整个案咨询工作， 积累30小时收费个案实习，完成30小时的专业督导， 与来访者建立完整咨询关系，开启专业干预。

注：实习具体设置有可能会根据政策的变化而调整，届时会提前通知。高阶实习非个案分配制，简单心理开放平台资源辅助学员招募，若选择在简单心理平台接案，有个体督导要求，个体督导服务不包含在本项目内，需学员 自行付费 预约。

督导支持系统-三阶段全程督导指导，快速厘清专业盲点，护航执业之路

接受督导是一名新手咨询师成长为一名合格咨询师的必经之路，并且几乎是专业成长中最重要的因素。

焦虑体验，几乎是所有学习者/新手咨询师的最初2-3年里体验到的最主要情绪。一方面担心自己的专业能力不足，不具备足够的胜任力而焦虑；另一方面也容易因为咨询经验的不足，无法解决一些咨询状况而沮丧。

督导支持系统的意义就在于， 保护新手助人者， 督导师会帮助学习者还原咨询场景，以更加客观真实的态度对咨询工作进行判断；梳理工作中的盲点，避免咨询中的伦理风险，提升助人者的工作信心；示范具体的咨询策略或设置，提升专业技能。

可以说，一次好的督导其重要意义并不仅限于此，带来的成长是无法估量的。 但对于很多初学者来说，寻找一位靠谱的、匹配的、专业的督导师同样十分困难。

简单心理Uni「心理咨询师培养计划Pro」两年项目 筛选了来自美国、欧洲、中国大陆、中国香港、中国台湾等地区的 近100名 资深讲师和督导师，大部分具 10年以上 心理咨询/精神科等专业工作经验。

丰富训练和多元文化背景的老师带来扎实的知识、与多元国际化的视角，带领学员以更开放的态度去学习、成长和工作。

朋辈支持系统-多元背景，丰富视角，避免孤立无援的成长困境

根据美国心理协会和咨询心理协会的标准指南，制定的 咨询心理学培训模型（MTP） 指出：心理咨询师的培养应促使学员形成职业身份认同，并培养尊重多元化的职业价值观。

简单心理Uni「心理咨询师培养计划Pro」两年项目通过 地面集训和督学制中的各类小组学习 设置让学员在学习中认识更多的同行伙伴， 在正式进入心理咨询领域前实现同伴关系的积累，初步对心理咨询师身份形成认同。

「心理咨询师培养计划Pro」两年项目在初、中、高三个阶段分别都设置了3天地面集训环节，通过13天集训帮助学员实现专业理论的深化、专业技能的提升，以及同辈支持的建立。 （注：集训时间包括开学集训、地面集训，毕业典礼，共计13天。）

令人欣慰的是，自项目成立以来， 近90% 的学员表示通过地面集训学习，不仅 收获到了知识，更收获了难得的同辈资源。

另外， 6位一体督学制 不仅是多维度和更严格的督学，而是紧紧围绕项目培养目标，陪伴学员一步一步夯实基础，顺利毕业，为走上执业之路做好准备。在督学制中有 学员专属的课外练习室，有读书小组、朋辈小组、技术练习小组、以及主题沙龙等小组和班级活动等设置， 通过组内类似案例讨论的加强，帮助学员加强理论和实践的应用。

项目中每位学员都来自不同的社会背景，面对同样的理论、案例、分析时自然会产生不同的视角。

地面集训和督学中的小组设置不仅让学员在学习上能够形成交流互动，更是在心理层面产生职业归属感，减少成长道路上的孤独感受，同时 还保证了多元化视角的形成。

多元化的视角是帮助初学者更加全面理解心理咨询的重要环节，如何倾听、如何共情、如何反馈......都是在这过程中产生的非常宝贵的学习成长经验。

平台支持系统-完整的执业通路，平台资源支持，即学即用

每个人都有局限性，没有一个人能独自解决所有的问题，平台支持提供给学员更加完整的执业通路，让这条路走得更加远更稳健 。

在项目学习阶段，学员就可以进入简单心理的心理热线平台和低价心理服务平台，在督导的支持下开始经验积累。高阶实习阶段可以获得30小时的 收费个案经验。

毕业之后，达到简单心理实习平台入驻标准，可以进一步申请，通过考核后作为实习咨询师在平台执业（目前实习平台对外仅接收北师大和华东师大临床心理硕士项目优秀毕业生申请入驻），继续积累个案经验。