无极太极
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大家好，我叫邓明东，是无极太极第二十二期的微信课学员。练习微信课后，身体上的变化真是太多了，最开心的是通过练功排出了体内积攒了多年的湿气，身体瘦了不少，人也显得精干了许多，在美院上课时，老师都说我的精神状态比其他同学的好很多。
练功后，大脑的记忆力和反应能力有了很大地提高，就拿我的外语口语考试来说，以前我要提前一个月准备口语考试，背起来很费劲，就算是今天背下来，到了明天又会忘记很多，到了考试那天也非常紧张。而这次的考试我前前后后只用了几个小时备考，而且考试那天很有自信，思路也很清晰，内功不仅提升了我的元气，而且对我的判断力也有很大的帮助！
有了内功，身体的本能反应能力也有很大地提升，肢体更加地协调，让我记忆犹新的一件事是，在坐公交车下坡的时候，路前方突然发生车祸，我由于坐在最后一排最中间的座位，身体前方没有护手格挡，我当时被突如其来的刹车的惯性狠狠的甩了出去！
但是令我惊奇的是，我被甩出去以后并没跌倒，我的双脚下意识的滑动了几步，之后我稳稳地站住了，做完这些动作以后才发现自己的身形就是站桩的姿态，而那些抓着扶手站着的人都已经躺在了车厢里。这次事件使我认识到了微信课的神奇之处，那就是可以在突如其来的需要的时候调动自己身体的潜能！
再者就是通过练微信课，治好了我曾经练慢动作套路而留下的膝盖伤痛。不仅如此，我还感觉自己肌肉得到了进化，不僵硬而且充满爆发性的能量，值得一提的就是铁布衫了，最近在练得时候发现自己的肚子像轮胎一样更有弹性了，别人打我的肚子，像是在打篮球，肚子会有一些回音，当然身边的很多人都试过我的铁布衫，有普通人、也有练外家拳和散打的朋友、还有健身的壮汉，结果就是他们都服气了！他们很难想象这样强大的抗击打能力是仅仅通过几个月的微信课获得的,我和他们说，这内功就是老祖宗的智慧！
现在虽然是冬天，但是我体内在由内而外的发热，身体里好像有一个属于自己的小太阳，一直在发出热量，在美院的同学们都很惊奇，因为我在冬天只穿一双布鞋！以前听说内功高手是冬天穿单衣不冷，夏天穿棉袄不热，当时觉得不可思议，现在我是很能理解。
内功对我的各方面都有很大的帮助，特别是在练完功以后，会觉得自己的眼睛看到的世界无比纯净，更清晰，仿佛能看到平时看不到的颜色，类似看电影时候从标清画质到蓝光画质，第一次有这种变化的时候，当时真的很感动！
有了内功后，在平时的绘画上我能很快进入状态，精力很旺盛，注意力更加集中，而且能捕捉到其他人观察不到的细节和亮点。拿我前段时间的素描课程来讲，首先画的尺寸很大，而且是两个星期一张的长期作业，所以对人的创作欲、耐心、体力等方面都是很大的考验，我的很多同学到后半程已经画不下去了，而我有内功后，每一天都能保持很好的精力和状态，视觉感知力也很好，最终我的那张素描作品被评为在校生优秀作业！因此特别感谢无极太极，让我的身体充满能量，让我的精神状态更加饱满，整个人焕然一新。
我对微信课比直接的感觉就是安全高效，因为内功的火力越大，禁忌也越多，所以微信课有很多禁忌。只要把课上的禁忌要求完全落实到位，几乎是没有风险的，而且老师的讲解很容易理解，能适应不同文化程度的学员学习！我最感动、最佩服的是赵老师能真诚的、无私的把这么珍贵的功法传授给我们，微信课的内容是值得练一辈子的！
我一直保持一个良好的生活习惯，就是早睡早起，平时练功的时间是早晚各一次，地点是在宿舍的小阳台上，宿舍的兄弟们都很照顾我，每次我练的时候他们都会保持安静，因此在这里要对他们说声理解万岁，多谢诸位同寝室的兄弟！由于我的神奇变化，我身边有不少同学也对内家拳产生了兴趣。因为微信课的内功火力大，所以必须要有赵老师亲自通过练功笔记指导，否则私自教会出危险，所以我是建议他们报名微信课，欢迎加入无极太极的大家庭！
我平时对书法的接触是比较多的，因为在美院有不少的机会，而且还有专门的书法选修课，再加上有几个国画系、书法系的好朋友，因此我对书法有很浓厚的兴趣，现阶段对小篆和汉简有着特殊的感情，因为我家在甘肃，那里是秦国发源和强盛的地方，所以我感觉对秦的文字——秦小篆有着特殊的感情！至于汉简就更喜爱了，第一次看到汉简上的书法就有一见如故的感觉，还有不少人都说我长得像汉朝人。我得知无极太极邀请到了中国书法界协会的副会长赵长青大师开微信课，我觉得很是很难得的机会。
我对《周易》也有很大的兴趣，在我看来那些卦象中的爻辞更像是一句句的哲理，它改变了我很多，包括思维方式，行为方式等等。不管怎么说，优秀、合理、适时的与传统文化相关的东西我都非常乐意去学习研究，我得知无极太极邀请到了北京奥运会给鸟巢推算点火时间的上官弘大师来开易经文化微信课，我觉得是很珍贵的机会。
我参加了在北京的全国学员见面会，记得当时抢到见面会的名额，想到有机会见到赵老师和刘总（很遗憾当天刘总没能去见面会），还有诸位来自天南海北的师兄们，真的非常激动！虽然我在北京，去参加见面会还是比较方便的，但是当天早上很早就醒了，原因很简单，我太激动了！
见面会当天，我见到了很多高手，比如杨舵主、教导主任铁臂华张淑华、章鱼师兄，书柜师兄，太多我就不一一列举了，最值得一提的还有我们的“皮带英雄”张凤杰师兄。他见义勇为，用练了2个月的微信课教的皮带功打跑了两个手持器械的歹徒，真是令人佩服！此外还见到了很多同期的师兄，虽然大家平时天南海北，但是我们一见如故，中午大家一起吃饭，谈笑风生。
下午师兄师姐们分享了练功心得，我听完之后最重要的感受就是中国老祖宗的智慧真是相当之大！最感动的莫过于在现代社会有像赵老师这样的武者孜孜以求！同时也觉得自己的肩上有了责任，努力练功，让老祖宗智慧的真功夫发扬光大。
之后老师给每位学员颁发了毕业证，我拿到证书的时候很是感动，晚上回到学校立马找框子裱了起来！记得当时在离老师三四米远的颁发毕业证的等候区域我就感觉到了老师强大的能量场，当我越走越近感觉也越来越强，顿时对老师的敬意油然而生！
不仅是在见面会上，还有我们京津冀分会的活动中都能学到很多，尤其是大家之间的实战切磋，至今印象很深的是和徐明师兄的切磋，徐明师兄是大周天，功力深厚，在短短的几分钟的实战，我跟他真的学到了不少经验。总之无论是见面会还是分会活动都学到了很多的东西，也认识了很多志同道合的朋友，真是受益匪浅！
我是甘肃兰州人，现在在中央美术学院读书，今年大二，学习版画专业。在艺术教育界中央美术学院被称为“全国美术最高学府”，我很庆幸能考入这么顶尖的艺术学院，也很珍惜在大学宝贵的学习时间。当初在考入美院的同时我的身体也付出了巨大代价！2012年我一个人来到北京求学，由于家庭条件的限制我在北京住了很长时间的地下室，再加上长期熬夜的不良习惯，我的身体出现了很大的问题，最后还是住进了医院，在家修养一年后，我再一次参加了美术高考，2015年终于如愿考上了美院！虽然考上了大学，但身体状况还是令人担忧，这时“无极太极”出现在我的眼前，我想这应该就是“缘分”吧！
我们这个时代面临这一个很严峻的问题，就是“断层”，很多东西都面临失传，而这个时代正是缺像赵老师、刘总这样承前启后的传承者，因此我觉得我也有责任去做一个传承者，我虽然练习无极太极内家功法只有短短半年，但是我也会尽力去影响和帮助我身边的人，影响我的亲人、朋友、同学，甚至还有卖服装的阿姨等等。我会向梅兰芳先生、赵老师、刘总还有与他们做着同样的事的那些人学习，去做一个传承者！尽管我现在还是个学生，虽然我势单力薄，但句句发自肺腑！
我最近还是忙于学业，学校的课程很重，需要学很多新的知识，专业课一波接一波，展览一场接一场，每天的时间都安排的比较满，说出来可能大家还惊讶，大学到现在我周末几乎都没怎么休息过！最开心的是通过自己的努力获得了一些奖学金，虽然不是很多但是也减轻了家庭的经济负担。父母都在外打工，相当不容易，所以假期我也没闲着，通常都会做家教、到画室做助教，力所能及的赚一些生活费，减轻父母的负担！
我记得很清楚是小时候，父亲自己制作了一把剑和一把刀，父亲也会一些拳脚功夫，我有机会就会和父亲用这两件兵器比划比划，时不时地就会和父亲一起看《三国演义》，崇拜里面的盖世英雄，选择练武是父亲对我最大的影响！当然武侠片的影响还是很大的，最喜欢的人物当然是黄药师和任我行啦！当时对绝世武功有着非常大的向往，现在发现武侠里的很多功夫在现实生活中是存在的，因此很庆幸现在我有这样的机缘能接触到真功夫！
关于梦想和以后想过的生活我还是先不要说出来吧，因为在大学里的可能性太多，接触的东西很广，也能遇到很多的机遇，因此我对自己的未来没有限制的太死，我想我的路是越走越宽的好，至于以后做不做艺术家我也不敢妄下定论！最羡慕的还是沙远东师兄现在的生活，虽然他现在的生活看似悠闲，但是从他的画里我能想到他在以前的日子里肯定是付出了很大的努力！以后的生活我想还是“尽人事，知天命”吧！
我的兴趣还是比较广泛的，除了画画和练拳之外，对京剧，篆刻，摄影、电影都比较感兴趣，最喜欢的导演有伍迪艾伦、黑泽明。最爱看的电影有《午夜巴黎》、《七武士》、《乱》、《霸王别姬》、《活着》。最近这几年我对徐浩峰导演的作品有一点研究，他的武侠风格比较特殊，在剪辑和节奏控制上我比较喜欢。
最近特别喜欢看《霸王别姬》，已看了很多遍，每看一遍都会有不同的感受！此外我每天还必须得听几段京剧过过瘾，戏曲的表现方式跟传统画的布局有很大的相似之处，而且唱腔很特别，更加考验演员的功力。最令我佩服得是梅兰芳先生，梅先生不仅戏好，为人有气节，而且热衷慈善，帮助过不少人！我最喜欢听有这么几段《三家店》、《坐宫》、《铡美案》、《空城计》。
最有成就感的事就是赚到人生的第一笔钱，虽然不多，但是意义非凡，这也证明了我有了一技之长，在这个社会我最起码有了立足之地和吃饭的本事！最满意的事我到现在也好像说不出来几件，总感觉能做的更好，就像是赵老师在直播中说自己以前割草坪、刷马桶的事，在下一次的时候要做到更好！但是我也不会无限制的逼迫自己，不会太极端，我会在我的能力范围内适可而止。
我虽然上大学只有一年半的时间，但已经学到了很多。我觉得在大学要学的不光是专业上的技能，更要学会不断的认知自己，认真地倾听内心，找到内在自我与外在自我的契合点！在专业课上我学到了如何观察和思考，对自己的要求不断提高，每一幅作品的创作都是一次历练，这些技能让我不至于以后饿肚子！
自我认知是一件难事，看清别人相对容易，但是照见自我是比较难做到的，因此每当我静下来的时候我会想很多有意思的问题。对于专业上的创作来讲，我认为最重要的是真诚，说出自己的心里话，表达自己的真情绪，不要盲目跟风，过份迎合，这样的话你的作品才会有持久的生命力！
编辑：小正
来源：无极太极
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