2017年最佳穿戴式智能健身追踪器横测之一 佳明Forerunner 35运动手表

优

点

缺

点

综述

设计和屏幕

佳明Forerunner 35（亚马逊网络商城当前售价为199.99美元）有着正方形屏幕，外观与佳明Vivoactive（亚马逊网络商城当前售价为129.99美元）非常相似，跟新一代的Vivoactive HR（亚马逊网络商城当前售价为223.00美元）风格就有些迥异了，后者采用了长方形的屏幕。套上硬塑料外壳之后，Forerunner 35的机身尺寸为1.4x1.6x0.5英寸，重量为1.3盎司。手表配有光滑的硅胶腕带，有炫黑、冰蓝、亮绿和皓白四种颜色可选。与体积更大的Fitbit Surge（亚马逊网络商城当前售价为229.94美元）相比，Forerunner 35佩戴起来更为舒适。

Forerunner 35机身边缘总共有四个按键，左右两侧各有两个。左上为背光/电源键，用来开启、关闭设备或点亮屏幕背光。右上为运动模式选择键。左下及右下的按键被设计用于操控用户界面。长按右下的按键，可以开启智能手机的音乐控制界面。你也许会因这款运动手表没有采用触控屏而有些不满，其实通过机身边缘的按键来浏览统计数据也是非常容易的事情，而且其优势在你运动得大汗淋漓或戴着手套的情况下更能凸显出来。即便如此，在我看来，既具备了触控屏，机身侧面又有一个可操作按键的Fitbit Charge 2在这方面就做得更加理想。

机身背面有三个绿色小灯，这就是光学心率传感器了。与Vivoactive不同，Forerunner 35无需和心率胸带配合使用，就能独立地监测用户心率数据。与此同时，你还能在机身背面看到四个金属触点，它们是用来连接Forerunner 35专用充电器的。为设备充电时，需将充电夹对准机身背面的四个触点，然后将其卡到正确位置。

Forerunner 35采用的是黑白液晶显示屏，具备息屏提醒功能。正方形屏幕的尺寸为0.93x0.93英寸，分辨率为128x128像素。由于屏幕足够大，所以能清楚地显示数字和字母。哪怕是在光线较暗的环境，用户也能较为容易地看清屏幕上所显示的时间，在黑暗中还可以开启屏幕背光。屏幕外面的表圈较宽，其上有佳明公司的标识，以及与四个按键功能相对应的图标，看起来颇有运动感。

主屏显示的是当前时间、日期及电池电量，还有闹钟图标。你若较长时间处于不活动状态，屏幕底部就会出现一条“久坐警示条”，届时你只需起身行走一段距离就可以消除该警示条。用户按动机身右下侧的按键，可以浏览更多的页面。主屏切换后的下一个页面显示的是用户的实时心率及平均静息心率，紧接着是“通知记录”页面，接下来的页面显示的是用户的步数、步数目标及已完成的距离。其余的页面分别显示卡路里消耗量、活动时间以及用户最后一次锻炼的数据记录（其中包括锻炼时长、已完成的距离和间隔次数）。Forerunner 35与用户手机连接之后，还可获取当前的气温和天气预报。

佳明公司声称Forerunner 35能承受水深50米的压力，也就是说它支持50米防水。你可以在游泳时戴着它，但是它不能像TomTom Spark 3（亚马逊网络商城当前售价为211.00美元）、佳明Forerunner 735XT（亚马逊网络商城当前售价为449.99美元）或其他一些防水健身追踪器那样追踪游泳时的数据。相比之下，Fitbit Charge 2的防水功能更弱一些，仅能防雨水、运动时的汗水和溅水。

根据官方说法，Forerunner 35充满电后，在手表模式下可连续使用9天。若开启GPS，可连续使用13小时。我的评测结果与之一致——两周的使用期间内我仅为其充过一次电。这样的电池续航时间足以支持长跑及短途马拉松。与之相较，Apple Watch Series 2充满电后仅能维持1天的时间，若开启GPS的话续航时间缩短至5小时。Fitbit旗下一系列健身追踪器的续航时间大约接近5天。

配对、App及产品特征

Forerunner 35支持安卓及iOS系统。用户需在Apple App Store或Google Play上免费下载Garmin Connect App，然后通过蓝牙与运动手表配对。我花了大约一分钟的时间将Forerunner 35与我的三星Galaxy S6手机（T-Mobile商城当前售价为579.99美元）连接成功，之后又用了几分钟来进行更新。一旦配对成功，Forerunner 35便能自动与你的移动设备同步。

Forerunner 35与佳明旗下其他健身追踪器使用的是一样的App，主色调为黑灰色，其间穿插着一些以彩色显示的统计数据。大多数选项和设置都隐藏在列表及菜单栏中，所以这的确算不上是最直观的健身App，即便你已经习惯于此之后依然会这样认为。你可以在Forerunner 35运动手表上自定义一些任务快捷方式（比如：查看活动历史数据，或者设置闹钟等），以便弥补其App在功能检索方面的不足。

Garmin Connect App的优点在于它能提供大量的统计数据供用户查阅，其中包括平均速度、最大速度、平均步速、平均心率、最大心率、最小及最大高度、卡路里消耗量等。你还可以看到当前的目标完成比例、已完成的距离、已攀爬的楼层数以及头天晚上的睡眠数据。Forerunner 35能以不同的方式为包括骑自行车、跑步及步行在内的不同活动模式进行记录，并提供每月的历史汇总记录。

Forerunner 35不能访问佳明Connect IQ应用商店，而佳明旗下的其他设备——比如Vivoactive、Vivoactive HR及Forerunner 735XT则能够访问该应用商店，用户可在其中下载表盘及一些小工具，比方说一个可显示多个时区时间的表盘。

Forerunner 35可将配对手机接收到的通知消息显示在手表屏幕上，其中包括日程活动、来电信息、新邮件、Facebook或Twitter消息、语音信箱消息，不过每次只能显示为数不多的几行信息。Garmin Vivosmart、Vivosmart HR及Fitbit Surge这几款产品能显示通知消息的完整内容，不过用户不能进行回复。当用户手机收到新的通知消息时，Forerunner 35会发出轻微震动，用户可按下机身侧面的任意按键来取消震动。用户不能通过运动手表来对收到的消息进行回复，如果你需要此功能，可考虑选用一些类似于Pebble 2+Heart Rate（亚马逊网络商城当前售价为76.98美元）的智能手表，它们能支持用户发送录音回复、emoji表情符号或语音转文本回复。

佳明Forerunner 35配备有加速度计、GPS及心率监测器，可用来追踪运动时的卡路里消耗量、完成距离、运动时长及步数。Forerunner 35可记录室外跑步、室内跑步、骑行、有氧运动和步行这五种运动模式。在运动过程中，它能在一个页面显示已完成距离、步速及时间，并在另一个页面显示实时心率、心率区间及卡路里消耗量。

用户可以用Forerunner 35来自定义编辑间歇训练。用户可自行设置期望的锻炼时长、随之而来的休息时长以及所需的循环数量。每个阶段的时间一到，运动手表便会振动，以提醒用户进入下一个阶段。我一直都对Charge 2的间歇训练功能青睐有加，自然很开心看到Forerunner 35也具备同样的功能。跑步者可利用该功能为每次短跑训练设置一段休息时间，而不必在退出原有的运动模式之后再重新启动秒表——只需按照你的需要在App中分别设定锻炼及休息的时长，即可开始进入锻炼、休息相间隔的循环模式。

我在评测过程中发现，Forerunner 35测得的连续心率与Apple Watch Series 2、TomTom Spark 3测得的心率数据及我自己的脉搏检查结果大体一致。上述三种健身追踪器的心率读数差别均在每分钟5-10次的范围内——不足以对平均结果造成重大影响，它们所测得的距离和步数也基本一致。

为了测试Forerunner 35的GPS功能，我再次将其与Apple Watch Series 2、TomTom Spark 3以及三星Galaxy S6手机上的S Health App作了一番对比。Apple Watch Series 2与Galaxy S6测得的数据非常接近，而Forerunner 35的测试数据则比它们略微高出一点。举例来说，前两者测出我在曼哈顿步行了1.2英里，Forerunner 35测得的步行距离却是1.3英里出头。不过，当我离开城市并在郊区进行步行测试时，Forerunner 35、Apple Watch Series 2与Galaxy S6三者测得的距离数据完全一致。这令我不得不认为之前那次测试结果出现差别的原因恐怕应该归咎于曼哈顿市区的GPS信号受到了某种干扰。

上图中的产品从左至右依次为：Apple Watch Series 2、Garmin Forerunner 35、Fitbit Charge 2。

Forerunner 35能监测用户的睡眠状况。不过它与Forerunner 735XT一样，会将用户未佩戴手表的时间计入睡眠时间。与之相比，Fitbit Charge 2就不会将用户摘下手环的时间计算在内，所以后者能以更为精确的方式来监测睡眠。

结语

佳明Forerunner 35内置GPS芯片及心率监测器，具有防水设计，电池续航时间较长，能从已配对的智能手机获取通知推送，而且能控制手机音乐播放。200美元的价格不算便宜，不过比Fitbit Surge低了50美元，后者也是具备心率监测及GPS功能的全能型产品。所以如果你需要GPS功能来追踪自行车骑行及跑步运动，Forerunner 35算是性价比相当高的产品了。如果你不大需要GPS，那么你就可以考虑选购Fitbit Charge 2。Charge 2没有内置GPS芯片，但是用户可将其连接至手机的GPS，在腕间查看诸如步速和距离等实时跑步统计数据，以及在锻炼之后查看跑步路线地图。在市面上低于200美元的健身追踪器中，Fitbit Charge 2实现了佩戴舒适性与功能性的完美平衡，故此它当之无愧地获得了我们的编辑推荐奖。

七幅高清图全方位解读佳明Forerunner 35

佳明Forerunner 35是200美元价位罕有的同时具备内置GPS芯片及心率监测器的产品。

佳明Forerunner 35能监测用户的静息心率、连续心率及心率区间。

机身右侧的两个按键可用来控制手机音乐的播放及选择运动模式。

机身左侧的按键可用来开启、关闭设备及进行菜单选择。

腕带佩戴起来非常舒适。

上图中的产品从左至右依次为：Apple Watch Series 2、Garmin Forerunner 35、Fitbit Charge 2。

上图为佩戴于手腕上的佳明Forerunner 35，与服装很好搭配。