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谣言止于智者，辟谣君已为大家整理出朋友圈十大谣言，我们一起来看看有哪些：
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★★ 危害指数：★★★★★
谣言内容
“紧急通知：公安网监今天早上6：00晚上24：00紧急通告，请大家速传！如果你收到一条祝贺顺丰成功上市领取红包的信息，在任何环境下请不要打开它，且立即删除它。如果你打开了它，你会被盗取你手机里所有相关信息。这是一个新的病毒，已经确认了它的危险性，而杀毒软件不能清除它。它的目标是盗取手机联系人信息、手机绑定的银行信息。”
真相
类似所谓的“紧急通知”以前也时有出现，其内容和格式基本一致，唯一不同的是，主角在变，有着“《女人必看》、《钓鱼岛开战啦》、《工资调整方案》”等各个不同的版本，这些都是借公安网监“紧急通知”名义来传播的不实信息。首先，公安部门并未发布此内容的通知，若有需要，往往会以单位名义发布，而不会以个人名义。其次，对不明的陌生链接、可疑红包请不要点开，以免感染木马和上当受骗。最后，希望大家不要轻信这种夸大渲染网络安全风险的行为，并且养成良好的安全上网习惯。
点评
这些所谓的顺丰上市领取红包的信息，大部分都是违规营销红包，目的在于蹭上顺丰上市的传播热点来去宣传推广自己的产品，甚至还有些包含欺诈信息，对此我们已进行了专项治理。微信安全团队会不断努力提供各类安全防护技术来保护用户的社交安全，请大家放心使用。再碰到这些假红包，可以随时投诉，我们会及时处理。
谣言类别：食品安全
欺骗指数：★★★★★ 危害指数：★★★★
谣言内容
“网上热传一则视频，视频中的女士从一包买来的“紫菜”中取出几块泡在水里，说闻到一股腥臭味，而且拉拽不开，吃的时候嚼不碎，判断是废旧的黑塑料袋做的。”
真相
紫菜产业专家表示，坛紫菜本身就很有韧性，有的比塑料袋还好，并且加工中需要经过高温烘烤，塑料袋根本无法承受。另外，紫菜富含蛋白质，烧过有烧焦蛋白质气味，明显不同于塑料袋。对于像“塑料紫菜”这样的食品安全谣言，国家食药监局总局也有过如此回应：“对这种造谣者，要给予治安拘留的处罚，要严厉打击，这是造谣惑众。”
点评
相关政府部门也被这个谣言逼的公开进行了辟谣：在2月28日,国家食品药品监督总局局长毕井泉在国新办新闻发布会上回应:“网传紫菜塑料视频谣言不可信。但据报道，因为这个谣言的传播,"整个紫菜加工行业保守估计损失将达到数千万元甚至上亿元"。大家可以看看，一个短短137秒谣言视频，造成了多么大的危害......
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★ 危害指数：★★★★
谣言内容
“亲爱的兄弟姐妹们以下文字请好好看看所有中华儿女们，你们还不知道吧？就是这个表情包/::/:/:/:等……。是日本鬼子发明的，你在微信上点播一次日本鬼子就赚了0.01分钱。单说这个，每天点播近一亿次。算算吧？每天各个表情每天被点播多少次？而日本鬼子会赚了多少人民币多少？。我们中国人在不知不觉中在给日本鬼子钱呢。从现在起我一个表情都不点播啦。希望家人们看看吧？希望中华儿女门尽量不要再发这些表情，中央一台播放的才知道。希望各群转发，功德无量！”
真相
谣言中举例的这些表情，其实统称为表情符号，俗称"Emoji"，词义来自日语中的绘文字（えもじ）。最初的“Emoji”表情确实是由日本人发明的：是由一个叫栗田穰崇的日本人在上个世纪九十年代末发明。但它早已被纳入国际非营利机构——统一码联盟（Unicode Consortium）中，统一负责维护和管理。获得Unicode数据文件和软件的副本以处理数据文件或软件是免费和无限制的 ——也就是说，表情符号并无收费一说，微信的系统表情符号同样免费提供给用户使用，转发这些表情符号就会有人能分钱的说法纯属子虚乌有。
点评
这个典型的谣言贴既罔顾事实，又蔑视读者的智商，还要生硬地添加一点民族感情的佐料，试图“引人上钩”，希望广大用户能够擦亮双眼。
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★★ 危害指数：★★★
谣言内容
“网络上有一个视频很火，视频里的人竟然在用塑料做大米。视频大致内容是：一个年轻人把一些塑料扔进机器内，通过一系列工序，机器的另一头就生产出一堆类似大米的东东。最后，视频中的年轻人还将这些白色颗粒装进了一个类似装米的编织袋里。在微信群里，这视频就被冠以黑心大米的旗号被网友疯传。对此，网友们都惊恐万分。”
真相
经过媒体记者核实得知：这是一条移花接木的谣言。因为，视频中所呈现的内容是真实的，没有问题，只不过，从机器中产出来的白花花的看起来像大米的小颗粒，根本就不是大米，而是塑料造粒，视频中显示的造“大米”的过程，实际上是塑料造粒的流水线，作用是把塑料还原成颗粒状便于再次加工，而这些颗粒是再次制作塑料制品的半成品原料，之所以要做成颗粒状，是为了便于进行储存、运输。只是一些塑料颗粒从外形、颜色上来看，都跟大米很相似，所以就造成了误解。希望大家明辨是非，不要传播未经证实的消息。
网上还流传一个版本是用烂棉花来造（已被辟谣：那些所谓的棉花其实是某种塑料或化纤，不会是真棉花，因为棉花熔化后会像泥巴一样毫无柔韧性，无法拉丝切粒）。
点评
根据市场报价，这类再生塑料颗粒的均价在每千克10元左右，而普通大米每千克不超过5元。塑料颗粒生产成本比大米高多了，怎么会把塑料去替代假大米呢？
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★★ 危害指数：★★★
谣言内容
“3月1号开始，看病一定要带医保卡。因为药品实行0差价，医院开药不加价了。政府给医院的政策是每个人挂号看病不管你开不开药都要收26块钱给医院，这个费用叫做药事服务费。不带医保卡这26块钱就自己出，带了医保卡自己只出2块钱。记住，不管你开不开药这26块钱都要收，有医保卡就报销24块钱，所以看病一定要带医保卡”
真相
经过媒体记者向社保局求证得知：目前并没有收到相关文件，更没有谣言中所说的医保政策。如有最新政策和业务调整，有关部门会第一时间通过官方门户网站、官方公号和微博等官方权威渠道公开发布，希望大家切勿盲目相信和传播网上不实言论，参保人如遇到医保政策方面问题，可拨打人社热线12333或前往当地社保机构进行咨询。
点评
和之前的“退休人员每月有70元的医保补贴”类似，都是瞎编乱造忽悠人的。这里提醒大家一句：碰到这类消息，最好多问问多查查，不要轻信谣言，不要传播谣言，并谨防骗局。
谣言类别：食品安全
欺骗指数：★★★ 危害指数：★★
谣言内容
“江西省瑞昌市高丰镇郝爱军，因在乌石街饭店吃大盘鸡感染H7N9禽流感死亡，参与抢救的医生胡海兵已经被隔离，瑞昌市5570头家禽已感染。”
真相
今年春节后，上述信息出现在江西瑞昌，并被大量传播。目前，当地政府已对此进行辟谣。诸如此类，以“市民吃大盘鸡感染禽流感致死”为样品进行加工的谣言已在江西瑞昌、山东德州和内蒙古等多地出现。据官方权威消息称：导致人感染H7N9病毒最重要的危险因素，是直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境。目前，我国确诊的H7N9病例，绝大多数发病前有活禽的暴露或接触史，且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多。值得了解的是，目前没有证据表明H7N9病毒能够通过妥善处理的禽类或禽蛋类传播给人类，也没有证据表明鱼、凉皮、冷面、酸菜能传播H7N9禽流感。此外，吃煮熟的食物也不会感染H7N9病毒。
点评
此前，个别地区确实出现过H7N9禽流感病例，但政府都有防疫预案和及时落实防控措施。作为普通百姓，只要保持健康的生活习惯，保证吃煮熟的食物，也可以有效防范。这个谣言是拿一些大家经常会选择的食品来渲染疾病的传染性，继而弄得人心惶惶，这肉也不敢吃，那肉也不敢买，其实完全没必要。
谣言类别：科学常识
欺骗指数：★★ 危害指数：★★★
谣言内容
“近日，一条“双塔龙口粉丝是塑料制成的”视频在社交网络平台广泛流传。网传的“燃烧双塔龙口粉丝”视频约三分半钟，视频中，一女子打开双塔龙口粉丝，拿出打火机点燃粉丝，粉丝边燃烧该女子边说：这些粉丝燃烧的这么快，含有荧光剂，都是塑料做的。”
真相
对此，中国食品工业协会淀粉及淀粉制品专业委员会和烟台双塔食品股份有限公司均进行了辟谣，表示用燃烧的办法鉴别粉丝成分及好坏是不科学的，也是没有依据的，另外也表示从正规渠道购买的粉丝产品可放心食用，并已向公安机关报警。同时，烟台双塔食品有限公司承诺：双塔牌龙口粉丝系列产品严格执行国家规定的食品安全标准，原材料和生产均经过严格审查，不存在掺假、添加任何化学添加剂等质量安全问题，请消费者放心食用。
点评
在本期谣言中，也是塑料第三次被拿来说事了。粉丝本来就是可燃物，所以说用燃烧法去辨别粉丝的真伪，显然是不靠谱的。有人说粉丝中加了塑料，但塑料是聚乙烯或者是聚丙烯，不溶于水的，是很难加入到粉丝里面。只能说有一颗警惕的心是好的，但更要有明辨是非的心啊。
谣言类别：失实报道
欺骗指数：★★ 危害指数：★★
谣言内容
“公交车上安装了‘移动公交电子警察’，从明天起沧州、荆州、重庆等地方所有的公交站台前后50米禁止社会车辆停靠，包括上下客即走，一旦被拍，最高处罚1000元，大家注意了哦！”
真相
经过媒体记者联系相关地方的公交集团负责人得知：公交集团并没发布过这样的消息，公交车上也并没有所谓的“移动电子警察”，这条消息不属实，请大家转发消息时一定要慎重。而根据道路交通安全法条例第六十三条规定，机动车在道路上临时停车，应当遵守下列规定：公交汽车站、急救站、加油站、消防栓或者消防队(站)门前以及距离上述地点30米以内的路段，除使用上述设施外，不得停车。因此，社会车辆临时停靠在公交站前后30米内是违法行为。
点评
虽然谣言里的这些地方并无此事，但深圳交警确实已经建设了“移动公交电子警察”，基本覆盖全市的公交专用车道。在深圳，“你就在前面公交车站放我下来”，这句话已经成为往事了。至于其他城市，也有可能实施这种政策，这是大势所趋。但不管未来如何，为了城市文明，也为了他人安全，开车一族切记要规范停车。
谣言类别：生命健康
欺骗指数：★★ 危害指数：★
谣言内容
“最近，在一篇《维生素片竟致癌！科学家揭露这个90年来的残酷营销骗局》，最惊悚的内容是“致癌”：1994那项29000名芬兰男性的调查，结论是“服用维生素补充剂的比起不服用的人更可能死于肺癌或心脏疾病”；2004年那项17万人的研究发发现“服用维生素者死亡率高出6%”，由此推导维生素有癌症风险。”
真相
食用维生素容易致癌的说法并不靠谱。是否补充维生素，需要根据个人的体质决定的，服用维生素并不是越多越好。关于维生素补充剂与癌症风险的关系，严谨客观的总结是：没有充分的证据显示服用维生素补充剂能够降低癌症的发生率；在某些研究中，服用维生素补充剂的人群中某些癌症的发生率甚至还要高一些。但原因很可能是：“服用补充剂的人群其整体健康状况本来就比不服用的人群要差，而不是“服用补充剂导致了发病率更高”。所以，“维生素吃多了容易致癌”的说法有些太过夸张，大家完全可以根据自己的需要放心服用。
点评
有人开玩笑说“多喝热水、早点睡觉、重启一下”是解决任何问题的三大法门，而维生素C则通常是名列第四：当一个人生病的时候，人们常说多吃点维生素C，但其实最好是能通过食补的方式来调养身体。即使需要服用维生素，也需经过医生确诊，清楚你缺乏什么维生素（或者其他营养成分）后再服用比较好。
谣言类别：科学常识
欺骗指数：★ 危害指数：★
谣言内容
“近日，网上流传着一则消息，称睡前“刷屏”，特别是关了灯后在黑暗中看手机，眼睛被强光刺激30分钟以上就会导致视力急剧恶化，还会造成不可逆的眼睛黄斑部病变。”
真相
专家表示，该说法并不准确，而且缺乏科学依据。手机上的光还不足以引起失明，更别说会让人得眼癌了。另外，光线太强会让人的眼睛感到不舒服，一般人就会自觉地把手机调暗或者不看。不过，值得注意的是：看手机时间过长会造成用眼过度，对视力产生一定影响，看手机的时间和频率还是适度为好。如果一定要看，最好让房间里有一个背景光，同时把手机或电子产品的屏幕亮度调得暗一点。
点评
虽说失明还不至于，但也别用眼过度，要注意劳逸结合。另外，平时坐公交和地铁，少当低头族，多抬头挺胸，说不定就脱单了呢......
