《山城论健》3月10日专家预告丨春季养肾正当时，“春捂”秘诀大公开

主要观点总结

本文介绍了春季养肾的重要性，以及从中医视角解读“春捂”与肾阳的关系。文章提到“春捂护肾阳，全年少病恙”，并提到了张玲医生的直播，主题是春季养肾和“春捂”秘诀。直播内容包括中医视角的春捂与肾阳关系、春捂的三大原则和实操方法、特殊人群如何春捂，以及关于过早减衣和出汗后脱衣的误区。文章还介绍了《山城论健》节目的播出时间和加入节目福利社群的方法。

关键观点总结

关键观点1: 春季养肾的重要性

春天是养肾的好时机，养好肾有助于促进身体健康。从中医视角解读了“春捂”与肾阳的关系，提到“春捂护肾阳，全年少病恙”。

关键观点2: 张玲医生的直播主题和内容

张玲医生在直播中公开了“春捂”秘诀，介绍了春捂的三大原则和实操方法，特殊人群如何春捂，以及破解了过早减衣易伤肾阳和出汗后不宜立刻脱衣的误区。

关键观点3: 《山城论健》节目的播出时间和福利社群

节目首播和重播时间，并介绍了加入节目官方福利社群的方法。文章还提到了节目组的来源、编辑、校对、责任编辑和审核等信息。

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