专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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为什么有些人总爱挑剔自己的爱人?

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2017-05-24 18:48

正文

本文为公众号“积木育儿”(jingguanyuer)原创文章,转载已获授权。


01


我认识一个男人,他跟老婆结婚了多少年,就指责了他老婆多少年。每每家庭遇到问题,不管问题大小,他都会开启唠叨模式,怪自己的爱人这里做的不好,那里做的不对。


这是一个怎么样的男人呢?自幼丧母,少年时候父亲又过世。从心理上说,他是一个孤儿,一辈子都活在“找妈”的模式里。


他的挑剔指责更像是对伴侣的“剥削”,通过不断向伴侣“索取”、“要求”,以企求获得“完美妈妈”的滋养,从而维持自己脆弱的存在感和完整感。


尽管并非所有人的身世都如此悲惨,但早年被父母错误对待、内在缺乏滋养、心理能量低的人并不在少数。


据我观察,很多爱指责、爱挑剔的人,都偏于啰嗦。情绪上来了,他们的嘴巴会不由自主、难以停歇。


为什么会这样?


一位精神分析前辈对于这类人有一个经典的解释:


这些嘴巴不停叨叨的人,跟婴儿嘟着嘴巴要奶喝其实没区别。他们的所有挑剔、指责和叨逼叨,不过是在索爱。


02


挑剔指责伴侣的背后,是在索爱。


何为索爱?说白了,就是 自己缺了什么,就要从伴侣身上找补。


比如,有些人缺乏安全感,需要掌控感,所以他们会通过挑剔和打击伴侣,希望对方表现的更稳定、更完美,借以增强自己的安全感。他们通常对对方宣称,“我这么说,都是为你好”,实质上不过是自己内在太匮乏。


比如,有些人价值感很低。他们会刻意挑剔和打击伴侣,甚至给对方贴上莫须有的“罪状”:明明你很优秀,他却说你太没用;明明你很勤快利索,他却说你懒散笨拙。他们会反复用挑剔告诉对方:你看你这么弱,这么差劲,你是没法离开我的,你多么需要我呀!通过这种关系上的控制,获得自己的安全感和价值感;通过削弱对方的力量感,回避被抛弃的恐惧。


再比如,有些人看起来各方面都不错,就是嘴欠,特别爱攻击伴侣的弱点,借以彰显自己的优越感和更高的地位,以弥补自己内在深刻的自卑。他们其实在用挑剔和指责向伴侣传递这样的信息:你这么差,我还愿意和你在一起,你应该对我感恩戴德呀。


当然,还有一些人,当他们遇到不如意,事业受挫,内心有太多无力感的时候,也会指责他人。这在夫妻日常相处过程中非常常见。明明自己无法忍受自己“不好”和“糟 糕”的一面,却在伴侣面前显得非常挑剔,把对方当做替罪羊,让对方活在“我不 好”、“我很糟糕”的感觉里。


03


对伴侣的不满,实际上是自己内心“糟糕”的投射。


这些挑剔和指责还会“遗传”。


一个孩子拥有爱挑剔的父母,那么他长大后,在自己的亲密关系里,也会倾向用指责的方式跟另一半沟通。


惯于挑剔和指责他人的人,其实一直活在自己的世界里,只关注自己的需求。


通过挑剔指责伴侣,他们让自己的姿态像一个高高在上的独裁者、老板或者权威的父母。指责挑剔的时候,说话声音也会尽可能地提高。


通过这样虚张声势的表达,获得一种自己很强大的虚假感,以掩盖自己的脆弱。

他们会经常对另一半说: “你永远做不好任何事情。”“你到底怎么搞的?”“都是你的错。”


他们不断地在攻击对方、批评否定、吹毛求疵。但事实上,他们真正的内心感受可能是: 我很孤单和失败,我需要关注和爱。


可惜,这些内心感受都是隔绝的。


他们逃避着这些真实感受,转而去攻击自己最在乎、最该去爱和珍惜的人。


去爱他人,去欣赏和珍惜他人,是一种能力。


这种能力,我们打从在妈妈肚子里就开始习得了。


母亲的祥和、愉悦、积极的情绪状态,会影响胎儿的成熟,并奠定胎儿的人格底色。

出生后,母亲的关爱与呵护,是一个孩子成长的动力,和内在能量的源泉。


早年缺乏父母陪伴与呵护的孩子,内心会缺乏这种爱的能力。同样有数据显示,隔代抚养的孩子,在婚姻中缺乏爱的能力的比例相对较高。


所以,身为父母,为了孩子未来幸福考虑,也该用心陪伴在孩子身边,用爱去滋养孩子爱的能力。








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