很多人心存侥幸，觉得那千分之一、万分之一的可能性不会降临在自己身上，再加上自己有能力用余光眼观六路耳听八方，即使遇到什么事也能力挽狂澜。
还是太自信了！
走路看手机，会损害你的注意力，增加危险发生的概率。
在 2020 年的一项研究中，研究人员发现：走路的时候使用手机跟别人私聊、跟别人群聊、用手机玩游戏三种情况下，实验对象都会出现「分心」的情况，注意周围障碍的能力减弱，出错的可能性增加，从而提升发生事故的风险。
其中，用手机玩游戏，是「分心」最严重的。
图片来源：网络
另一项 2018 年的研究也发现，参与者们边走路边用手机聊天时，注意力会显著下降，过马路的风险随之提高。
具体来看，首先，看手机让「过马路」这个动作的启动时间变长了。不看手机的情况下，参与者们平均花费 0.69 秒就可以反应过来，开始过马路；而在用手机聊天的情况下，则需要 2.65 秒的启动时间。（走神了整整 2 秒……）
可别小看这 2 秒。按车速每小时 60 公里计算，短短 2 秒，汽车能开 30 多米，从对面路口冲到跟前。但低头玩手机 2 秒，短视频刚开始说「这个女生叫小美」，余光撇到车影子，人可能就已经飞出去了……
别说车了，就算是个静止的障碍，沉浸在手机里的眼睛和脑子也反应不过来。
图片来源：网络
其次，在完成过马路这个动作时，不看手机的情况下，参与者平均左右观察路况 4.46 次，而在用手机聊天的情况下，这个数字则降低到了 2.5 次。
马路上的情况瞬息万变，连小孩子都知道过马路左右看的重要性，少看的这两次，很有可能酿成大祸。
走路的时候使用手机，简单理解，是在逼迫大脑和眼睛强行进行双线任务。
领导让一边干这个一边干那个，你会暗自咒骂；
长辈要求一边搞事业一边搞家庭，你会默默叹气；
那凭什么要求自己的大脑和眼睛，一边消化手机上的信息，一边留意马路上的危险呢？
对了，研究中还发现：走路看手机不会熟能生巧，只会越看风险越大。
一个经常走路看手机的人，并不会变成「走路看手机大师」，能游刃有余、化险为夷。相反，TA 更有可能发生意外。研究人员猜测，走路经常看手机的人，可能有着普遍的注意力问题。
经常走路玩手机的朋友，可能多少都有过平底摔跤、崴脚、绊一下，以为在走直线结果拐到了马路牙子下……的精彩经历。
来自昆士兰大学的一项研究指出：走路时无论是用手机发短信，还是单纯看手机浏览信息，都会破坏身体平衡，影响人们走直线的能力。
图片来源：文献
虽然看图歪得也不怎么明显，但凡事都禁不住累积。走的距离一旦长了，歪着歪着也就偏离了本来的方向，撞到门上，已经算是不幸中的万幸了。
图片来源：网络
另一项发表在《科学报告》上的研究也指出：玩手机会影响走路时的身体稳定性。
人在走路玩手机时，MaxLyE 值（最大李亚普诺夫指数）会升高。这个指数与人的动态稳定性有关，比如，多发跌倒的老年人群体中，通常会多次观测到 MaxLyE 值的升高。
走路玩手机的人，就这样脑子恍恍惚惚、脚步跌跌撞撞地，把自己的安危交给了未知的命运。
走路，本是现代人为数不多可以离开电脑、离开手机、离开来自屏幕中的嘈杂和纷扰的时光。
平时紧盯屏幕的眼睛、僵直的颈椎、在键盘上翻飞的手指，都可以得到放松。
图片来源：网络
而走路玩手机，相当于将这为数不多的珍贵时间也夺去了。
其实仔细想想，人走路的时候，不是非要玩手机的。
需要时刻跟别人保持联系，秒回消息？但是，现代人除了自我选择之外，其实很少有需要走一段长路的时候。而在最多几分钟的路程，也很少有紧急到需要时刻盯着的情况吧。
很多时候走路看手机，并不是真的有消息要回，而只是在期待别人给自己发了消息；
图片来源：站酷海洛
向真的时刻有消息要回的忙碌人士致敬 + 道歉！
走路容易尴尬、不知道往哪里看？但是，为了怕尴尬就沾上这么危险的习惯，真的不值得呀。而且，现在大家都很有边界感，如果真遇上狭路相逢可能对视的情况，说不定对方还先移开目光（x
戒不了手机、与手机一刻也不愿分离？但是，手机已经占领了我们太多的时间了，试着起码让走路的时间，完全属于自己吧！
离开手机之后，眼睛看到的视野也会从小小的屏幕中解放。也许树上有叫不出名字的美丽小鸟，也许空中有正在移动的云，也许每天都路过的街上又开了一家新店。
也许走路的时候，你的眼睛本该看见整个世界。
