2024年6月8日 天津海河 有水的城市总有自己的灵性
科比和C罗是一类人，他们用最辛勤的努力和自律浇灌天赋，然后成为星球上最顶级的人。
他们的每一天、每一餐都能做到排除欲念和专注。
在每一次挫败之后，他们从不哀怨，只会咬牙拼命自己努力，然后diss全世界。
他们与周围人格格不入，是因为别人做不到他那个样子，认为他们本应该有更大的成就，只是白白浪费了自己的天赋。
比如科比就说过奥尼尔，如果他再专注一点，应该总冠军戒指可以超过乔丹。
也比如艾佛森、阿德里亚诺，很多天赋超群的人，并没有在状态最好的时候实现自我的理想，但他们本来是有很大机会。
年轻的时候用他们去激励自己前进，去做点什么，是很好的方式。
想想自己二十多岁的时候，也是受了他们的鼓舞，做了一些身边同龄人做不到的事情。如果没有那时不羁的个性、外溢的攻击性和咬牙坚持，便不会有自信的积累。
不能再用打了鸡血的方式工作，因为这不再是以考试成绩作为唯一标准的场景，也不是一个仅凭工作成果就能决定很多事情的社会，做得越多最终的结果反倒是错得越多。
不能在生活中留存太多的攻击性，需要隐藏起来，在孩子面前需要的是稳定的情绪、潜移默化的输出和传导价值理念。
不能再过多消耗自己的健康，不再熬夜非要做什么，不必过多用喝酒多少、手机里通讯录里别人的名字证明和太高自己。
每个阶段有每个阶段该做的事情，认识到自己的局限，也珍惜成长路上获得的经验教训，把它转换成智慧沉淀下来。
所以，现在我感觉中年人最好的状态是松弛和上进。
就是来到这个世界上，我们是来体验的，这种体验不是奢侈的旅行，而是需要通过努力去实现一些东西，去获得一些东西。
很多人渴望财富自由，觉得如果有了很多钱，现实中的烦恼就会全部消失，凡是抱有这种执念的人，本身也就决定了他不可能体会到什么是真正的幸福。
昨天看到董宇辉说自己非常痛苦，按道理说一晚上卖一个亿的人不会有什么痛苦，但其实财富解决不了生活中最重要的事情。
我们常常忽视了什么才是真正的幸福，身体健康、内心平静、家人安康，有一份自己愿意付出的事业而非职业，这些才是幸福最基本的要素。
终有一天你会发现，想象的那种“摆烂式躺平”其实是非常痛苦的。
保持一种终身学习、不断自我成长、长期的运动、持续修行的状态，让自己的生活处于一种整体的积极向上的趋势，你内心的能量会很充沛，同时也能很好的传导给身边的人。
而松弛，则是上述这种状态，不是那种一定要“见到凌晨四点洛杉矶太阳”的逼迫，而是一种自然而然的状态，不需要强制，不需要自律，不需要坚持。
什么东西，一旦到了需要坚持的状态，其实普通人也很难再维系下去。
与人之间的松弛感，不再为了某种目的迎合什么人，对待谁都是发自内心的善意，没必要去结交谁，也不想去针对谁，不在意任何人对自己的看法。
与自己的松弛感，自己要做的事，真正想明白了、想好了就每天去做，没有特别强的功利趋势，仅仅就是想去做。
如果突然不想写，就不写，并不会有什么特别必须要做的事。
与期望的松弛感，有一个大致的方向，去做就好，不对任何结果任何人有过高的期待，有很好，没有就算了，过程远比结果要重要。
其实做对了过程，结果也不会特别差，跟高考是一个道理。
对结果的过于执著，却常常用力过猛，事与愿违。
对人的过多期待和充满目的性和小心机，最终可能相隔越远，因为人都不傻，你的那些小九九，人家看得清楚，不过不说罢了。
格局大点，真诚多点，算计少点，人际关系也不会太差。
人生其实就是一场自己与自己的修行，与别人毫无关系。
生命的剧本，你在天上早就看过了，顺其自然，专心体验每个起伏就好。
一场大雨后，一只蜗牛爬上了窗台
