我今年26，邪|淫大概有15年了吧。目前邪|淫导致身体问题很多：
1、脑子混乱，没有逻辑思维能力，记忆力差，理解力差，表达能力差。
2、身体每天没有精力，腰酸背疼，睡眠质量差。
3、内心敏感，有点抑郁，胡思乱想，人缘不好，运气差。
十几年的不良经历，就以时间线来讲吧(文笔不是很好，希望各位网友见谅)。
在小学三年级时，就无事自通学会了磨|床，这也是身边朋友带的吧，大概在五年级以前身体都很好，但是上了五年级学习就不行了，学习成绩只是中等，记得有一次放假骚扰女同学，还有一次和邻居家的孩子一起骚扰同村的女孩子。快六年级的时候，父母为了让我上好学校，求人找关系给我找了县上比较好的学校。
上了初一之后，瞬间发现自己的脑力不好了，本来小学的时候英语非常好，其他科目也非常好，但是初中各科成绩都不好了，记忆力低下，理解能力开始变差。
初中经常意|淫女同学和老师，就这样度过了三年。初三时，自己进了重点班，但是由于自己的脑力不行，每天很努力的学习，但是成绩就是不进步，现在想来就是自己手淫导致的。中考完，自己的成绩并不好，没有进入县里最好的中学，父母为了让我进入最好的高中，找关系出钱把我弄进最好的中学。
上了高一，发现自己的记忆力和理解力又下降了许多。
高中已经出现社交障碍了，高中就这样过了三年。高三时父母为了照顾我，在学校外租房子照顾我让我专心学习。但是当时压力大，高考前一晚上睡不着，第二天答题的时候心静不下来，结果数学发挥失常，还没及格，本来平时成绩很好的，可能是上天看我很努力了，所以让我考上了一个二本。
高中生活至此结束。高考完了没有任何压力，就疯狂的浪费了一个暑假。
上了大学，由于很轻松，继续不良行为，此时晚上已经睡不好觉了，身体很虚，对声音和光很敏感，每天都没有精力，手淫继续着，和宿舍其他同学的关系也不太好。经常在无人的教室对着漂亮的女同学不良行为，厕所、宿舍、教室我都有过……
大概在大二暑假过完的时候，突然发现自己近视了，也出现了白头发。身体机能继续变差，到了大三的时候，在网上看到了戒色吧，知道了邪淫的危害，每天疯狂的看精品贴，但是此时由于每天都很闲，每次戒几天就破戒了。
到大三下学期的时候自己选择了考研，考研前期自己每天抄写《心经》，早上跑步，锻炼，但是有时心魔太强还是破戒，大概到了2018年9月份，自己下定决心，要戒除邪淫，所以这次一直戒了大概6个月，但是还是破戒了。
在考研期间尽管比较少，但是每天都意淫，晚上睡不好，社恐，对声音和光比较敏感，和女生交流很紧张，不知道怎么说话。可能是上天看我抄写《心|经》，看精品贴吧，我最终考上了研究生。大学完了的那个暑假自己在家还是邪淫。
等上了研究生，发现自己身体很差，出现了各种问题，每时每刻都在意淫。虽然自己知道邪|淫的危害，但是自己执行力差，坚持几天就不行了。
直到大概研二吧，遇到了一个师兄，带我放生，带我诵《地|藏|经》，坚持了许久，此时正好找工作，可能是诵《地|藏|经》的缘故吧，让我找到了一个不错的工作。
找完工作，放松了，还在意淫，尽管很少不良行为，但是身体恢复很不好，期间还看过中医，但是恢复的不好。直到快毕业的时候，由于自己逻辑思维差，表达能力差，思维混乱……
导致论文挂了，不能顺利毕业。研究生期间过的也不好，自己不主动，不能争取自己的利益，每天胡思乱想，很悲观……
延毕之后很痛苦，一个月都没吃饭，只是用饮料、抽烟来缓解饥饿感。
正在此时遇到了一位学佛的师兄，师兄给我讲了许多因果的理论，每天让我念《观|音|心|咒》，上晚课，但是我只是活在自己的情绪中，无法走出来，对于念咒也是随便，每天也就几百遍吧。
就这样大概过了2个月，我去了外地，在外地的话也是对佛法半信半疑，念《观|音|心|咒》的时间也少，就这样大概过了几个月，论文提交了，我也回学校了，这个时候也慢慢的念《观|音|心|咒》了。12月，最终我也顺利毕业了。
感谢各位师兄的指导，带我走出那一段痛苦的时光。
过年回家的时候放松警惕了，没有念|咒，就开始意|淫。最终还是破戒了，但是这次我没有像以前一样连续破戒，而是及时找出原因，总结自己不对的地方。
现在的话，自己的各方面已经有了很大的改变，和人说话也不紧张了，也不再麻木了，有了感恩心，口吃也没有了，身体也没那么虚了，腰酸背疼也好了许多，精力也好了很多，慢慢的看到了生活中的美好，也不憎恨别人了……总之，一切都在向好的方向发展。
给各位戒色的网友的建议：
（1）早睡早起，不要赖床。只有早睡早起，身体才能恢复。
（2）远离一切不良信息（不良网站、视频、抖音、快手等），远离一切损友。
（3）大力行善，帮助更多的人，培养自己的怜悯心。自私自利是一切痛苦的来源，戒掉贪嗔痴。
（4）帮助更多的戒友戒色，可以在戒色吧、正气APP上回答别人的问题、鼓励他人等，也可以去一些地方贴戒色不干胶，让更多的人看到色情、堕胎的危害，特别是高中、大学、城中村、KTV、按摩中心、洗浴中心、会所……
（5）多读传统文化书籍，多读善书，像《了凡四训》、《寿康宝鉴》、《福慧之道》等。信佛的朋友也可以念佛经，学习佛法里的大智慧。
（6）这一点是最重要的一点：做！不要做思想上的巨人、行动上的矮子，这样只会成为戒油子。
最后，感谢我戒色过程中所有帮助过我的人，在此也向我曾经意淫过的所有人致歉，向我曾经伤害过的人致歉。
愿所有被不良信息迫害的网友能够早日走出来，祝愿世间的众生生活顺利、家庭和睦、事业成功、离苦得乐。
现实生活中，应该孝敬父母，照顾兄弟姐妹，本本分分地做人做事。
在事业上取得成功是每一个在社会上打拼的人所不懈追求的。在学业、科研、写作、教育、行医、经商、创业、竞技运动等任何行业领域。
事业成功需要福报和智慧，需要个人的精进和勤劳，需要团队的团结和努力，也需要场地、资金、运气、定力、人缘和健康的身体。
成功的事业需要很多东西，但是，请一定不要xie淫。xie淫包括意淫、手淫、piaochang、婚外情、包养情人、一夜情等。
曾经犯过xie淫或正在xie淫的人，若想取得事业成功，一定要下决心戒除xie淫，努力远离xie淫。
毫不夸张地说，不xie淫是事业成功的重要基石，成功的事业需要阴德庇护，xie淫最损阴德。xie淫别人家妻女，侵犯女子的贞洁，这些是最损阴德的。如果祖上行善积德，一定会积累很多阴德给子孙后辈。
现实生活中，我们应该孝敬父母，照顾兄弟姐妹，本本分分地做人做事。反之，如果意|淫、手|淫、卖|淫piao|chang、淫人妻女、一夜情，破坏别人家庭，阴德会被急速地损坏掉。没有祖上阴德庇佑，我们在事业上取得成功会难上加难。
搞好事业需要福报，xie淫最损福报。过去生，我们积德行善，布施供养，修了福报。这辈子的事业在福报支撑下容易取得成功。但是，xie淫最损福报。
天大的福报，也会被xie淫损完。古今中外，很多有大福报大事业的人，如皇帝、大臣、将军、巨富，因为贪恋女色，沉迷xie淫，导致亡国、毁家、丢官、横死，这样的例子难道还少吗！
搞好事业需要智慧，xie淫之人难以修自己的智慧。智慧是修上去的，通过诵|经、画|佛|像、供养佛|经、助印经典，通过修法布施，我们的智慧得到增长。长期xie淫必然脑力下降，大脑就像被抽空一样，做事反应迟钝，经常说错话而不知。
这种状态怎么可能搞好事业。干事业需要定力，xie淫的人没有好的定力。
搞好学习需要定力，心浮气躁，坐不住，学习上难以取得好成绩。干事业应该百折不挠，有定力，不被困难挫折击败。
xie淫的人没有好的定力，总为自己的退缩和畏难情绪找各种原因。干好事业需要立下坚韧不拔之志，常犯xie淫的人没有远大志向。
古人讲肾主志，常犯xie淫则伤肾精，导致我们肾气不足，没有坚定的志向。在困难、挫折、意外和不公平面前，没有坚韧不拔之志，事业上很难做出成就。
事业成功需要持之以恒，需要坚持到底。xie淫之人做事没有恒心，更不可能持之以恒。
干事业需要健康的身体，xie淫最损身体健康。如果在身体生长发育的关键年龄段手淫xie淫，必然破坏身体正常发育。
成年人长期xie淫，人体宝贵的精华被不断外泄，吃再多的补品补药也没用。如果在大病期间，在手术后恢复期间，在伤筋动骨恢复期的100天内，犯下xie淫，对身体正常康复的打击会更大，这绝不是危言耸听。
事业成功需要充足的精气神，需要浩然正气。xie淫最损一个人的精气神，损耗人的正气。
事业成功需要一定的人缘，需要团结大多数人一起努力奋斗，包括团结和自己意见不同的人。
xie淫则心胸狭窄，相貌猥琐，被人轻视，没有好人缘。xie淫使人易患社交恐惧症，在人群中感到压力和恐惧，话到了嘴边就是说不出来。
这样的人不可能有好人缘，更不可能有能力和胸怀，团结大家一起干事业。 事业成功需要那么一点运气，xie淫之人霉运不断。
网上流传着很多xie淫后生病、倒霉、破财、被打、丢东西的文章。 干好事业应具备深度思考的能力，需要经常进行总结提炼。
深陷xie淫肯定不可能拥有深度思考与总结提炼的能力。
道理很简单，如果满脑子都是淫念，有了钱和时间，首先想着把它花在xie淫上。深陷xie淫的人认为xie淫是一种享受，哪有功夫和心思对事业进行深度思考与总结提炼呢！
成功的事业很大程度上需要幸福温暖的家庭作为支撑。
xie淫之人很容易感召不如意眷属，xie淫易导致堕胎，xie淫最损婚姻福报。对深陷xie淫的人来说，幸福而温暖的家庭可谓遥不可及。
干事业需要一定资金，xie淫使人手上存不住钱。即使有些钱，xie淫促使自己把钱先花在xie淫上，哪有多少资金用于干事业。
综上所述，对于促使事业成功的方方面面，xie淫均有着巨大的破坏力。xie淫破坏事业成功的根基。
反之，如果一个人不xie淫，努力地行善布施、供养三宝、修桥铺路、积德行善、勤劳节俭、本分做人、踏实做事，这个人的事业容易取得成功。
因此，不xie淫是事业成功的重要基石。 对于即将走向社会的年轻人，对于已经走向社会参加工作的成年人，以及在职场上摸爬滚打很多年的老手，一定不要xie淫，一定要努力戒xie淫，努力劝别人远离xie淫。通过不xie淫的扎实行动，打好筑牢事业成功的基石，共勉之，加油！
以下整理自师福的圈，更多内容可以关注优千莫公众号、十三天女般若月公众号。关于邪淫果报是负债和贫穷的整理（部分）
1、只有邪淫砍福报最猛，对半砍！
2、邪|淫的果报非常惨烈，除了倾家荡产，欠债严重，还有牢狱之灾，还有眼瞎，癌|症晚期，宫颈|癌，疗毒症等等。
3、地|藏|经|三千部，大头二十万。（对多个邪|淫严重的人的回复）
4、邪|淫最惨烈，五到十年，难翻身！前几天有个微友给我（指师福）说，她老公外面找小三了，她极度痛苦，生不如死，她问我怎么办？
