口臭，灸此穴，实测有效！

口臭是每个人都难以启齿的问题，口臭的患病率有将近28%之高，也就是说100个人就有28人会有口臭。

在古代的针灸口诀《胜玉歌》里，就有这么一句“ 心热口臭大陵驱 ”，可见用这个穴位来治口臭已经有上千年的历史了。

在中医五行学说中，大陵穴属土，此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的穴道，心包属火，自然是“火生土”了。由此可见，大陵为健脾要穴。

口臭多由心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。 按摩或艾灸大陵穴有泻火祛湿的功效，既可以祛除心包经上的积热，又可以健脾去湿 ，口臭自然也就无影无踪了。

【 艾灸方法 】

艾条温和灸15分钟，每日一次。

【 按 摩方法 】

轻轻握拳，用左手握住右手腕处，四指在外，大拇指弯曲，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，按而揉之，持续20～30秒后，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以患者能耐受为度。反复多次。

【小结】

穴位治口臭，辩证最重要 ，也不要指望每次都能一穴治愈。中医认为口臭的原因也有可能是肝胆火旺、胃强脾弱等，那么在取穴上就不是劳宫或者大陵能解决的了。

有时需要慢慢来，不能见病治病，而应综合调理，等身体调和、阴阳平衡了，很多症状就消失了。比如有些人在治疗其它疾病时 ，随着病情的改善，会发现患了多年的口臭也好了。