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熬夜时不能乱喝这3种饮料!(保命必看)

好奇博士  · 公众号  ·  · 2025-02-09 23:00

正文




附录1:
其实睡觉最重要的不是几点睡,而是“规律睡眠”。 比如你每天晚上 11:00 10:30看完我的内容,再玩到半夜1点睡觉,睡到第二天早上9点,天天这么干的话,其实也是时长足够8小时且规律的睡眠,问题不大~

附录2:
所以别再催我早更文了,明明是你们忍不住玩到打乱睡眠作息,这可不是我的锅

附录3:
虽然但是,熬夜一时爽,一直熬夜一直爽,太喜欢这种跟阎王爷单挑的感觉了!

附录4:
关于熬夜我科普过很多内容,比如熬夜完心情抑郁可以多晒晒太阳恢复、熬夜大脑反应慢可以靠做白日梦刺激一下、熬夜后肚子不舒服可以多闻闻植物和泥土的味道改善……
还有很神奇的现象:很多人熬完夜,身上会变得滂臭!!!可以后台回复 “臭” 查看详情!



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