一般的女人年过40，
皮肤开始塌陷，嗓门变粗，腰围增加
，而上世纪歌坛天后叶倩文50多岁了，身材
依旧苗条，皮肤紧实，头发乌黑，肌肤竟然没有色斑！
叶倩文的美容秘诀在于，她
从不便秘
，曾在节目中自曝过用洗肠的方式，将体内的垃圾废物排出，来维持姣好的身材。
关于肠道垃圾，
道家养生中就有句名话，
“
若要不死，肠内无屎
”
，肠道内的
宿便
，一直被道家认为是
百病之源
，隔了三天才排出的粪便，甚至可以导致实验中的老鼠马上死亡！
，宿便多的人，
非常容易
浑身没劲，
精力下降，脸上发黄长斑，发生早衰
而中国有个人举世闻名的长寿村
——
广西巴馬
，
这里的老人直到80岁都耳不聋、眼不花，
老人们一辈子几乎不会便秘，不得癌症，
连糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓，等富贵病也非常少见，
大多无疾而终
~
央视还专门报道过巴馬老人的长寿事迹
巴馬老人百十来岁还可以
农作，爬树、上山砍柴
这和他们
爱喝茶
不留宿便
的习惯有关
在巴馬村，流传着一句话
“
睡前一杯巴馬茶，不用医生开药方
”
它由8味中药配置而成
有助于清理肠道中的顽固宿便
不留垃圾在肠道里过夜
这就是广西特产—
『
巴馬常清茶
』
这种天然配方的茶，
有助于润肠通便，
肠子里每天都干干净净的
，
当地老奶奶们的皮肤也是个个水灵灵的。
不仅清肠通便，还有
养肠，护肠
的作用
，有助于调理
紊乱的肠道功能
（每天配合清淡饮食，早睡早起，效果更佳）
喝了不会强迫拉肚子，不会肠绞痛。
肠子洗干净了，
患
风湿、高血压、糖尿病、心脏病、中风等老年病的几率也大大降低。
市面上常规的清肠茶，
都含有
番泻叶
这种成份
，这是一种比较伤肠的泻药，往往食物还没消化就被排出体外，成年累月喝下来肠道容易
发黑，长蛇纹
。
∆肠镜下，正常的肠道(左)和结肠黑变病肠道对比
巴馬常清茶不含番泻叶
，喝了不会拉肚子，不会肠绞痛，它
是由『巴馬老人长寿奥秘研究所』科学配比而成、
采用
荷叶、桑叶、决明子、茯苓、金银花、蒲公英、火麻仁、六堡茶
等8味中药合理配比而成，这才是药食同源，科学配伍，经得起时间检验。
便秘的人，体内废物排不出去，就会找别的途径发泄，
比如皮肤长斑，脸色暗黄。喝点巴馬常清茶，排排宿便，清清肠子，皮肤也容易嫩白起来，色斑淡了，气色有了少女的红润！
便秘严重的人，脸色暗黄，喝了巴馬常清茶，给肠子洗澡，清肠排毒后
皮肤也会提升了好几个亮度，斑点也淡了
，肠子干净了比涂昂贵的护肤品都管用~
高血压害怕便秘，一旦憋气使劲，容易血管破裂，脑出血。
喝点巴馬常清茶，缓解便秘，改善肠道，让每次的排便都通畅无阻，无需用力，慢慢的血压也平稳，不容易忽高忽低了。
很多人的大肚子，其实都
“塞满”了宿便
。喝常清茶的人，几乎很少有大肚子的，因为他们
从不“留屎过夜“~
巴馬常清茶不止润肠通便，还能
修复受损的肠道壁
，恢复肠道正常的排便功能，而这一切这全仰赖它
严苛的原料选材
。
润燥通便 — 火麻仁
火麻仁，巴馬特产
是巴馬老人健康长寿的重要原因之一
被称作“
长寿麻
”
有句话叫
“
天天吃火麻，活到九十八
”
火麻仁中含有卵磷脂
能加快肠粘膜
蠕动
将前一天残留体内垃圾排出体外
有很好的通便效果
关键是
无肠绞痛副作用
，
温和排毒
火麻仁还有杀灭幽门螺旋杆菌的作用
对于口臭的人群大有裨益
每天喝一杯，胃里的细菌被抑制
口臭自然而然就没了，口气清新
便秘天敌—荷叶
自古以来，荷叶
是医者治便秘的圣药
“
荷叶减肥，令人瘦劣
”
《本草纲目》记载：
荷叶升发阳气，去脂瘦身
凡是便秘者
医生开出的方子里必然有荷叶
荷叶茶里含有大量纤维素
能促使大肠蠕动，排出宿便
因此很多人隆起的小腹会慢慢变得平坦
另外还含有茶瘦素
喝了不会腹泻和腹痛
还能加快新陈代谢，养出易瘦体质
排毒洗肠 — 决明子
决明子通便，小病可医，大病亦可治
对慢性便秘和顽固便秘大有益处
对大肠进行排毒疏泻
清肠、柔肠、洗肠
连肠道壁内积淤多年的垃圾都能带走
决明子还富含多种维生素和丰富的氨基酸
能快速提高肠道代谢
让宿便不留夜，被称为“
肠道排毒机
”
桑叶富含生物碱
能起到抑制肠道内有害细菌的繁殖
保护肠粘膜，改善便秘
并且
富含17种氨基酸
是国家确认的“
药食同源
”的植物
堪比人参的清补品
桑叶配合决明子
通便排毒速度更快，双重清肠
每天一杯常清茶
等于天天给肠子洗热水澡
祛湿美容 — 茯苓
很多便秘患者都体内湿气太重
肚子胀，下坠，却无法排便
而茯苓是一味利水渗湿要药
能将身体和肠道中的水湿排出
并且不会伤阳气，可谓排湿圣品
茯苓还有抑菌作用
对肠道中的
金黄色葡萄球菌、大肠杆菌
等均有抑制作用
排
肠道垃圾
的同时杀灭细菌
茯苓还能
润泽肌肤，祛黑色素
使枯焦黝黑的肤色变白皙
“久服安魂、养神、延年益寿“
另外还配比了
金银花：
