从想当兵王到健身达人,这个小伙帅呆!

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这是发现好身材的第 440 篇投稿

投稿作者

伍亚琪

我叫伍亚琪 ，小名小琪，湖南常德人。 从小就有个成为健身达人的梦想！ 下面分享我的健身经验。

我从小就比较内向，经常受欺负！所以导致我一直不喜欢和别人说太多话！随着时间的增长当我听到了李小龙名字，也很崇拜！

慢慢就默默喜欢上了武术，由于性格的原因，觉得是很遥远的事，直播到08的时候突然看到了《士兵突击》这部电视剧。

觉得里面的许三多和我很像，不顾父母亲戚所有人反对走上了军人生涯励志做一名兵王，可是那有这么简单，进部队第一件事就是极限体能和散打擒拿格斗，让自己脱成皮。

有时候也想过放弃，可是心里另一个声音告诉自己只要坚持就有希望，没有抗不过去的！ 随着时间的流逝和不服输的精神，体能素质也挤进了前几名，身体也成了部队最强壮，线条最好的。

转眼间也成为老兵了，到当老兵的时候有次部队大比武带着新兵他们练体能的时候，那时候也面临的退役！

那时候也不想留在部队，副连长由于看着我身材很好！就跟我说你适合出去搞健身！这才了解了健身，心里有个目标就是健身了，等到退役了！

心里虽然有健身的目标健身了，不知道从何做起，就这样被分到了公安局特警大队，由于健身的目标还在心里，在特警大队的时候就天天自己一个人做俯卧撑，仰卧起坐每天 500-1000 个。

随着时间的增长我心里决定不能这样，觉得有梦想就要去做，不然白活，就这样离开了公安局特警大队，先是去了上海去追求健身之路。

可是由于没有社会经历，很相信别人。被骗了，又跑到北京去，到了一家小健身房去面试健身教练由于没有经验而被拒绝，所以又回到了广州，决定从会籍顾问做起！

当做了2个月以后，对健身也了解了，对教练也了解了，觉得自己必须要去学习，就这样就又离开去学习了，在学习的路上认识了我师傅曾建，以前广州香港澳门连续5届冠亚军。

由于部队经历体能素质比较好！形体一下就出来了！可是动作标准上跟不上别人！天天回去自己加课！

就这样2个月时间过去了就把我分到了健身做健身教练，开始的到健身做教练的时候，由于经验不足没业绩！一看别人的体型，听说比过健美健身的！一下子就又感兴趣了，想去比赛。

每天就努力的去练，去补充营养餐，碳水和一定的蛋白质！有时候也有练的想吐的时候，可是自己要坚持！随着时间的过去！在锻炼的时候就到瓶颈了突破不上去了！

健身房老板就介绍了另外2位师傅，林鸿严老师和李永坤老师！在林老师的讲解下！有自己也很笨没少给林老师骂！就这样又接触到了！正规的健美比赛知识！

进行第一次健美健身比赛，在第一次广州健体90多个人比赛中取得了前15佳的成绩，在健身也取得了前15佳的成绩！在湖南健美健身比赛中也取得了第7名所以是健身改变了我！

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