【法师开示】心平气和

  

心平气和很重要。“心平气和”这四个字对我来说是很有受用的。我曾经希望自己有个刻印，刻上“心平气和”几个字，压在哪个地方，当然，我希望先把它压到我心中。

我们遇事，难免有时候会有点心不平，这时候只要想到“心平气和”几个字，马上就心平了不少，气也和了不少，急躁，或者忿忿不平，这样的情况就会越来越少。

所以，我经常思维，普通的一句话，简单的一个成语，往往含有深刻的道理。

心能平，气就和；气一和，浑身就很顺畅。如果心不平、气不和，血压会升高，眼睛会发花，甚至得脑溢血——这都是心不平引起身心的变化。

那心怎么平呢？换位思考是一种平心的方式，不计较也是一种方式；再有一方面，就是自觉惭愧。

我们如果遇到某一方面的人事纠纷特别多，就应该回到家里面闭门思过，而不要出去说哪个哪个对我不好。受到伤害，被人碰到疮疤，要感恩，主动说“谢谢”。

说别人不好实际上是自暴其短，有智慧的人一听就知道。有人就愿意找人诉苦，找人泄愤，或者是把自己的不平、牢骚到处去发泄，其实这都是在暴露自己的不足。

当然，有的时候可能心里一时难以排解，可以理解，这时候也可以找人说，但说话对象也要看准。

比如在我们寺院里，可能有的人还不敢找我谈。其实遇到这样的事情，来找我谈是比较合适的，因为相对来讲，我可能经验多一些，我会给一点善言的安慰和正确的引导，而且，抵抗力也相对要强一些——反正是做 “垃圾桶”，也不一定要干净，脏一点也无所谓。

摘自：净宗法师《念佛的生活》