我要这样过春节

图：Raphael Kirchner , Happy New Year

春节，是你一切计划的最大敌人。

健身房教练告诉我，春节他们至少放假10天。这一点不稀奇，谁不放假呢？

10天还是少的，整个社会运转的发条，元宵不过，还是松的。

春节，就是专心happy的节日，一切失控都是预料之中，都可以原谅，甚至被鼓励。

快乐我赞成，但是，我还是有自己的想法。

像往年一样，我喜欢带着“松散的计划”进入春节。

所谓松散的计划，就是不紧不慢，它没有太高的要求，不是考前冲刺，榨尽每一秒，也不是无计划，随波逐流。

这种计划的好处是，你不会太累，春节本来就额外增加了事情，计划过紧，大概率完不成；你也不会太放弃，你原来进行的事，半个月不摸，不是手生的问题，可能都忘了，到了年底才想起来，然后写在新年计划里，遗憾的是，那时春节又快到了。

我的春节健身计划是：每天200个俯卧撑，分5组完成，起床2组，洗澡前2组，睡前1组。很轻松，这样可以保持最低程度的肌肉记忆。当然还可以结合其他无器械动作，不过我不想要那么多，只要胸保持增长，足够了，男人嘛，重要的是心胸大。

计划要公之于众，这样完成的可能性大。松散的计划，也有完不成的可能，除了健身，我的其他计划如下：

吃饭：除了例行陪父母、岳父母吃一顿饭，其他应酬，能推就推。这当然显得很奇怪，不过我长年这么做，有了奇怪的特权，不喜欢的事，一开始就要拒绝。我的春节，总的来说，还是轻松的。年龄越长，越轻松，强迫你的人少了，我也不想强迫任何人。

工作：公众微信不休息，继续保持更新。频率稍微降低一些即可。肌肉保持感觉，文字也要保持感觉。我不太喜欢太长时间不工作，那样，假期反而成了负担，工作有独特的乐趣。我可能是个不会完全退休的人。

阅读：读完1本书。实在不够，就读2本，不要再多了。2本读完节假期还在，就重读。

喝酒：每次3两得收，不要喝醉。 

当然，今天，进入假期之前，我会备足我喜欢的美国绅士坚果。

美国绅士坚果，是由天才的企业家阿梅达奥·奥比奇于1906年创立，他在花生烘培技艺上的不停精进，并成功推出大受欢迎的花生绅士卡通商标，使自己的公司成为坚果的代表，现在，该品牌属于卡夫亨氏公司。

这次年货主推的美国绅士全家福礼盒，2102g，除了包括各类坚果：花生、核桃、开心果、碧根果、榛子、巴旦木、鲍鱼果、腰果、杏仁……罗列得我都累了，感觉他们用尽了世上的一切坚果； 口味也有创新，你可这样享受，这次是一把海盐焦糖核桃、下次是几个蜜焗腰果、最后以海盐花生收尾。

各类坚果我都喜欢，它们可自成主角，也可以和一切搭配，酒，茶，水，我想放满家里每个角落。尤其是，坚果吃完嘴很香啊，有利于说甜言蜜语。

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