这几年，我们的世界发生了巨大变化。
不用我说，大家也能感受到，生活中一轮又一轮的压力，向我们扑面而来。
前几天，我也和一位开餐饮店的朋友聊了聊。
他说：“这是我经历的最难的三年，但也是最清醒的三年。
以前还想着要怎么对抗，现在反而明白了，如何适应、并从中寻找机会，才是最重要的。
”
这句话说到点子上了。
时代巨变，并非你我所能决定，也不是我们意志所能改变。
那对于普通人来说，该如何在浪潮起伏中自处？
我的建议是：守住，稳住，扛住。
守住什么？
守住生活的基线。
曾奇峰老师在《你不知道的自己》里提出一个观点，我们的生活是有一条基线。
如果你在任何情况下，都能守住了你的基线，保证这条基线正常运作。
那你就已经把你的生活和全部的未来，都建立在了磐石之上。
任凭外界风吹雨打、山崩地裂，你依然可以稳定、从容。
那这条基线要怎么守住呢？核心就这三个点。
这些年，我们一直告诉大家，要提前做好抗风险的准备，那具体要怎么做？
第一，就是爱自己的身体。
在生活的压力下，我们承受最多、耗损最多的不是别的，恰恰是我们的身体。
前段时间，主播“云南阿奎”在一次直播中突发脑溢血，抢救8天后，还是走了。
但其实早在之前，阿奎就已经察觉身体不适，只是一直没引起重视。
不曾想，死神这么快就带走了他的生命。
只留下年迈的双亲，悲痛的妻子，还有四个年幼的孩子，余生苦厄。
人到中年，你的命已经不是自己的，你的健康，更是牵连着整个家庭的幸福。
所以，你必须好好活着，好好爱护自己的身体。
守住健康，就是守住生活幸福的基础。
每到年底，很多人又开始盘算，今年手里还剩了多少？
结果大多是辛辛苦苦一整年什么也没攒下，想给父母包个红包都费劲。
说实话，这种没有计划的金钱观，不过是仗着当下表面上的风平浪静罢了。
一旦稍有差池，父母老了，孩子病了，自己失业，就成了一只无头苍蝇。
什么都拿不出来，只能低声下气，四处求人，看人脸色。
作为成年人，我们都应该承担起自己身上的责任，重新审视自己的金钱观。
该省的钱要省，该存的钱一定要存。
即使不能立马实现财富自由，但当你多存一分钱，生活就多一分保障。
吴飞在《浮生取义》中说：
“过日子就是管理家庭，并在管理家庭的过程中安顿自己的生活。
只有自己所在的家庭整体过得好了，一个人才谈得上安顿了自己的生活，也就是过上好日子了。”
人在年轻时，总想着去外面拼出一方天地。
直到一定年纪才发现：有一个和谐稳定的家庭，才是我们在这世间最大的底气。
无论何时，都不要在小事上消耗家人，遇事不责备，凡事多体谅。
人生漫漫，没有什么比家更温暖，没有什么比亲情更珍贵。
只要一家人的心在一起，哪怕外面风浪再大，也不会觉得孤单。
稳住什么？
稳住自己的节奏。
这个时代变化太快了，以前我们还有折腾的机会，但现在越折腾，有时候就陷得越快。
反而是那些稳住不动的人，最后有机会熬到好转的那一刻。
所谓稳住，不是立刻就要赢，而是现在不能输。
先控制局面，努力让生活过得踏实点，然后再积聚力量，在耐心中等待机会。
所以，未来三年最主要的目标，顺应时代，稳住当下，不瞎折腾。
平心而论，这几年在外界种种影响下，我们面临前所未有的不确定性。
但其实，人生本就是这样，既有顺境之时，也自会有逆境来临。
越是这种时候，我们越要保持一个好心态，要对自己有信心，要对当下有耐心。
就像王维诗里写的：“行到水穷处，坐看云起时。”
真正活得通透的人都懂得，生活如意与否，其实不在于外界，只在于自己的心境。
一件事想不通，就换个角度去思考，一条路走不通，就换个心态去对待。
不骄不躁，稳扎稳打，把艰难险阻，化作积极破局的助力。
也许你的担忧，在下一秒就会出现转机。
前段时间，有朋友来找我，想让我帮忙介绍工作。
他在大厂工作多年，以为凭自己的经验，出来随便能找个小公司。
谁知连投几个月简历，不是已读不回，就是资源和待遇，还不如上一家。
长时间没有收入，房贷车贷、孩子教育支出都成了问题。
所以我一直劝大家，如果你现在，已经有一份稳定的工作，一定要好好珍惜。
像你我这样的普通人，不是工作需要我们，而是我们需要工作。
工作对我们最大的价值不是梦想，不是情怀，而是有一份按时到来的工资。
能为你遮风挡雨，能托举起全家人的安全感。
如果经常看新闻，你会发现，现在社会很复杂，很多人身上戾气都很重。
有喝酒闹事的，有开车抢道的，有性格极差、情绪失控的。
遇上这样的人，你与之斗气，可能激发对方人性的恶，让自己招致祸端。
想起之前一位网友的故事。
他曾因为误会，被一位外卖员疯狂地辱骂，但他没有对骂也没有反驳。
因为他有房有车，家庭美满，而外卖员什么都没有，却知道他家的地址。
这个故事也告诉我们，出门在外，切记不与恶人比恶，不与狠人斗狠。
我们是一个有理智，有幸福生活的人。
冷静克制，才是对他们最好的反击。
扛住什么？
扛住人生的风雨。
现在很多人都喜欢讨论“大环境不好”，但你要知道，这是任何时代都会发生的事情。
路遥在《平凡的世界》里写了一句话，我特别认同：
“命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。”
人生永远没有那么多退路和选择，只能死扛。
扛住了，就是本事，就是最大的胜利。
很多人都有这样一种感觉，走着走着，身边的圈子越来越窄了。
没有电话、没有聚会、没有社交，日子越来越平淡，越过越没意思。
但其实，对每个人而言，孤独是走向成熟的必经修行，也是与自我相处的最好方式。
当你一个人静静地思考世界，与内心深处的自己对话。
你的思想才会逐渐睿智，你的格局才能逐渐放大，你才会真正明白自己想要的是什么。
所以不要害怕孤独。
当你开始适应孤独、享受孤独，一个人也能善待自己，自得其乐。
你就不会再强求人际的关系，不再计较人生的得失。
人在年轻时，可以逃避很多东西，但到了中年，责任就是一切。
你得背负事业的艰辛，你得扛起生活的琐碎，你得怀揣儿女的成长，你得面对父母的老去。
即使尝尽了生活的苦辣辛酸，也不能喊累，不敢停下。
人在什么年纪该做什么样的事，该承担什么样的压力，这就叫责任，也叫担当。
一个人最大的本事正是如此：扛得住责任，挑得起担子。
