​[一天一苹果美食篇]

苹果

别名：柰、柰子、滔婆、频婆、平波、超丸子、天然子禁忌人群：胃寒、脾胃虚弱患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。

香橙苹果茶

食材：苹果，橙子，红茶，冰块

1.取适量红茶，放入茶壶重开（茶水分离式）

2.将苹果和橙子切成“肉丁”状，并且将适量的苹果和橙子做成肉泥状。

3.将冰块放入容器中，将泡好的红茶倒入，将第二部的材料全部倒入。

4.冰箱冷藏10-20分钟饮用最佳。

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