天然的“阿司匹林”找到了，早晚吃2回，降血脂，血管不再堵！

高脂血症一般在我们平时生活中是比较常见的疾病，大家普遍都比较熟悉这种疾病，因此对于一旦患上高血脂疾病的发生，反而比其他疾病更加的容易忽视，其实高脂血症疾病的出现，能够人们的生活和身体健康带来比较多的异常变化，那么患上高血脂的危害有哪些呢？

一、高血脂的3大危害

1、导致糖尿病

高脂血症是能够加速患者全身的出现动脉粥样硬化的现象，而且高脂血症还能够促进高血压疾病，导致患者出现糖耐量异常这些情况，对于产生糖尿病是一个非常重要的危险因素。

2、出现胆石症胰腺炎

高血脂的症状还可能会导致患者出现脂肪肝和肝硬化的现象，让患者出现胆石症胰腺炎或者失明，还有可能会发生周围血管等相关的疾病；

3、肝功能损坏

有些原发性及家族性的高血脂症的患者，极有可能会出现剑状，结节状，掌平面的现象，高脂血症会导致肝部功能的损伤，长期的高血脂导致脂肪肝肝动脉粥样硬化后受到损害，肝小叶损伤后结构发生变化，而后导致肝硬化损害肝功能；

4、心肌功能紊乱

高血脂导致高血压，主要是在人体内形成的动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能的紊乱，血管紧张素转换酶会大量的激活，促使血管动脉痉挛，又至肾上腺分泌升压素，导致血压升高，高血脂还会导致冠心病。

二、日常调理方法

1、戒烟酒

高脂血症是指血酯水平过高，可直接引起一些严重危害人类健康的疾病，所以高血脂的人群一定要戒烟酒在饮食方面通常肉食，蛋类及乳制品等，特别是蛋黄和动物内脏中胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食，各种蔬菜和水果通常都具有降脂的作用。

2、合理饮食

木耳炒香菇

材料：香菇，木耳，胡萝卜葱姜蒜，调味品适量

做法：

黑木耳提前泡发，香菇胡萝卜、葱姜洗净。

香菇切片。黑木耳去根，洗净，胡萝卜切片，葱姜切碎。

起油锅，炒香葱姜末，放入香菇、木耳和胡萝卜翻炒，放入盐。

加入适量水，煮一会儿，最后倒入水淀粉勾芡，出锅。

功效： 能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。

中医常用来抑制血脂合成、加速血脂代谢、降血脂的食疗组方，下面就给大家推荐一个茶品帮助大家解决烦恼：

【忍冬淡竹茶】

忍冬淡竹茶主要由6物搭配而成，即金银花、淡竹叶、薄荷、茯苓、甘草、栀子。此方出自古代医书《金匮要略》，流传至今，组方虽有加减，但主要的药材还是保留有。可参考此做法：

金银花、淡竹叶、薄荷、茯苓、甘草、栀子、薏苡仁、杏仁各8克，全部洗干净了，放到砂锅里煮，大火煮10分钟，再转小火煮20分钟，即可饮用。要是调控不好比例或买不全食材的，也可以选择成品冲泡，简单方便。