女生都该知道的冬季保养神技能，养出美颜好身材！

冬天比其他季节更加容易长胖

为什么呢？

冬天本来就懒得动

谁不想在被窝里躺一天？

冷了？喝杯热巧克力暖暖身子

饿了？吃顿火锅填填肚子

又吃又喝还不运动

不长胖才见鬼勒！

难道说冬天就该饿着肚子

眼睁睁看着热浪翻滚的火锅咽口水？

当！然！不！

吃还是要吃的

长胖还不是是因为冬天体内代谢太慢

只要注意清肠代谢就可以了

清肠片就是很不错的选择

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Nu-Lax有一款膏状的乐康膏

不过口感可能不是很好

所以就有了这款乐康片

不用跟乐康膏一样放冰箱里

带在身上很方便，一天吃一颗就可以

刚开始吃的时候会有很强烈的便意

这时会把大量的毒素都排出来

坚持一个月，肠道变顺畅

整个人的起色也会变好

皮肤红润有光泽，体态轻盈健康美

不仅清肠瘦身，还可以调节内分泌

改善便秘、痔疮、青春痘和色斑

就算天天吃火锅都不在怕！

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一到冬天，很多人都会手脚皲裂

甚至出现冻疮，皮肤粗糙

这款护手霜可以说是手脚大救星

它其实是医药外用级别的乳霜

对裂口、冻伤、皲裂有很好的修护效果

还能去倒刺

只要是干燥的部位都适用

嘴唇一样可以哦

成分非常安全，老少都能用

特别是家里上了年纪的长辈

用完这个不长冻疮

脚后跟的厚茧也会缓解许多

手是女生的第二张脸，一定要多加保养

脚虽然不常看见，但如果出现厚茧

不仅感觉不舒服，还容易勾破丝袜

所以

冬天一定要多多保养双手双脚啊！

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这是目前为止

在日本淘到的针对鸡皮肤最有用的药膏！

很多人皮肤有一粒粒的小疙瘩，俗称鸡皮

不仅影响美观，也影响手感

而且冬天一到，皮肤更加干燥

无论是看着还是摸着，真的超级不爽！

切记！鸡皮一定不能用手去挤、抓、抠

因为这会造成毛孔堵塞

甚至会产生粉刺、毛囊炎

这款药膏质地比较浓稠，抹起来很舒服

没什么味道，不怕把被子弄得一股药膏味~

使用一段时间

皮肤明显比以前丝滑多了

小疙瘩明显淡化了很多

还能改善红血丝红斑

在日本药妆店，这款是店长的推荐

微博上也是各种好评和安利！

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最后推荐这款life-space澳洲益生菌胶囊

用来调理肠胃也是很不错的选择

益生菌

是消化系统和泌尿生殖系统中的各种有益菌

负责身体的免疫反应，特别是肠道健康

补充益生菌，不仅能调节肠胃

还能提高身体免疫力

一年到头少生病，不容易感冒

如果东西一吃多就容易出现腹泻拉肚子

就要注意多补充益生菌了

相反，如果长期便秘，说明消化系统有问题

也要多补充益生菌

尤其是冬天，经常多吃多坐少运动

肠道肯定不堪重负

是时候给肠子排排毒了

每天饭后吃上一颗就可以了，超方便！

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最后给宝宝们介绍一位新的小伙伴

她的名字叫做“草评鸡”，是大叔的好朋友

作为一位资深的种草达人

她每天晚上会准时发布关于

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反正就是能让你变美的攻略

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