专栏名称: 硕士博士读书会
河流的哀伤,是文明的隐喻。一切改变,从阅读河殇文化开始。
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影响10亿人的幸福逻辑图,看完瞬间就幸福了!

硕士博士读书会  · 公众号  · 历史  · 2017-01-18 22:03

正文

幸福的路径?关于如何获得内心的幸福与快乐应是每个人必修的功课。



▲很多人把感恩当成一种付出,其实感恩本身就是一种幸福。




这个世界上本来是没有什么冲突的,当我们只是站到自己的立场上考虑问题的时候冲突便发生了。


大脑就如肌肉,锻炼的越多收获也越多,当我们大脑充满活力的思考以及运作的时候,我们就不会想不开心的事情,我们会变得更开心和满足。



生活中的各种问题与困难,其实正是开启你智慧的法门,无需逃避,只需从中有所学习便会有所成长。


发现工作的价值与意义,是获得幸福感的重要方法。人生最大的遗憾不是明明给你机会你将它错过,而是你每天都有权利选择自己的心情,你却从不使用这个权利~~


哈佛大学研究显示,如果你感到沮丧,是因为对过去的不满,而如果你感到担忧和焦虑,是因为你活在未来。昨天已经过去,明天还未发生,只有今天才是最有价值的人生体验。


人们最常犯的一个错误就是因为别人的行为而影响自己的情绪,原谅与接纳那些伤害我们的人是打开心结的唯一方法。



生活总是自我价值的折射,如果我们用欣赏的眼光对人对事,你会发现别人的优点、欣赏别人的优点,这个时候我们是快乐的!将微笑留给别人,将快乐留给自己!


承诺一方面是对自己,另外一方面是对别人的。如果幸福是一杯水,那么承诺就是水杯。







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