幸福的路径？关于如何获得内心的幸福与快乐应是每个人必修的功课。

▲很多人把感恩当成一种付出，其实感恩本身就是一种幸福。

▲这个世界上本来是没有什么冲突的，当我们只是站到自己的立场上考虑问题的时候冲突便发生了。

▲大脑就如肌肉，锻炼的越多收获也越多，当我们大脑充满活力的思考以及运作的时候，我们就不会想不开心的事情，我们会变得更开心和满足。　

▲生活中的各种问题与困难，其实正是开启你智慧的法门，无需逃避，只需从中有所学习便会有所成长。

▲发现工作的价值与意义，是获得幸福感的重要方法。人生最大的遗憾不是明明给你机会你将它错过，而是你每天都有权利选择自己的心情，你却从不使用这个权利~~

▲哈佛大学研究显示，如果你感到沮丧，是因为对过去的不满，而如果你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。昨天已经过去，明天还未发生，只有今天才是最有价值的人生体验。　　

▲人们最常犯的一个错误就是因为别人的行为而影响自己的情绪，原谅与接纳那些伤害我们的人是打开心结的唯一方法。

▲生活总是自我价值的折射，如果我们用欣赏的眼光对人对事，你会发现别人的优点、欣赏别人的优点，这个时候我们是快乐的！将微笑留给别人，将快乐留给自己！

▲承诺一方面是对自己，另外一方面是对别人的。如果幸福是一杯水，那么承诺就是水杯。

▲遇到困难，坚持下去，不要放弃。在困境中保持乐观在顺境中保持低调，这是一种智慧。

哈佛大学研究称：人们做好事，他们的大脑变得活跃，就好像当你经历别的奖励时，大脑所受的刺激。

所以，那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。

来源：网络

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