格斗迷出品
在上个周末，在UFC209即将开战之际发生了一件让人悲伤的事情，想必对于全世界的UFC粉丝来说，“小鹰”卡哈比-努曼格莫多夫的退赛都让人感到十分沮丧。
作为卡哈比的老婆，Lydia的难过简直难以言表。
毕竟他和“夜魔”托尼-弗格森的比赛绝对可以称得上的万众期待，而且这已经是两人第三次约战未果。
“小鹰”卡哈比退赛的原因想必大家都已经知道了，减重失败而引发的种种健康问题对于格斗选手来说其实已经是一个老生常谈的话题了。
由于格斗比赛严格的重量等级划分，因此减重对于职业选手来说几乎是每场比赛前必须经历的一个魔鬼历程。
尽管现代发达的科技手段已经能够给选手们提供相对安全且快速的减重方案，但是仍然不可避免地会对的健康造成一定损伤，由于运动员个体差异、以及减重过度造成危险的案例也并不罕见。
此前同样备受关注的本可以载入史册的一场“格斗沙皇”菲多与马特·米特里奥的比赛也因为对手突发肾结石而取消。
而在2015年，年仅21岁的中国MMA综合格斗新星杨建兵在菲律宾马尼拉备战ONE冠军赛时，更是因为减重造成的严重脱水不幸逝世。不得不说，这样的悲剧发生，与选手背后团队的严重不专业和严重失职脱不开干系。
减重！肾结石！脱水！为什么会给选手带来这么大的伤害呢？大家坐稳了！下面我们进入Lydia科普时间！
首先！必须声明的是，卡哈比的肾出问题，绝对！不是！我的原因！这个锅，纯洁可爱美丽善良的Lydia绝对不背！
关于肾结石！这主要是因为选手在减重初期一般会摄入大量水分，让身体在短时间内进入大量排尿的状态。随后大幅减少饮水，但这时身体还是会按照之前的节奏快速排出水分，从而能够达到快速脱水降重的目的。但是身体大量排出的水分不能及时得到补充，就会导致尿液浓缩。
我们都知道，当溶质的浓度在溶液中过饱和就会析出成为固体。换成人话说，就是当尿液中的水分不足以溶解其中的钙质的时候，就会很容易形成肾结石。
而且选手如果在减重期间大量食用小油菜、白菜、菠菜、木耳等草酸钙含量丰富的蔬菜，或者补充蛋白质，也会从很大程度上增加患肾结石的风险。
除了肾结石，脱水过度对于选手来说是更致命一个挑战。在UFC177赛前，原定的冠军挑战者巴罗奥就因为减重过度脱水而晕倒在了浴室里。紧急被送往医院的他也因此失去了冠军挑战赛的资格。
在人体大量脱水的情况下，诱发晕厥的原因是多种多样的。一方面脱水会导致人体血溶量下降，电解质失衡，伴随而来的就是低血糖、脑供血不足而导致的昏厥。这种情况对于选手来说就比肾结石要危险不知道多少倍，如果不及时抢救很可能会有生命危险。
你以为光把体重减下来就行了嘛？为了在比赛中能够发挥出正常的力量水平，在称重仪式过后，选手还必须要在一天之内恢复到正常的体重。
如此大起大落的体重变化对于选手身体素质的考验甚至比正式比赛更加艰巨。
当然啦，总是有人能够异于常人，轻松突破对于一般人来说的难题。对于UFC“减重哥”安东尼-约翰逊来说，似乎控制自己的体重是一件轻而易举的事情。
尽管作为一枚标准的吃货，安东尼-约翰逊在非赛期的体重甚至能达到220磅以上。即使他在赛前需要比其他选手减去更多的体重，但这样的痛苦仍然不能让他抵挡住美食的诱惑。
其实在之前呢，Lydia对于这些选手们能够快速减掉那么多体重还是非常羡慕的，哪个姑娘不希望自己也能轻轻松松地瘦个几公斤呢！
但是现在看来，这背后的种种艰苦非常人所能想象啊。在敬佩这些选手惊人毅力和身体素质的同时，Lydia还是希望每一个选手的团队都能越来越专业，越来越敬业，给选手们量身定制最科学，最有针对性的减重方案。但愿选手们的减重能够越来越安全，不要再有杨建兵式的悲剧发生了！
今天的话题好像有点沉重，不过在这里还是要祝福广大女性格斗迷们，女神节快乐！Lydia代表格斗迷全体工作人员祝大家青春永驻，每天都有好心情！
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