给宝宝加辅食前，一定要知道这些不能加

小宝宝的身体发育不成熟，在宝宝辅食里加盐、让宝宝过早喝牛奶，会增加宝宝的肾脏负担；而蜂蜜可能被肉毒杆菌毒素污染，对宝宝可能造成致命伤害。

到了 4~5 个月，宝宝体内的铁存量消耗得差不多了，而且，随着宝宝一天天长大，铁的需求量也在增加，需要及时补充含铁丰富的食物，以预防贫血。

含铁高的婴儿米粉、猪肉泥、鱼泥都是很好的选择。

在保证了最初添加的辅食含铁丰富的基础上，按照特定的食物顺序给宝宝加辅食，并没有什么特殊的好处。而且，推迟可能引起过敏的食物，也并不会减低宝宝对食物过敏的风险。

虽然添加的食物没有特殊的顺序，但是需要注意「由少到多，由细到粗，由单一到复合」的原则，确定宝宝对一种食物适应了，再加新的辅食。