冬天，最可贵最美好的感觉就是“暖”，所以，喝滚热的茶，特别是红茶和普洱，抱着加热后发烫的艾盐袋，天气阴沉昏暗，则开启柔和的灯光，盐灯，藤球灯……
人活在世上，要学会制造让自己舒适的环境，这也是一种生活能力。
最可怕的状态，是“无心、无思、无欲”。
暗，而不思有光。
冷，而不求有暖。
所以，要避免让自己陷入那种麻木。
此刻在写这篇文字的我，刚刚从海心沙码头回来，煮了水，冲泡“东方美人”，茶水入喉的感觉，真是幸福。
在上篇文字里，说了一下自己近来的状况，潮水般涌来安慰，仿佛下雪的天气里，而人浸泡在温泉中。
也有人用质疑的语气留言说，觉得我不够真诚，明明自己在痛苦中，文字却显得云淡风轻，这样也是会误导人的吧。
我坦承，看到这样的说法时，心里是不愉快的，没有回复，立刻就删了。
不过后来我想想，其实这个质疑，也有一定道理。
我们都不喜欢那种隐瞒真实的生活、刻意营造某种气氛的情况。是可能误导。
那么，我是怎么想的呢？
我是没有怎么提到身处怎样的痛苦中，然而，我所付出的温暖，也是真实、真诚的。
造成我痛苦的根源，和读者们并没有关系，我不应该转嫁痛苦给读者。转嫁、大范围地倾诉，也是一种渲染，并不见得让痛苦淡化，甚至可能恶化，因为用负能量去影响他人，如同用墨汁泼进水中，让一小片水域变黑，虽然随着水流的冲刷，墨迹最终会消失，但是，那个痕迹，可能会长时间留在别人心中，而这些人，是无辜的。
古人所说的“不迁怒，不二过”，我一直喜欢并奉行。
我也不愿意大范围地倾诉，因为不喜欢做祥林嫂。包括别人并没道理地催促我，我也没有说“我现在情绪不好，能不能不要这样催我”？我只是忍受。我有几位承受力很强的朋友，他们会听我诉说，但是，对于我的困境，大家全都没有办法，所以倾诉的意义，也只是说出来，不郁积在心，而已。
成熟的人，要懂得处理自己的情绪。
《犬夜叉》中，四魂之玉经常都会被邪恶的力量污染，而正义的力量会使之净化，正与邪的交锋，在四魂之玉内部不断进行。人心也是如此，黑暗的力量长一分，光明的力量就弱一些，所以需要净化。
对于坏情绪的处理，就是自我净化的过程。
在情绪蔓延的时候，我想的是自我毁灭，却并没想着，要去毁灭其他，包括带给我痛苦的那些人事物。始终会有一道栅栏，阻挡住恶意萌生，而这道栅栏，就是价值观、人生观、世界观。
有些人会在岁月中慢慢更改了模样，变成自己当初憎恨的人，我眼看着这样的悲剧发生，不愿意自己也走向反面。
即使是这样的境况中，我也还是不会忘记爱与责任。
在这个世界上，一个人残忍地对我，是代表他自己，并不代表全世界，所以，可以对一个人失望，但不可以对全世界失望。即使感性在一段时间内成为主宰，也不可失去理性，不可以得出“全世界都是坏人”、“命运为何独独对我不公”这样的结论。我并不认为爱可以感化一切，然而，要警惕恨的力量。
我宁愿选择遗忘。
在这个世界上，有无止尽的美好。
《夏目友人账》中，夏目失去了双亲，孤苦伶仃地辗转在亲戚们之间，受尽磨难，然而长大成人的他，仍然有温暖包容的心。这部剧之所以治愈，就是因为那种守护的力量、愿意成全他人的力量。
在成全他人之时，自我成全。
最终把我从崩溃边缘拉回的，既有他人对我的爱，也有我对他人的爱。
这么多年来始终如此，当悲伤过去，我所记得的，都是温暖，不是悲凉。
除了微信微博朋友圈里那么多安慰，有朋友给我打很久时间的电话；有朋友担心我，特地赶来看望我，宽慰我；朋友夫妇不愿意我自己度过平安夜，坚决地喊我一起吃饭，我只好去扮演巨大的电灯泡，而且这种节日夜晚的电灯泡，不只一两回，因为他们对我的牵记，已成习惯。
我仿佛做了一场梦，梦里的我，有些陌生。然而醒来以后，恢复信心和坚强，同时，追溯整个过程，情绪和身体的变化，探求解救之道，既是为了以后的我自己，也希望能够在他人遇到类似情境时，可以给出援手和安慰。
爱，不只是言语，更是行动。
这是我昨天对KK花花说的话，她获得成绩，我表示祝贺，然后发了一张图片给她看，是她的本子，因为我外出时，带在了身边。
为了26日至30日的外出旅行，我在24日和25日晚上，准备好了150个幸运瓶。
要把尤加利叶盛进瓶子中。
要在吊牌上一一签上名字。
要用绳子穿好吊牌，然后一一挂在瓶子上。
等到30号回到深圳，要一一盖上盖子、装箱，然后送到培训现场。
在出门前，也完成了一节喜马拉雅课程的更新，定时在28日晚八点多发布。
这样，就可以安心地在外面游赏。
瓶子、尤加利叶、吊牌等都不值钱，但是的确，心意可贵。
我愿意亲手去做。
来到广州，入住长隆酒店，和陕西虎牙、王小可老师、鄢烈山老师、宾语老师等会合，见到了南方卫视的大家，又认识一大批新朋友，特别是见到了亲爱的千寻提过多次的洋光摄客，只可惜千寻、素素、英雄、安然姐她们没有来，否则，2016年的最后一次旅行，新朋旧友大聚会，那该多棒啊！
这次行程，是从广州出发，到佛山，再到肇庆，然后到阳江，返广州，再返深圳。
昨天晚上在海心沙码头登上红船，夜游珠江，在船上看《船说》的表演，我真的是被震撼住了。
古老的粤剧，现代的声光技术，舞台与观众席的大挪移，精湛的表演，动人的歌声，在声光影电中，极尽视听之娱。各方情牵的百般纠缠，“戏比天大”的执着追求，百年前伶人的传说，如此被搬下舞台——是的，不是在舞台之上，而是舞台就在观众之中，极具新意的互动——让人如醉如痴。演出结束后，走上船头，看着绚彩灯光中的小蛮腰，一时间仍不能走出剧中情境。
我们怎么可以无视世间的万般精彩？怎么可以拒绝走进美？
来到广东十二年，我的心渐渐在变化。我记得曾经在山上俯视山下的万家灯火，凄惶地想到不知道哪盏灯可以属于我，那样漂泊流浪的苍凉，然而慢慢地，越来越笃定，把广东视为家乡，我不是过客，而是归人，我爱这里，爱岭南，爱潮汕，爱这里的气候和美景，也爱美食和人文。当我愿意接纳，它也接纳我。跟着南方卫视、和一众好友们游山玩水，进入文脉深层，我是幸福的。而我同时心怀强烈的渴望，想要把它的美，分享给更多人知道。
当然不只广东，我爱自己行过和未行过的所有地方，爱这个星球。如果你来广州，如果你愿意，请去看看《船说》，也许你的感受与我一样，也许更加深刻。我们或许听不懂广东话，然而那不是顶重要的，重要的，是我们可以读懂其中蕴藏的情感。
昨日早晨10点，我在临出门前，看到后台有位叫Miss Black的读者留言，说：
“今天周一死气沉沉，极度需要萧老师的文章治愈一下。”
我于是拍了一张图片，加上字，发布出来，有很多人都告诉我说，他们看到时，就真的微笑了。飞翔告诉我，他特别开心，因为晚上他就可以看到我送给他的花，而到了晚上，他发花的照片给我看，说花真美。
暗黑的力量可以传递，而光明的力量同样可以，不是吗？
我愿自己有消化暗黑力量的能力，的确有时候我也力有不逮，然而我并不需要向每个人诉说，只要我能够感受到爱，就已经足够做为支撑。
我愿自己始终都传递光明的力量，这是我对世界的责任。也许，肩负着责任，总是辛苦，可是，生命中有不能承受之轻，若是无视这些，生命的意义又在哪里呢？
不管是北方还是南国，不管是白雪皑皑还是鸟语花香，我们的心底，应该始终温暖。
在这个世界上，有些人会相互伤害，而我希望，我们可以彼此取暖。
喜马拉雅课程福利
喜马拉雅发起的知识年货周活动，我的课程也参加了，精品专辑8折券，12月25日到31日（打开喜马拉雅APP首页即可看到并领券，可以的话最好不要从App Store买而是用微信付款，因为苹果的扣点那是相当高啊，31%，简直香菇），早买的童鞋也不用觉得吃亏，早买早用早受益对不对？
目前喜课更新到35节了（28日晚发布第36节），等全部更新完60节后，很多前面的内容都会重录，认真做每节课作业的学员，会被邀请进入微信群（这不是课程本身的福利，而是对认真做作业的学员的特殊奖励）。
