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人生规划一团乱麻?不妨试试用手帐管理时间

优恪网  · 公众号  · 电商  · 2018-10-09 10:07

正文

买东西,我就相信德国测评!


国庆长假这一走,2018年就已经过去六分之五了,不知道你的new year resolution都完成了百分之多少?


旁友们,你们还记得自己在2018年年初定下的目标嘛?新的一年,要读100本书、练出马甲线、学一门新语言、培养一个新爱好,力争年底遇到一个更好的自己。然而,根据往年经验,结局往往是——


到了2018 年我们还在继续2017 年初定下的2016 年没完成的原定于2015 要完成的2014 年的flag



讲真,那种在今年12月31号到来年1月1号交界处脑袋一热许下的宏伟志愿,很有可能没等新年钟声敲完就凉了。只有一个遥远的目标,没有具体实施计划,真的不行。


不过,只要把大理想拆分成一条一条可以落实的小步骤,再按照计划行事,常常可以收到事半功倍的效果。


老话说得好,好记性不如烂笔头,列出来个细分到每一天的to do list绝对有助于实现目标。


所以各位,手帐了解一下。


虽然现在各种时间日程管理的APP层出不穷,但用纸笔记录有一种莫名的仪式感,而且跟冰冰凉的程序不同,咱还可以依据需求用巧手定制完全属于自己的手帐不是么。



手帐种类


手帐这名字一听就是舶来品,来源是日文的“手帳(てちょう)”,其实就是日程记录本。与日记不同,手帐里记录的并不仅仅是回忆,还有对未来的规划和期待。很多人习惯也喜欢提前做计划,把自己的日程安排好,从工作计划到重要纪念日,从约会到日常备忘琐事,几本手帐就能把自己的生活处理得很熨帖。


现在市面上的手帐种类层出不穷,虽然以貌取人不对,但挑一本心仪的美貌手帐是可以大幅提升幸福感和使用率的。手帐的封面材质可以是皮革、PVC(也就是那种塑料皮)、布艺;而从内页形制上看,手帐主要有活页和定页两种。



活页本的装订主要靠活页夹,里面每页纸之间没有粘连,也就是说,单页纸可以随时被拆下来或者被补充进去,比较灵活,很适合做日程规划。



定页就是像一本书一样的装订方式,保存时间会更久一些。另外,由于活页夹会占用一些空间,定页手帐相对来说便携性更强。


通常情况下,各个牌子的手帐会依据不同需求推出各种尺寸的产品。就拿英国老牌Filofax举例来说吧,下图来自产品官网的尺寸助手,帮你一眼了解这个品牌都有哪些尺寸可供选择。



从它们的身形大概可以看出,pocket和personal系列较为便携,属于通勤小能手,适合随笔达人。而compact、A4 standard这种大部头就应该固定待在一个地方,比较适用于系统地整理工作内容和文件之类的。


当然,别的品牌还会设置其他尺寸和造型,以满足各种日常记录需求。像日本品牌MIDORI旗下的TRAVELER’S notebook,就是一款设计给旅行者使用的手帐,主要有两个型号,regular(普通尺寸)和passport size(护照尺寸)。后者除了可以正常笔记之外,还附加有收纳护照证件一类零碎东西的功能,在旅行过程中格外实用。



For all the travelers who have a free spirit——这系列手帐的slogan可以说非常能戳中躁动不安想流浪的心了。


手帐到底应该怎么写?


豆瓣、微博、微信公号,在这些地方经常能见到各位大触手绘手帐,成品往往惊为天人。不过,身为手残党一员的优恪君认为,手帐颜值高固然很好,但它的核心任务永远在于记事和列计划上面。对于一些关注功能性的实用党来说,记手帐花费太多时间有点本末倒置,所以优恪君今天就把一种非常实用便捷的记手帐方法安利给大家~



Bullet Journal(缩写:BuJo),直译过来就叫子弹日记,bullet这个词儿在这主要是标记或者重点的意思。这种手帐记录方法以短语+标记为主,风格介于详实与简洁之间。它的核心在于快速记录,属于真正意义上的效率型手帐。通常在开头的地方会有一页目录,方便使用者找到不同的模块。


一本BuJo具有四大要素: topics (主题)、page numbers (页码)、short sentences (短句)和bullets (小黑点标识) 。在内容上,一般会包含 Tasks (任务)、Events (大事件)和Notes (备注) 这几个方面。


简单来说,一本BuJo的结构大概如下:


标识图示(Key符号系统)



这些符号的主要作用是对于任务和事件的进度作标记,方便使用者更好地管理自己的日程。之所以把最初的可执行任务用“●”表示,是因为圆点这种图形改成其他符号比较轻松~


比如说,明天计划要去理发,那么今天这一栏的标识就是“●”,在这项“任务”完成之后,直接把“●”标识用“×”覆盖过去就可以了。


当然,除了这一页里列出的符号,大家也可以制定出独属于自己的一套符号体系。


目  录



在目录这一页上,大家可以为自己的BuJo手帐做一个索引,便于在各个板块随意切换,查找内容。


可别小看了目录的作用,虽说刚开始做起来会有点麻烦,但在之后的使用过程中翻阅手帐就会方便很多啦。


月(日)计划和每日打卡


月计划或者日计划这个板块很容易理解,大家只要把一段时间内需要做的事情列出来(关键字就行),并且配合这些任务的进展标上相应的符号,就可以了。优恪君在这抛砖引玉一下,给大家大概举一个简单的例子看看~




上图是这一天开始前的计划,下图则是这一天结束时“任务完成后的状态”,用BuJo记录是不是一目了然~


除此之外,BuJo使用者还可以依据自己的需求订制打卡系统(主题包括但并不仅限于健康打卡、阅读记录、追剧计划、打扫卫生频率、学习计划、支出记录等等),这样做会让人对自己的生活状态掌握得更全面。而且如果能够坚持打卡,一段时间过后再翻这本手帐,真的会成就感满满呐!



说了这么多,不知道有没有点燃你开始记手帐的兴趣呢~其实,手帐本身从来都不是重点,风格精美也好简洁也罢,最重要的是,通过记手帐的方式让自己拥有一段更自律、更有条理的人生。


虽然,今年马上就要过去了,但每一天其实都是新开始,把时间管理好,一步步把握自己的人生,永远都不晚呐~



参考资料:

http://bulletjournal.com/

https://hk.filofax.com/

https://www.midori-japan.co.jp/

https://www.1101.com/store/techo/en/lineup/


文案:Rick

设计:小薪


— The end —

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