在忙碌的旅行中，如何保持每天4小时的学习？
这是本次寒假旅行前，我家老大朵拉面临的一个新问题。
过去，我家两娃在旅行中虽然也学习，但总体上算高频轻量。也就是说，每天都学，但学得不多。而且我们也不怎么搞特种兵式旅行这一套，因此边玩边学比较轻松。
但是，就在这次寒假旅行的几天前，我们收到了朵拉被选入校内物理竞赛课的消息。
入选实属意外。此前，我在BetterRead记录了朵拉自学物理的经历。（《另类的物理学习》）。朵拉去参加相关选拔，主要是想了解自学物理的效果。考完孩子就嚷着“太难了，太难了！”我们也一笑而过。
更意外的是，竞赛课来得这么快——连续十五天、每天三个小时的线上课，正好覆盖了整个旅程。
除了上物理课，朵拉旅行期间还要做寒假作业以及给小学生上每周的英语课。
寒假作业每天大概花10分钟到半个小时。英语课则每周需要4个小时，其中3个半小时备课，半个小时上课。加上物理课，她平均每天的学习时间差不多是4个小时。
这就不是高频轻量，而是高频率、高强度和高压力了。
我鼓励朵拉说：“压力是一种特权。”
朵拉说：“好大一碗鸡汤。”
光说好听话打鸡血肯定是不够的。以下是我们采用的几个办法。
确定学习重点：有所取舍
首先就是重新梳理寒假的学习内容。之前我曾经在BetterRead的公号里分享过假期计划的制定。
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我一般会列三张表。一张表是平时的作息表。一张表是每天具体的学习和活动事项，还有一张表是整体的学习和活动清单。
确定重点就是指第三张表。我会帮朵拉把所有寒假作业、她自己的学习和活动等都列在上面，总共30多项。以前朵拉会挑一些选做作业。现在只能把选做作业全部删除。这样30多项一下子变成了20多项。
旅行相关：三要三不要
然后就是旅行计划上做一些安排了。
三要是指，要选择近地铁、近景区和安静的商务型酒店。
近地铁和近景区，主要是为了方便交通。要确保学与玩能结合，关键要把时间腾出来。但最好不要挤占玩的时间，而是减少交通时间。
安静主要是为了良好的学习环境。
选择商务型酒店而不是很流行的民宿，也是为了学习环境。很多民宿是古宅，虽然有地方特色但是隔音不行，而且也没有书桌，不如商务型酒店来得方便。
说起来，我这次比较后悔的是没有带上家里的便携护眼台灯。这次旅行总共9天，住了四个酒店，每个酒店的灯光都不一样。现在看来，要保证长时间的学习，还是有适合的台灯。
接下来谈谈三不要。
一是不做特种兵式的旅行。
一般来说，我们每天会玩1到3个景点。这样差不多下午4点左右就可以回到酒店。既可以好好休息，也有足够的学习时间。
二是不在车上学习。
很多人喜欢在火车或者汽车上学习，我家两个孩子有时候也会在车上做作业。但这样做非常影响视力。如果特别想利用车上的时间，我建议听音频或者闭门养神即可。
三是不以走路和公交为主要交通方式。
走路和公交都比较慢，而且会遇到堵车等等。其实真正要了解一个地方，发生点意料之外的事情不一定是坏事，可以让我们真正和当地人互动，真正了解旅行地。
但如果要腾出时间学习，那就得尽量避免不确定性。
学习节奏：以我为主
相比腾出时间来，更重要的是掌握学与玩的节奏，或者说松紧结合。
旅行不仅身体辛苦，脑子也辛苦。因为你得提前筹划，路上遇到各种问题立马要想办法解决，还要接触和吸收新鲜事物。 所以，如果是以玩为主，那么学习最好不要太费脑。
通常我会让孩子把最基本的重复性训练放在旅行中完成，比如古诗词抄写，单词默写，口算题等等。这样也算劳逸结合。
但是这次的学习太费脑子了。
因为竞赛课程通常节奏很快，有时候老师讲课的时候甚至会省略对概念的逻辑推导过程，导致孩子难以理解。
朵拉这次上课也遇到了这个问题。玩了一天已经很累了，好不容易下决心去学习，又遇到高难度的课程，那肯定动力不足了。
好在直播课是有回放的。我建议她不要强求紧跟上课，而是结合老师的讲课自己学。
她先看上课视频。如果听不懂，就停下来，自己去网上查资料。
概念大致明白了，她再重新回去听课程回放，边听边做笔记。听完以后，再看讲义和自己的笔记巩固一下。
自学的另外一个好处，就是可以把三个小时的课程拆开来分段学习。这样可以保护视力、减轻压力，也不会对旅行造成太大的影响。
就这么学了几天后，朵拉发现，一开始完全跟不上的那些内容，只要花时间去思考和理解，其实并不难。这样她就更有信心了。
一次预演
这篇文章写自回北京的飞机上。
九天下来，朵拉顺利完成了寒假计划上的相关作业，上了两次给小学生的英语课，但是物理竞赛课的进展还是晚于学校进度。
除了旅行中上课不便，更重要的原因是朵拉需要补的课很多。除了现在学的电磁学，她还需要补力学和数学的相关知识。这意味着她不仅会有一个忙碌的寒假，还会迎来更紧张的下学期。
好在，她已经在想办法把学校上课和自学相结合，并且开始摸索适合自己的节奏。
随着朵拉进入中学，乃至以后大学和工作，类似的挑战会越来越多。她也许经常要在同一时间处理高压力、高强度、多样化的任务，也需要对各种机会进行排序和取舍。
既然总有一天要面对，为什么不从现在开始呢？
这次旅行相当于对未来学习和工作的一次演习。
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