主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777
编辑：耀匀 | 图：Google
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人生的道路上，我们常陷入迷茫，渴望过上理想的生活却难以找到方向。你有没有想过，人生中最大的障碍，往往并非外界，而是我们内心的困惑与犹疑？
尼采说：
「每个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。」我们总想要更多更好，但很少人真正为之付出努力。
反思真正想要的生活，或许才是突破的开始。
看着镜中的自己，反问：
「这是我想要的生活吗？安于现状真能带给我内心的满足感吗？」
如果
梦想值得追逐，那么我是否有足够的渴望与勇气去成就它？
比尔·盖茨说:
「人们常高估自己一年的成就，却低估十年后的改变。」
重要的是你的决心与行动，是你是否愿意为梦想不断努力，并承担为之付出的代价。
渴望和梦想从来都不足以改变命运。
你可以拥有更好的经历、更强的自信，更理想的人际关系和生活环境。
但为了实现这一切，你必须反思以下五个问题：
1、你期望未来的自己是什么样的？2、
你有多渴望成为那个自己？
3、你现在的状态与理想中未来自我之间存在哪些主要障碍？
4、
你有多大决心要得到你想要的东西？
5、你愿意付出努力与代价吗？
想清楚这五个问题，能够
帮助你重新定义自己和未来，从中发现改变生活的真正力量，甚至可能重新书写你的故事。
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NO.01
你期望的未来自己是什么样的？
What do you envision your future self to be like?
精神科医师和作家戈登 • 利文斯顿博士曾说：
「幸福的三个组成部分是：有事可做，有人可以爱，有未来值得期待。」
如果没有你能兴奋期待的东西，就不可能真正感到快乐。如果你对未来没有任何希望和目标，就不会拥有激情和动力。所以如果
没有目标，就不会有希望或幸福。
很多人说应该「活在当下」，似乎应该忽略未来。但从心理学的角度而言 ——
过去、现在和未来都存在于此时此地。
我们对过去的看法影响着我们今天对自己的看法。
同样，我们对未来的看法决定了我们的感受和现在的所作所为。
没有令人信服的未来愿景，你的努力将变得空洞，现在的生活也会失去目的、意义和动力。你会沦为平庸，缺乏勇气和韧性。任何干扰都可能让你偏离原有轨道。
所以问题是：
你期望未来的自己是什么样的？
如果连你自己都不清楚，那么就不会有动力或方向。
你还在寻找你自己吗？如果是这样，你将会寻找很长一段时间。
萧伯纳说：
「生活并非寻找自我，而是创造自我。」
你
无时无刻不在做决定（包括现在），
做的每个决定都在塑造自己。
问题在于：你的决定是有意识的选择还是被动的接受？根据你的现状，你的生活有多少是在自动驾驶模式下进行的？
拿破仑 • 希尔曾说：
「一个人要想获胜，必须具备目标的明确性，了解自己想要什么，以及拥有实现它的强烈愿望。」
明确想要什么，然后通过放弃生活中那些阻碍你获得它的方面来实现自己的期待。每当你做出一个积极主动的决定，都是为消除那些让你停滯不前的事物。这样，你对真正想要东西的渴望就会日益增强。
但你必须明确目标，必须下定决心。你内心渴望的未来，必须成为你的追求目标。
你确实需要希望才能获得快乐，需要目标来赋予生活意义。
需要希望和目标来让内心变得坚韧不拔，来应对生活抛给你的一切挑战，克服你和梦想之间的障碍。
那么，你憧憬的未来自我是什么样的呢？
NO.02
你到底有多渴望成为那个自己？
How badly do you want to become that person?
归根结底，你到底对渴求的事物或理想的自己有多渴望？
你是否愿意付出牺牲去实现你目标和梦想？还是依旧犹豫和徘徊？
声称想要与真正渴望，是两回事。如果你发自内心的渴望，就不会再顾盼犹疑，而是会毫不犹豫地选择「冒险」，全力以赴，你会停止拖延和浪费宝贵的时间。
正如梅里迪斯 • 威尔逊所言，
「如果你总把事情推到明天，最终你会发现，自己所拥有的，不过是一连串空虚的过往。」
你内心的渴望究竟有多深？你需要一个清晰明确的目标，以及一个「为什么」。
作为目标的设定者，你应当
自己来定义「为什么」，为目标注入源源不断的动力。
这不是关于「寻找」所谓的目标，而是关于选择那些你珍视并真正想要的事物。
正如弗兰克所言：
「
人类真正追求的，并非一种无忧无虑的状态，而是为一个有价值的目标、一个自由选择的使命去奋斗和拼搏。」
你内心的渴望到底有多强烈？
尼尔 • 麦克斯韦尔曾说：
「我们长久以来，内心所深切渴望的东西，最终会定义我们成为什么样的人。」
你将成为你内心真正渴望成为的人。
你的目标塑造了你的身份，而身份又进一步指导你的行为。
因此，你对未来的憧憬和期待，直接决定你此刻应当采取的行动。
你真正想要的是什么？你的渴望又有多深？仅仅口头的「想要」远远不够。你将成为那个内心深处真正渴望成为的人。
NO.03
现在状态与理想未来之间存在哪些障碍？
What are the main obstacles between your current state and your ideal future?
想象一下你渴望的未来自己。想象一下你自己期望得到的环境和经历。现在，再看看现在的自己和日常的生活。你看到的主要矛盾和最大的障碍分别都是什么？
审视一下你的日常习惯和行为模式。哪些习惯让你陷入了困境？又有哪些行为是你渴望成为的那个未来自我绝不会去做的？
前哈佛商学院教授克莱顿 • 克里斯滕森博士曾指出：「
坚持100%的原则，远比坚持98%的原则要容易得多。
」
意味着：
如果你只有98%的决心做某事，那么你的意志力将会被不断消耗殆尽。
因为缺乏决断力，你将不得不在每个关键时刻反复权衡、犹豫，迟迟难以决定。
这样的反复权衡会导致决策疲劳，它的根源在于缺乏坚定的决心和明确的意图。
一旦你做出了100%的承诺，你就会更加清晰地认识自己的立场和身份。
没有这份承诺，你就会陷入心理学家所说的「认知失调」，即内心的矛盾和自我沖突。
内心的矛盾会让你在追求目标的过程中不断消耗内心的意志力，最终导致进步受阻，自信受挫，甚至无法实现你的目标。
那么，你愿意为梦想付出100%的努力吗？
你是否准备好消除这些矛盾和障碍？
如果你渴望消除，就需要寻求帮助，公开你的挑战。而不是
孤军奋战，默默承受。
NO.04
你有多大的决心要得到你想要的东西？
