美人计 | 你是否有健康的角质层？可千万不要“死皮赖脸”

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在护肤的时候，我们通常更重视保湿、美白，却容易忽视角质管理。其实，角质层的状况对肌肤美丽有着至关重要的影响。先来测试一下你的脸皮厚不厚，然后跟着解文老师一起养出健康角质层吧。

自测：你的角质层是否健康？

1/ 如果你是“厚脸皮”，则会有以下状况：

干燥、粗糙、暗沉、毛孔堵塞闭口多、粉刺

2/ 如果你是“薄脸皮”，则会有以下状况：

脸颊敏感、容易发炎、容易泛红、容易长斑

如果以上不良的情况你都没有，那么恭喜你，你拥有健康的角质层。角质层最主要的作用是保护肌肤，过厚过薄都容易对肌肤有不好的影响。那么，应该如何护理角质层呢？

如何判断该去角质了

当你感觉皮肤摸起来粗粗的，感觉保养品都吃不进去又显得特别暗沉无光，甚至卡粉问题变得更严重。

不同肤质的人如何去角质

一般去角质方式，通常我们是以角质层的厚薄状况去做选择。一般角质层的厚薄度是以油性肌肤>干性肌肤>敏感性肌肤（这是一般的情况，当然也有特例，遇到特例就需要专家协助判断啰）。所以在去角质方式的选择上可以有些不同，以达到更快速有效的健康角质护理。

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油性肌肤

通常老废角质的积累速度较快，在选择角质护理产品时可以选择含有果酸、水杨酸等成分加老废角质代谢的保养方式。另外也可以选择具有磨砂颗粒的去角质产品加强老废角质代谢。不过在这要注意酸类保养品以及磨砂行去角质产品避免同时使用，以免造成健康角质被破坏。

2

干性肌肤

建议选择像是具有深层清洁的泥膜（活性碳、海底泥、白泥、硅藻土…等），一方面定期清理毛孔、同时代谢老废角质。不过在选择泥膜的同时需要注意，敷上就感觉刺痛发红的泥膜对你来说刺激度过大，可以改选择温和些的。另外，乾性肌肤也可以选择者按摩霜型、以及啫喱型的去角质产品，做比较温和的老废角代谢。最后，乾性肌肤在做去角质保养时一定要注意自己的肤况，因为不小心去角质过头了，立马就从乾性肌肤状态转为敏感肌肤的肤况了。

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敏感肌肤

一般来说敏感肌肤做好保湿就可以让老废角质自行脱落，并不需要做过多的去角质保养（因为都已经敏感了，保养重点应该放在保湿跟修复）。不过，敏感肌肤如果也出现角质层过厚的情况，最佳的去角质选择就是利用啫喱型去角质的护理产品。这类的去角质产品，以目前来说算是最温和的，也不容易造成健康角质的破坏。相当适合敏感肌肤。

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混合性肌肤

混合型肌肤的去角质方式可以分肌肤的区块，像是乾性、油性做不同的去角质保养即可。这样可以达到比较好的肤况维持效果。

为什么磨砂型去角质产品 似乎越来越少

磨砂型的去角质产品主要针对厚皮型肌肤，效果跟效率来说是比较好的。但现在却比较少被提倡的原因：

1/ 搭配按摩的力度跟掌握时间需要技巧。因为一不小心容易伤害健康角质，让肌肤反而呈现受损状态。

2/ 随者品牌的配方设计对于角质层过厚的族群大部分都会添加“果酸、A酸衍生物、水杨酸“等促进角质代谢的成分。因为保养品的效果是叠加起来的，酸类保养步骤本就已经含有代谢老废角质的作用，再搭配磨砂型去角质产品一不小心就过度了，反而利用其他温和型去角质方式做搭配是比较安全的。

前面讲到的，都是针对角质层偏厚的护理方法，如果是角质层薄，脸颊容易敏感的人，应该如何强韧角质层呢？

脸颊薄的人，如何强韧角质层

两颊敏感的人，可以在护肤步骤裡加入两大法宝“保湿精华以及护肤油“来帮助提升肌肤的保水力以及修护力。

我们都知道健康的皮肤一定要有足够的保水力，而保湿精华成分大都以透明质酸、海藻糖、胶原蛋白等等的成分来加强表皮层的抓水力，并且启动健康肤质的新陈代谢。而精华油中含有多种植物油像是橄榄油、兰花油、酪梨油、玫瑰果油、摩洛哥坚果油。这些成分都是属于具有相当好的抗氧化作用，可以清除肌肤层中的不安因子。另外，植物油也有丰富的维生素E以及不饱和脂肪酸，对于角质层的强韧以及整个表皮层的修复都相当有帮助。

去除角质后，如何护理肌肤

做完去角质的保养步骤，最重要是深度补水跟防晒！尤其是补水的保养，一般去完角质都建议直接敷上补水面膜，再使用一般的保养品。

解文老师特别分享了一个小妙招，可以在做深度补水的同时还能优化肌肤细胞修护力。

方法： 去完角质过后先使用一层保湿舒缓精华打底，接著在涂上薄薄的一层精华油（手边精华油都可以，重点是薄薄的敷上），最后再把补水面膜给敷上。大概过10~15分钟，撕下面膜的那一刻，你会感觉肌肤就像剥了蛋壳的水煮蛋一样澎润。

原理： 保湿舒缓精华的目的是稳定肌底，强化深度保水。精华油的目的是润泽表皮层上层，将肌肤的水油平衡最佳化，也能再度强化去角质过后的肌肤防御力与锁水性。而面膜除了有一般面膜的作用，加在最后一个步骤它还能扮演微导入的推进者角色，加强精华的吸收。

本期讲师：解文  美肌塑身专家

可以尝试这些角质管理产品

▲ 资生堂 亲肤去角质面膜

价格：220元/75mL

推荐理由： 添加海洋矿物成分，能有效吸附导致肌肤暗沉的皮脂和污垢，令肌肤光滑细腻，塑造清新光彩的肌肤，水洗型面膜。

▲ IPSA 粘土按摩面膜

价格：350元/100g

推荐理由： 泥状按摩面膜， 清洁多余角质，吸附毛孔深层污垢。使用方法洁面后取适量均匀涂抹于面部肌肤予以按摩。（避开眼部，唇部）按摩后，使用清水洗净即可。肌肤干湿状态均可使用，在干燥肌肤上敷5 分钟效果更佳。

▲ Fresh 澄糖亮采磨砂面膜

价格：520元／125g

推荐理由： Fresh最畅销的单品之一，以天然澄糖、野生草莓果为萃取原料与滋润精华油调和制成的去角质面膜，能祛除肤色暗沉，注入水分和丰富营养。

▲ LA MER海蓝之谜 晶钻去角质霜

价格：900元／100ml

推荐理由： 含丰富的发酵酸性深海泥和钻石粉末与海石英微粒，去除老废角质，柔化细致肌肤，促进血液循环，用后感觉肌肤更显透亮，也可用于颈部，注意避开眼周，建议每周使用一至两次。